Vergeet geluk

Ongeveer iedereen lijkt geluk tegenwoordig koortsachtig na te streven én gretig te etaleren op social media. Geluk wordt dan vaak individueel ingevuld als iets wat wijzelf kunnen ‘verwerven’ door het vinden van de juiste partner, ons droomhuis-met-zwembad of ideale baan. Ondertussen wijst een tegenbeweging van psychiaters als Dirk de Wachter erop dat dit een heilloze weg is, zoals de Vlaamse De Wachter betoogt in zijn pas verschenen boek ‘De kunst van het ongelukkig zijn’.

Welke weg is heilzamer? De boeddha en ook een denker als Aristoteles wezen erop dat het veeleer gaat om het leiden van een goed leven. Waarin er aandacht is voor rechtvaardigheid, vrijgevigheid en verbondenheid. Joost en Eveline sluiten zich daarbij aan, en brengen samen in kaart welke ‘gelukbrengende condities’ wij, met aandacht en geduld, kunnen cultiveren in ons leven. Zónder garantie dat de zaadjes die wij zodoende planten ook echt tot geluk zullen leiden. Dus vergeet geluk als uitkomst, richt je liever op het beoefenen van meditatie, dankbaarheid, vrijgevigheid en dienstbaarheid  – wie weet wat je dan nog voor moois ten deel valt.

• De kunst van het ongelukkig zijn – Dirk de Wachter