Kijken met zachte ogen

Leni Cellini

Hoe vaak zijn we niet streng voor onszelf. Kritisch. Oordelend. In deze meditatie word je uitgenodigd om te kijken met ogen van zachtheid en mildheid. Inclusief naar de neiging om streng en kritisch te zijn.

“This revolutionary act of treating ourselves tenderly
can begin to undo the aversive messages of a lifetime.”
~ Tara Brach