Cursussen

Gevarieerd aanbod uit diverse stromingen – Zowel Live als On Demand

Boeken

Dhammastudie 'De 7 factoren van ontwaken' - Verdiepingsreeks

Dhammastudie ‘De 7 factoren van ontwaken’ – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Helena Pauptit, Bianca Vermeij
Helena Pauptit & Bianca Vermeij Beoefenaars/monniken, de Ganges stroomt, helt en neigt richting de oceaan. Op dezelfde manier stroomt, helt en neigt een beoefenaar/monnik die de zeven factoren van ontwaken ontwikkelt en cultiveert, naar Nibbana ...
Dhammastudie 'Wie ben ik?' - Verdiepingsreeks

Dhammastudie ‘Wie ben ik?’ – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Helena Pauptit, Bianca Vermeij
Een kennismaking met de 5 khandha’s, de 5 aspecten van onze ervaring. Helena Pauptit & Bianca Vermeij In deze Dhammastudie verkennen we het onderwerp: ‘Wie ben ik?’, Misschien herken je deze vraag wel. Ben ik ...
Leren mediteren - Verdiepingsreeks

Leren mediteren – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Guido Scholte
De volgende stap na de introductiereeks Leren mediteren. Guido helpt je bij veelvoorkomende worstelingen en uitdagingen bij het mediteren. Met video’s en Q&A’s over onder andere het “vasthouden aan een ervaring”, “ongemak tijdens je meditatie” ...
Leren mediteren - Gratis deelname

Leren mediteren – Gratis deelname

Begeleider:
Guido Scholte
De verdiepingsreeks Naar de Verdiepingsreeks > Praktische gids voor een leven met aandacht van Guido Scholte Leer mediteren en ervaar de voordelen. In deze introductiereeks krijg je heldere uitleg over meditatie en de kans om ...
Shamatha Meditatie - Verdiepingsreeks

Shamatha Meditatie – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Karin Rekvelt
Op weg naar lichamelijk en mentaal evenwicht. Karin Rekvelt In de verdiepingsreeks Shamatha meditatie trainen we de geest in drie kernkwaliteiten: ontspanning, stabiliteit en helderheid. Shamatha betekent ontspannen aanwezig zijn met een heldere en stabiele ...
Duurzaam geluk - Verdiepingsreeks

Duurzaam geluk – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Maarten Olthof
de basis van het Boeddhisme De ‘Vier Edele Waarheden’ en het ‘Achtvoudige Pad’ Maarten Olthof De Vier Edele Waarheden en het Achtvoudige Pad zijn kernbegrippen in het boeddhisme. De Vier Edele Waarheden geven inzicht in ...
Na de retraite - Verdiepingsreeks

Na de retraite – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders, Bart van Melik, Frits Koster, Maarten Olthof, Ank Schravendeel, Riët Aarsse, Zohair Elabd, Mirjam Schild, Chris Grijns
De tweede helft - Oefenen in het dagelijks leven na de retraite Joost van den Heuvel Rijnders in samenwerking met meditatieleraren Mirjam Schild, Bart van Melik, Frits Koster, Chris Grijns, Maarten Olthof, Riët Aarsse en ...
Bewegen met aandacht - Verdiepingsreeks

Bewegen met aandacht – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Marion Werger
Uit je hoofd, in je lijf met yoga en adem. Marion Werger Wil jij graag:  Meer ruimte en flexibiliteit in je lichaam ervaren en ontwikkelen? Bewuster worden van je lichaam en je lichaamshouding verbeteren? Rust ...
Tien spirituele metgezellen - Verdiepingsreeks

Tien spirituele metgezellen – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Frits Koster
Levensvervulling vinden via mindfulness en de tien vervolmakingen Frits Koster In je eigen tempo, op je eigen plek maak je kennis met de tien spirituele metgezellen. In de boeddhistische psychologie worden tien heilzame kwaliteiten of ...
R.A.I.N. - Verdiepingsreeks

R.A.I.N. – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Michaël Verlouw
Welkom bij de verdiepingsreeks R.A.I.N. - de directe weg naar vreugde, vrijheid en verbinding. Michaël Verlouw In je eigen tempo, op je eigen plek, kun je aan de hand van zes lessen kennismaken met de ...
Mindfulness en de vier Levensvrienden - Verdiepingsreeks

Mindfulness en de vier Levensvrienden – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Frits Koster
Maak kennis met vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid Frits Koster Tijdens deze 4-delige verdiepingsreeks verkennen we vier relationele kwaliteiten: vriendelijkheid, mededogen/compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. Deze kwaliteiten bieden ons de mogelijkheid om op een wijze en ...
The four Brahmaviharas by Ayya Virañani - In Depth series

The four Brahmaviharas by Ayya Virañani – In Depth series

Begeleider:
Ayya Virañani
Ayya Virañani The four Brahmaviharas (‘divine abodes’) are explicitly described by the Buddha to be important supports to awakening as well as powerful states in their own right. In spite of their importance, they tend to ...
Een leven gericht op ontwaken - Verdiepingsreeks

Een leven gericht op ontwaken – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders, Bart van Melik
Integreer mindfulness, wijsheid en compassie in alle vezels van je leven. Bart van Melik & Joost van den Heuvel Rijnders De Live Cursus 'Een leven gericht op ontwaken' (2020) is nu beschikbaar als Verdiepingsreeks. Met ...
Hartmeditaties - Verdiepingsreeks

Hartmeditaties – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders
Verdiepende reeks van 30 dagen voor het herkennen en ontwikkelen van positieve hartkwaliteiten vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. Joost van den Heuvel Rijnders Verdiepingsreeks van Joost van den Heuvel Rijnders Joost beoefent sinds 1995 vipassana ...
30 Dagen Reeks - Gratis deelname

30 Dagen Reeks – Gratis deelname

Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders, Mariëtte Verhoef
Mediteren leren en ervaren in 30 dagen met stapsgewijze begeleiding 30 Dagen gratis - Onder begeleiding van Joost van den Heuvel Rijnders of Mariëtte Verhoef Train je geest om te leven in het nu. Je voorkomt ...