Inzichten uit Vipassana meditatie en waarom dit zo beoefenen?

Gerjan Schoemaker

Er zijn veel inzichten die je kunt opdoen bij de beoefening van vipassana-meditatie. In deze lezing gaat Gerjan in op twee kern-aspecten hiervan:
1. Inzicht in de oorzaken van stress en lijden (en daarmee het verminderen daarvan)
2. Inzicht in hoe de dingen werkelijk zijn
Er worden voorbeelden gegeven die praktisch zijn voor zowel de meditatie-beoefening, als ook de toepassing daarvan in het dagelijks leven.