Hoe kunnen we je helpen?
Bekijk hieronder de veel gestelde vragen.
Staat jouw vraag er niet bij? Open dan een nieuw ticket, wij helpen je graag!
Bekijk hieronder de veel gestelde vragen.
Staat jouw vraag er niet bij? Open dan een nieuw ticket, wij helpen je graag!
Het kan voorkomen dat onze e-mails onverhoopt in je reclame-map/ spam-box terecht zijn gekomen.
Om er zeker van te zijn dat onze e-mail bij je worden afgeleverd, kun je [email protected] toevoegen aan je adresboek, je contactpersonen of lijst met veilige afzenders.
Wil je dit eerst controleren? Mocht je als nog tegen problemen aanlopen, stuur dan een bericht naar Team Ondersteuning.
Onder iedere e-mail van 30NOW vind je een link voor het uitschrijven. Loop je ergens tegenaan? Mail ons dan via [email protected]
Zodra je bent ingelogd ga je naar https://www.30now.nl/mijngegevens/. Je kunt hier zelf je gegevens wijzigen.
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar. Onderstaande uitleg gaat over Zoom Meetings en heeft dus betrekking op de Live Cursussen en Sangha Live avonden.
Zoom Meetings is een videoplatform dat het mogelijk maakt om online bijeenkomsten te organiseren waarbij de deelnemers elkaar live kunnen zien en horen.
Een handige video-handleiding over hoe je deelneemt aan een (Live) Zoom bijeenkomst vind je hieronder.
Tijdens een Zoom-meeting kunnen deelnemers gebruik maken van reactions/ reacties door op het “Reactions”-icoon te klikken in de onderste balk. Dit opent een pop-upmenu met verschillende emoticons die kunnen worden geselecteerd. Na het selecteren van een emoticon wordt het weergegeven in het scherm van de deelnemer en zichtbaar voor de begeleider en andere deelnemers van de live sessie. Reactions kunnen worden gebruikt om snel en niet-verstorend te communiceren met andere deelnemers tijdens de live sessie, bijvoorbeeld om aan te geven dat je graag wilt reageren door iets te zeggen.
Voor deelname aan een Zoom Meeting kan het prettig zijn om wat ervaring op te doen met Zoom Meetings. Hiervoor kun je:
Bij deelname aan een Zoom Meeting moet je op de volgende zaken letten:
Heb je nog vragen? Neem dan contact op met Team Ondersteuning.
30NOW slaat jouw persoonlijke gegevens en gebruikersdata op in een beveiligde database. En daar blijven ze ook. We geven deze informatie niet door aan derden voor commerciële doeleinden. Stuur een bericht naar Team Ondersteuning wanneer je een export van je gebruikersinformatie wilt ontvangen.
Geen probleem. Ga naar de pagina https://www.30now.nl/wachtwoord-vergeten/. Vul je e-mailadres in en klik op ‘Verzenden’.
Vervolgens ontvang je een e-mail met je gebruikersnaam en een persoonlijke link waarmee je een nieuw wachtwoord kunt aanmaken.
Let er trouwens wel even op dat dit mailtje mogelijk in je spam-box terecht kan komen.
Met je nieuwe wachtwoord kun je vervolgens inloggen op https://www.30now.nl/inloggen/.
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
Wanneer je bent aangemeld voor de Live aankondigingen per e-mail maar geen deelname-links ontvangt, dan worden deze waarschijnlijk geblokkeerd door je spam-/reclame-filter.
De oplossing: Om er zeker van te zijn dat de e-mail aankondigingen bij je worden afgeleverd, kun je info(apenstaartje)30NOW.nl aan je adresboek, contactpersonen of lijst met veilige afzenders toevoegen.
Jazeker. Kijk even bij routine met mediteren, hier kan je onder andere dagelijkse meditatie-reminders activeren.
Op dit moment is er geen app beschikbaar. Als we verder groeien, kunnen we overwegen om een app te lanceren.
Alternatief is net doen alsof je een 30NOW app hebt geïnstalleerd 🙂
Voor iPhone en iPad:
1. Klik in Safari op de deelknop onderaan.
2. Klik dan op ‘Voeg toe aan beginscherm’ of ‘Add to homescreen’.
3. Vul de gewenste naam in voor je ‘App’.
Voor Android telefoons en tablets:
1. Klik in de webbrowser op de deelknop.
2. Klik dan op ‘Sneltoets toevoegen’ of ‘Add shortcut to home’.
3. Vul de gewenste naam in voor je ‘App’.
Jazeker. Stuur een bericht naar Team Ondersteuning zodat wij je een export van de gebruikersinformatie kunnen toesturen.
Aan de 30NOW Live sessies kan iedereen, met of zonder 30NOW account, live deelnemen.
De 30NOW Live sessies die je kan terugkijken met het Lidmaatschap kun je ook vrij delen met iedereen. Hiervoor maak je gebruik van de deelknoppen welke zichtbaar zijn op iedere terugkijk-pagina.
