Kan ik ook mediteren tijdens het autorijden of fietsen?

Categorieën Veel gestelde vragen over mediteren

Nee, doe dat zeker niet! Tijdens het mediteren ga je met je aandacht naar binnen en ben je niet met je aandacht naar buiten gericht. Het zou gevaarlijk zijn om dit te combineren met fietsen of autorijden. Rustig buiten wandelen kan wel; probeer dit eens in een loopmeditatie.