Lidmaatschap

Meer toegang Meer verdieping Meer verbinding Meer inspiratie Meer ondersteuning

Onbeperkte toegang tot de 30 Dagen Reeks

Onbeperkte Toegang tot de 30 Dagen Reeks met de vrijheid om alle sessies terug te luisteren wanneer het jou uitkomt.

Ontvang dagelijkse reminders in je mailbox, waardoor het gemakkelijker wordt om je meditatiepraktijk consistent te houden en een dagelijkse routine te ontwikkelen.

Toegang tot de Hartmeditaties

Heb je al eens meegedaan met de 30 Dagen Reeks? Dan raden we je van harte aan om als vervolg de reeks Hartmeditaties van Joost van den Heuvel te ontdekken.

30 Dagen gericht op het herkennen en ontwikkelen van de positieve hartkwaliteiten vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid.

Elke dag ontvang je een nieuwe hartmeditatie rechtstreeks in je mailbox.

Uitgebreide bibliotheek meditaties en lezingen

Toegang tot de groeiende bibliotheek met 1000+ opgenomen live Meditaties & Lezingen rond verschillende thema’s.

Aangeboden door de 30NOW begeleiders en gastsprekers vanuit verschillende stromingen.

Dagelijks breiden we de bibliotheek uit met nieuwe meditaties en voegen wekelijks nieuwe lezingen toe.

Deel je favoriete meditaties en lezingen met vrienden, familie of wie dan ook die baat zou kunnen hebben bij inspiratie en beoefening.

Neem een kijkje in onze bibliotheek en ontdek de veelzijdigheid van ons aanbod: Kleine selectie uit de bibliotheek >

Ton Lathouwers over: Je kunt er niet uit vallen De Zeven Factoren van Ontwaken Tom Hannes over: Zen-cirkels Luc Rombaut over: Meditatie en psychedelica, zegen of vloek? Phap Xa over: Stoppen en tot rust komen Mirjam Schild over: Je mag opnieuw beginnen Han de Wit over: Harde waarheid – Open Hart Ciska Matthes over: Wie ziek is, is ook gezond - het optimistische sterfbed van mijn vader Lp Sander Khemadhammo over: Meditatie, vasten en de uposatha Chronisch ziek, een kans? Ciska Matthes over: De kracht van vriendelijkheid Over sterfelijkheid en geboortelijkheid Innerlijk spreken en luisteren vanuit het hart 8 Obstakels van Vreugde Annetje Jikai Brunner over: De vijf uitnodigingen - Inspiratie van stervenden voor jouw leven Lezingen en meditaties van Edel Maex Andrea Fella over: Exploring the Comings and Goings of Mindfulness Michaël Verlouw over: Vriendelijkheid in tijden van crisis Sherida Pengel over: De doe modus Leni Cellini over: Mindful boos zijn ~ Het taboe voorbij Phap Xa over: The way out is in - terugkeren naar de stilte en wijsheid in jezelf Frits Koster over: Wat vrijgevigheid kan geven Ank Schravendeel en Mirjam Schild over: Het gaat altijd anders dan je denkt Michaël Verlouw over: Omgaan met je Innerlijke Criticus Annetje Jikai Brunner over: Over het klimaat Ciska Matthes over: Wie je denkt te zijn, is een misvatting - op zoek naar het Ware Zelf Frits Koster over: Dromen verwezenlijken met toewijding Sander Khemadhammo over: Respect als leerproces Devon Hase over: How Not to be a Hot Mess - Meditation for Our Times Dingeman Boot over: Stilte, een deur naar wie je werkelijk bent Marjolein Janssen over: Tot rust komen Ciska Matthes over: Het goede zitten Manu Keirse over: Elkaar helpen bij verlies en verdriet Eve Myonen Marko en Eef Yuman Heinhuis over: Alledaagse Koans David Dewulf over: De harde kant van compassie Guy Armstrong over: Mindfulness is emptiness

Eerste Hulp bij meditatievragen

Eerste Hulp met veelgestelde meditatievragen is opgesteld door ervaren meditatiebegeleiders en ingestuurd door beoefenaars.

Praktische tips en advies ter ondersteuning van je meditatie-proces.

Helpt je snel vooruit bij voorkomende meditatie-uitdagingen en praktische vragen.

Wanneer je over een Lidmaatschap beschikt kun je ook nieuwe vragen insturen.

Draag bij aan onze missie

Welke tarief je ook kiest, met de Lidmaatschapsbijdrage steun je ons doel: ‘Meditatie persoonlijk en toegankelijk maken voor iedereen’.

Je bepaalt zelf het Lidmaatschap-tarief. Daarmee kies je zelf welk bedrag aan steun voor en volgens jou passend is.

Maak de investeringen in de techniek, de communicatie, diversiteit in het aanbod en verdere ontwikkeling van het platform mogelijk.

Maak de toegang voor deelnemers met een beperkt budget mogelijk door te kiezen voor het Ambassadeur Lidmaatschap-tarief.

Meditaties bewaren

Wil je specifieke meditaties altijd bij de hand hebben, zonder dat je ze hoeft te zoeken? Je kunt meditaties en lezingen in je eigen profiel opslaan.

Een eenvoudige manier om jouw favoriete meditaties en lezingen bij elkaar te houden zodat je deze op een later moment snel kan terugvinden.

Ook te gebruiken om je nog te volgen meditaties en lezingen te markeren.

Altijd toegang tot jouw aangeschafte cursussen

Het Lidmaatschap geeft je onbeperkte toegang tot alle cursussen die je hebt aangeschaft.

Aangeschafte cursussen zo vaak bekijken en volgen als je wilt – zolang je Lidmaatschap actief is.

Onbeperkt toegang tot de audio-meditaties uit de 30 Dagen Reeks en de 30 Hartmeditaties – zolang je Lidmaatschap actief is.

Deel je ervaringen en stel vragen

Het plaatsen van een reactie bij een cursus, meditatie of lezing kan waardevol zijn omdat het je de mogelijkheid biedt om je eigen ervaringen te delen en vragen te stellen.

Reacties worden vaak gelezen en beantwoord door de begeleider.

Ondersteunend voor meer inzicht over het onderwerp en het versterken van de verbinding met andere deelnemers.

Reacties zijn alleen zichtbaar voor deelnemers met overeenkomstige toegang.

30NOW Sangha

Bij 30NOW is mediteren meer dan een individuele bezigheid. Je maakt deel uit van een groep deelnemers die samen mediteren en ervaringen delen voor herkenning en ter inspiratie.

Met ‘Sangha Inbox’ is er één gedeelde plek waar leden en begeleiders berichten kunnen plaatsen en reageren. Voel je welkom om hier meditatie-ervaringen, oproepen, boekentips, films en podcasts te delen.

Tijdens de ‘Sangha Live’ bijeenkomsten kunnen we elkaar online live online ontmoeten, onder begeleiding van ervaren begeleiders, in interactieve Zoom omgevingen.

Snel zoeken – snel gevonden

Van lezingen tot cursusmateriaal. Alles eenvoudig doorzoeken.
Doorzoek alle beschrijvingen en titels en of filter op begeleider, categorie, thema en taal.

Meer voordeel

Bij verschillende onderdelen, waaronder Live Cursussen en Verdiepingsreeksen, heb je de mogelijkheid om deel te nemen tegen een lager deelname-tarief.