Shamatha meditatie: gewaar zijn van stille ruimte
Karin Rekvelt
We zijn meestal gewaar van fysieke en mentale beweeglijkheid – we kunnen ons ook oefenen in het gewaar zijn van de stille ruimte van waaruit deze beweeglijkheid ontstaat. We proeven zo misschien iets van verstilling in lichaam en geest.
Hoi Marjolein, nee joh, ik zat te wachten – al mediterend – via een verkeerde link, en bedacht dat het vanwege de zomertijd misschien gewoon minder aantal deelnemers zou zijn – en belde Dirk om 10:03 en zo verder, kwam er toen pas achter dat ik een verkeerde link had aangeklikt. Dus zodoende was ik sterk verlaat 😃
Haha, ik dacht dat jij nog in je bed lag….