Ik ben depressief, mag ik mediteren?

Mediteren kan positief werken bij de behandeling van depressieve klachten, maar doorgaans vooral als je al op de weg terug uit een depressie bent. Bij depressieve klachten raden wij je daarom aan om eerst goed te overleggen met je arts of behandelaar voor je van start gaat met mediteren bij 30NOW/ meditatie.

Vond je deze info nuttig?
Thumbs Up Icon 4
Thumbs Down Icon 0