Shamatha meditatie met aandacht voor horen

Karin Rekvelt

Dit keer verleggen we de aandacht naar ‘horen’, de zintuiglijke ervaring van het horen als manier om de geest te laten rusten. Karin is werkzaam als zelfstandig gevestigd psycholoog, opleider en supervisor in Amsterdam. Kalmte, inzicht en hart meditaties staan centraal in haar dagelijkse beoefening. Haar leraren komen uit verschillende meditatietradities, met name Theravada en Tibetaans boeddhisme.