De meditaties uit het 30 Dagen programma, uit cursussen en verdiepingsreeksen kun je niet delen.
30NOW is nu alleen als website te bezoeken en daarvoor moet je over een internetverbinding beschikken. Wanneer we in ledenaantal groeien, kunnen we overwegen om een app te lanceren, zodat je 30NOW meditaties offline kan beluisteren.
30NOW meditaties zijn op dit moment alleen te beluisteren met een internetverbinding. Het opslaan van een meditatie is hierbij (nog) niet mogelijk.
Nee. Met vanwege de privacy en gegevensbescherming kiezen wij ervoor om geen Google Analytics te gebruiken. Mede door geen gebruik te maken van Google Analytics, zorgen we ervoor dat zo min mogelijk informatie naar derden wordt verzonden.
Als analyseoplossing maken we gebruik van een betaalde applicatie welke zich kenmerkt door een sterke focus op privacy, GDPR- en CCPA-compatibele is, geen cookies gebruikt en geen persoonlijke gegevens verzamelt. Dit komt de privacy van onze bezoekers ten goede.
Nee. Je hebt toegang tot één account vanaf meerdere apparaten. Zorg er wel voor dat je je aanmeldt met de juiste gebruikersnaam.
Heb je een nieuw e-mailadres? Je kan zelf via https://www.30now.nl/mijngegevens/ je e-mailadres wijzigen. Houd er wel rekening mee dat onze e-mailings gebruik maken van een aparte registratie. Voor het wijzigen van je e-mailadres voor de e-mailings Instellingen-links welke zichtbaar zijn onderaan iedere 30NOW e-mailing.
Het laatste nieuws lees je op de openbare Nieuws pagina of op je Meditatie-pagina (achter login).
De geluids- en beeldkwaliteit kan per live sessie verschillen. Van invloed zijn de lokale internetverbinding en de apparatuur van de betreffende begeleider. Daarnaast kan ook je lokale internetverbinding en hardware/ apparatuur van invloed zijn op de kwaliteit.
Heb je vragen of opmerkingen over de kwaliteit? Deel het met ons.
Om je zo snel en goed mogelijk te kunnen helpen maakt Team Ondersteuning gebruik van een ticketsysteem. Iedere vraag of opmerking wordt voorzien van een uniek nummer waarmee je zelf de voortgang en reacties eenvoudig kan volgen.
Als referentie heb je ook een archief en een historie van je ingestuurde vragen en opmerkingen. Je e-mailadres is trouwens vereist om een ticket te kunnen indienen.
DNS-cache is als een telefoonboek voor internet. Het houdt websites en hun bijbehorende IP-adressen bij, zodat je computer snel de website kan vinden die je wilt bezoeken. Soms kan de informatie in de cache verouderd raken, wat problemen kan veroorzaken bij het proberen toegang te krijgen tot bepaalde websites. Als bijvoorbeeld het IP-adres van een website verandert, kan je computer nog steeds proberen verbinding te maken met het oude IP-adres, waardoor de website niet kan worden geladen.
Door de DNS-cache leeg te maken, wordt alle oude informatie gewist en kan je computer de meest actuele informatie van internet halen. Dit kan helpen bij het oplossen van problemen zoals het niet kunnen openen van een bepaalde website of het doorverwijzen naar de verkeerde pagina.
Samenvattend kan het leegmaken van de DNS-cache helpen bij het oplossen van problemen met de internetverbinding door oude informatie te wissen en de IP-adressen van de websites die in de cache zijn opgeslagen te vernieuwen. Op deze manier kan je computer verbinding maken met het juiste IP-adres en de gewenste website laden.
De DNS-cache kun je verwijderen op individuele apparaten met enkele korte stappen. Mocht je deze (onderstaande) stappen te complex vinden, dan kun je ervoor kiezen om eenvoudigweg de stekker van je internetmodem ongeveer 30 seconden uit het stopcontact te halen en vervolgens weer in het stopcontact te steken. Hiermee word je de DNS namelijk ook vernieuwd.
Houd er wel rekening mee dat het een 5 minuten kan duren voordat je internetverbinding weer beschikbaar is.
Op Windows:
– Open de applicatie ‘opdrachtprompt’/ ‘command prompt’ als beheerder.
– Typ het commando “ipconfig /flushdns” en druk op Enter.
– Je zou een bericht moeten zien met de tekst “De cache van de DNS-resolver is leeggemaakt” of “Successfully flushed the DNS Resolver Cache.”
Op Mac:
– Applicatie ‘Terminal’ openen.
– Typ het commando “sudo killall -HUP mDNSResponder” en druk op Enter.
– Je wordt gevraagd je beheerderswachtwoord in te voeren.
– Nadat je het wachtwoord hebt ingevoerd, wordt de DNS-cache leeggemaakt.
