Voelt mediteren bij jou soms als een ‘doen’? Merk je wel eens dat je je best doet om het ‘goed’ te doen? Om geconcentreerd te zijn, aanwezig, alert?

In deze meditatie word je uitgenodigd om deze neiging vriendelijk te erkennen, en te mogen rusten in niet-doen. Om zo te kunnen proeven van moeiteloosheid.

🔖 Onderdeel van ‘Dharma Verdieping’
Meditatie en inspiratie voor het verdiepen van je meditatiepad. 🔗 dharmaverdieping.nl