Shamatha meditatie met aandacht voor gedachten als verschijnsel
Karin Rekvelt
We zijn aanwezig met wat zich aan gedachten voordoet, of ze nu prettig zijn of onprettig, dit maakt niet uit. We leren om ons er niet aan te hechten. Bij de afronding oefenen we metta naar alle mensen die geraakt worden door geweld.
Dankje wel voor de fijne meditatie over collectief veilig voelen. Mogen we allemaal veilig zijn ons veilig voelen. Mogen we mededogen hebben voor elkaar.
🕊
Bedankt weer voor deze fijne begeleiding Karin 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Groetjes Finette
🕊