Hoe ga ik rust vinden?

Het uitgangspunt bij meditatie is om te rusten in de situatie zoals deze is. Dat is wat anders dan de “rust vinden”, want hiermee maak je er iets doelmatigs van. Heb vooral vertrouwen in het proces, dan ga je vanzelf de effecten ervaren.

Vond je deze info nuttig?
Thumbs Up Icon 3
Thumbs Down Icon 0