Eerst voor jezelf zorgen
Lp Sander Khemadhammo
In meditatie leren we eerst voor onszelf te zorgen, en even de zorg voor anderen opzij te zetten. Maar het sterkt ons wel in de zorg voor anderen. De Boeddha vergeleek dit met twee straatacrobaten, waarbij de een op de ander balanceert. Onze eigen balans helpt ons in de balans naar anderen.
De plek of je eiland bij de navel gaat rust geven tot wie je bent. En kan ook een fundament betekenen voor het buitengebruren.