Zohair Elabd
Zohair Elabd is gecertificeerd mindfulness leraar en oprichter van ZoMindful. Met een team van mindfulness trainers verzorgt Zomindful in Amsterdam e.o. mindfulness- en vervolg trainingen voor particulieren, in onderwijs en bedrijfsleven. Daarnaast verzorgt Zohair weekend- en week retraites waarin de mindfulness vaardigheid opgedaan, verdiept en verbreed kan worden. Naast trainer is Zohair mindfulness opleider en heeft hij samen met Frits Koster en Lidewij Severins de opleiding tot MVMC-trainer (Mindfulness Verdiepen en Mindful Communiceren) opgezet.
“Ik ontdekte de kracht van mindfulness in een periode van veel stress. Toen ik een meditatietraining volgde ervoer ik niet alleen verlichting in mijn klachten, minder stress, minder gepieker en rsi klachten, maar ook dat ik er een gelukkiger en stabieler mens van werd. Er was een zaadje geplant wat uiteindelijk leidde tot mijn mindfulness trainerschap. Mindfulness leert mij beter om te gaan met de hectiek van alledag en simpelweg gelukkiger te zijn. Het delen van deze vaardigheid is dan ook mijn voornaamste drijfveer om mindfulness trainer te zijn.”
Updates
Live Meditatie ingepland voor 17-12-2024: Samen zitten
Live Meditatie: Samen zitten. Samen zitten met ruimte voor stilte waarin wijsheid en/of ontspanning kan ontstaan. Gepaard gaand met wat passende woorden in de vorm van een verhaal, een gedicht of een korte toelichting. De Zoom deelname-link, overige informatie en ...
Live Meditatie ingepland voor 11-07-2024: Samen zitten
Live Meditatie: Samen zitten. Samen zitten met ruimte voor stilte waarin wijsheid en/of ontspanning kan ontstaan. Gepaard gaand met wat passende woorden in de vorm van een verhaal, een gedicht of een korte toelichting. De Zoom deelname-link, overige informatie en ...
Live Meditatie ingepland voor 15-07-2024: Samen zitten
Live Meditatie: Samen zitten. Samen zitten met ruimte voor stilte waarin wijsheid en/of ontspanning kan ontstaan. Gepaard gaand met wat passende woorden in de vorm van een verhaal, een gedicht of een korte toelichting. De Zoom deelname-link, overige informatie en ...
Live Meditatie ingepland voor 19-06-2024: Samen zitten
Live Meditatie: Samen zitten. Samen zitten met ruimte voor stilte waarin wijsheid en/of ontspanning kan ontstaan. Gepaard gaand met wat passende woorden in de vorm van een verhaal, een gedicht of een korte toelichting. De Zoom deelname-link, overige informatie en ...
Live Meditatie ingepland voor 20-05-2024: Samen zitten
Live Meditatie: Samen zitten. Samen zitten met ruimte voor stilte waarin wijsheid en/of ontspanning kan ontstaan. Gepaard gaand met wat passende woorden in de vorm van een verhaal, een gedicht of een korte toelichting. De Zoom deelname-link, overige informatie en ...
Mijn aanbod
#37 Dat wat ons verbindt
Joost gaat in gesprek met Mirjam Schild en Zohair Elabd, beiden begeleider bij 30NOW. Aanleiding zijn de gebeurtenissen in Israël ...
Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren – Live Cursus
17 oktober - 21 november 2023 Zohair Elabd Tijdens de 6-weekse Training/ Live Cursus 'Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren' (MVMC) ...
Gesloten voor aanmeldingen
Bekijk mijn aankomende “offline bijeenkomsten’
Mijn aankomende offline retraites, meditatiedagen en cursussen bekijk je op de pagina 'Op Locatie' ...
