Opmerkzaam zijn op de geest
Marjolein Janssen
De geest, of de “mind” in het Engels, is een wezenlijk onderdeel van onze beleving. De hele dag door komen er bijvoorbeeld gedachten en gevoelens op. Deze avond gaan we dieper in op dit aspect van onze ervaring. We onderzoeken hoe we gewaar kunnen zijn van de geest en ook waarom we dat zouden doen. Er is een meditatie, talk en uitwisseling.