In deze nieuwsbrief stellen we de nieuwe Dhamma Studiegroep voor 2025 aan je voor: een verdiepende reis naar het toepassen van de Dhamma in het dagelijks leven, met praktische oefeningen en de kracht van een betrokken groep. 

Daarnaast presenteren we ons vernieuwde menu op 30NOW, zodat je eenvoudiger je weg vindt in het uitgebreide aanbod. 

Tot slot nodigen we je uit voor de Live Boekbespreking met Sharon Salzberg, een van de meest geliefde meditatieleraren, die ons meeneemt in de kunst van leven vanuit liefdevolle vriendelijkheid.

Hartelijke groet,
Dirk & Joost

Dhamma Studiegroep 2025

Dhamma in het dagelijkse leven

In seizoen 10 verdiepen we ons in het toepassen van de Dhamma in ons dagelijkse leven. We gaan onderzoeken wat sīla betekent en hoe essentieel het is: in vroeg-boeddhistische leerredes wordt het zelfs het fundament van ons pad genoemd. Hoe kunnen we onze handel en wandel zuiveren? Welke invloed heeft dit op anderen en onszelf? Met een heilzame intentie om bij te dragen aan meer vrede en harmonie, zowel binnen als buiten onszelf, laten we ons hierbij ondersteunen door inspirerende teksten, lezingen en elkaars aanwezigheid!

Over de studiegroep

Deze online studiegroep is voor iedereen die mediteert, op zoek is naar verdieping, en graag een paar uur per maand wil besteden aan studie en oefeningen ter ondersteuning van meditatie en het dagelijks leven. Elke maand biedt de studiegroep een nieuw thema met studiemateriaal, zoals teksten, dhammatalks, oefeningen en begeleide meditaties. Het studiemateriaal kun je in ongeveer 4 uur per maand op eigen tempo doorlopen.

Aan het einde van elke maand komen we samen in een live sessie via Zoom, waarin het thema wordt geïntroduceerd en we ervaringen uitwisselen. De introductie wordt opgenomen en is later terug te kijken. Gedurende de maand kun je vragen stellen en reacties delen via de themapagina’s.

Kenmerken van de studiegroep

• Maandelijkse Live sessies: 
  Onder begeleiding van Helena Pauptit en Bianca Vermeij. Elke sessie begint met een inleiding door wisselende sprekers, gevolgd door uitwisseling en een moment voor vragen.
• Vooraf opgenomen lezingen:
  Elke maand kun je een Dhammatalk of lezing luisteren die verdieping biedt over het thema van de maand.
• Oefeningen en meditaties:
  Op elke themapagina vind je praktische oefeningen voor je meditatie en integratie in het dagelijks leven.
• Ondersteunende teksten:
  Diverse bronnen, van leerredes van de Boeddha tot artikelen van hedendaagse Boeddhistische leraren, bieden verschillende perspectieven op elk onderwerp.
• Terugkijken:
  De inleidingen van de live sessies worden opgenomen voor latere weergave. (Vraag- en antwoordsessies worden vanwege privacy niet opgenomen.)
• Online Sangha:Op de Startpagina en Themapagina’s kun je ervaringen delen en vragen stellen aan Helena & Bianca en mededeelnemers. Dit creëert een inspirerende omgeving waarin we elkaar ondersteunen en versterken

📅 Periode: 23 december 2024 – 24 november 2025.

👤 Onder begeleiding van Helena Pauptit en Bianca Vermeij met wisselende gastsprekers.
✨ Start eerste live sessie: 27 januari 2025.

🔗 Meer info & aanmelden: 30NOW.nl/studiegroep

Vernieuwde menu-navigatie

We informeren je graag over het vernieuwde menu op 30NOW. Ons uitgangspunt was om een verbeterd menu te creëren waarmee je sneller en eenvoudiger toegang hebt tot het uitgebreide aanbod – van vertrouwde meditaties en lezingen, je eigen cursussen tot het laatste nieuws. Ervaar het vernieuwde menu op 30NOW.nl

💡 Feedback is trouwens van harte welkom; we horen graag als je verbeterpunten ziet.

Live tip

Laat je 27 november inspireren door Sharon Salzberg, een van de meest geliefde meditatieleraren ter wereld, tijdens de boekbespreking van haar nieuwste werk ‘Vind je eigen weg’. Leer wat het betekent om authentiek te leven vanuit liefdevolle vriendelijkheid, wat er ook gebeurt. Sharon begint met een inleiding van 30-45 minuten, gevolgd door een uitgebreide Q&A-sessie.

Dit webinar is een unieke kans om inzicht te krijgen in haar nieuwe boek, dat op 20 november 2024 verschijnt. ‘Vind je eigen weg’ biedt kalmerende en hoopgevende teksten, meditaties en adviezen die je helpen een gevoel van kalmte en hoop te vinden. 🌱

🎤 Gehost door: Riët Aarsse

🌍 In het Engels met live ondertiteling beschikbaar

🔗 Meer info over het boek ‘Vind je eigen weg’: 30NOW.nl/boeken/vind-je-eigen-weg

🗓 27 november 2024

🕗 20:00 – 21:15 uur

📍 30NOW.nl/live