Satipatthana Vipassana – Gevoelens
Michaël Verlouw
De komende weken oefenen we op vrijdagochtend met de vier gebieden van opmerkzaamheid. In een zesdelige meditatie-serie kun je kennis maken met opmerkzaamheid op het lichaam, op gevoel, op de geest en de inhoud van de geest. De reeks legt een goede basis voor deelname aan Vipassana retraites. is een mooie verdieping op de reguliere mindfulness en nodigt uit tot een systematische opbouw van de meditatie ervaring. Het is ook mogelijk de meditaties los te beoefenen.