Op iPhone of iPad:
Op een iPhone of iPad is het niet mogelijk om de DNS cache direct te verwijderen zoals op een computer. Dit komt omdat de DNS cache op een iPhone wordt beheerd door het besturingssysteem en niet direct toegankelijk is voor gebruikers. Maar er zijn wel een aantal stappen die je kunt nemen om de DNS cache te “resetten” op een iPhone:
Door de bovenstaande stappen te volgen zal de iPhone of iPad opnieuw verbinden met het WiFi netwerk en zal hij een nieuwe DNS server instellen, het zorgt ervoor dat de oude DNS informatie uit de cache verwijderd wordt. Dit kan helpen bij problemen met internetverbindingen of bij het laden van specifieke websites.
Houd er wel rekening mee dat deze oplossing alleen van toepassing is op problemen met WiFi verbindingen.
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar. Onderstaande uitleg gaat over Zoom Meetings en heeft dus betrekking op de Live Cursussen en Sangha Live avonden.
Zoom Meetings en Zoom Webinar zijn beide producten van Zoom, maar met verschillende doelen en functies. Hieronder staan de belangrijkste verschillen tussen deze twee producten:
In het algemeen is Zoom Meetings gericht op kleinere groepen, terwijl Zoom Webinar gericht is op grotere groepen en publieke presentaties.
In veel gevallen kun je het zelf oplossen door je browsercache te verwijderen.
De browsercache is de tijdelijke opslagruimte op je computer waar je browser informatie opslaat over websites die je bezoekt, zoals afbeeldingen en tekst. Hierdoor kan je browser de website bij een volgend bezoek sneller laden, omdat hij niet alle informatie opnieuw hoeft te downloaden.
Soms kan de cache echter verouderd of beschadigd raken en problemen veroorzaken bij het proberen toegang te krijgen tot bepaalde websites. In dit geval moet je de cache van je browser wissen.
Hieronder volgen enkele algemene eenvoudige stappen om de cache van je browser te wissen.
Wanneer je trouwens liever een uitleg specifiek voor jouw browser wenst. Volg dan de stappen op deze pagina >
Wanneer je de cache geleegd hebt, is het probleem vaak verholpen. Zo niet, stuur dan een bericht naar Team Ondersteuning.
Bekijk de veel gestelde vragen of stuur ons een bericht.
Mogelijkheid voor het lezen van reacties en het plaatsen van nieuwe reacties – is mogelijk bij:
Most of the offerings are in Dutch, but we regularly offer Live Lectures in English. In addition, some Live Courses, In-Depth Series and Live Retreats are also largely in English. See 30NOW.nl/cursussen-reeksen and use the language filter.
Good to know: The translation option in the menu bar is a feature that allows you to easily translate the content of 30NOW.nl from Dutch to English. The button, when clicked, activates a translation tool that automatically converts the text on the page from Dutch to English, making it more accessible for users who speak English but not Dutch.
Nee. Iedereen kan vrij deelnemen aan de Live Meditaties en Live Lezingen.
Het wordt door de begeleiders en sprekers aangeboden op basis van donaties/ dana.
Via 30NOW.nl/doneren kun je een dana/ donatie overmaken voor de begeleiders.
Het team van begeleiders verzorgt live meditaties en lezingen op basis van een donatie (dana). Het is mogelijk een bedrag naar eigen keuze over te maken, we zullen dit onder de begeleiders verdelen. Elk bedrag dat je geeft, is goed – geef waar je blij van wordt: Donatie voor alle begeleiders >
Alvast hartelijk dank!
De tijdsduur van een Live Meditatie is meestal 30 minuten. De Live Meditatie op de maandagavond wordt daarnaast nog afgesloten met een vraag- en antwoordmoment.
Op 30NOW.nl/live vind je de actuele planning en kun je e-mail aankondigingen activeren.
Over het algemeen worden er dagelijks nieuwe Live sessies gegeven naast een lezing op de zondagavond.
Heb je een andere vraag over 30NOW Live? Deel het met ons?
Door je te abonneren op de (gratis) e-mail aankondigingen hoef je geen Live sessie te missen.
Je ontvangt 12 uur voor iedere Live sessie een berichtje in je mailbox met de deelname-link.
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
Zoom worstelde in 2020 met cyber-aanvallen tijdens Zoom Meetings welke zeer verstorend konden zijn. Tegenwoordig heeft Zoom veel maatregelen genomen en de veiligheid flink verbeterd. Bij 30NOW gebruiken we vanaf 25 april 2021 Zoom Webinar. Deze toepassing is niet of nauwelijks negatief te beïnvloeden door buitenstaanders. Dit komt onder andere doordat bij Zoom Webinar, de deelnemer zelf geen video of audio kan activeren.
Heb je vragen of twijfels over het gebruik van Zoom Webinar? Deel ze met ons.
If you are only interested in live teachings in English, we recommend that you activate the (free) email announcements. You can find the form at 30NOW.nl/live
You can indicate that you only want to receive announcements for live teachings in English.
Met een Lidmaatschap kun je de live sessies terugkijken. Daarnaast worden de live sessies soms ook “uitgezonden” op YouTube en Facebook.
Heb je vragen of twijfels over het gebruik van Zoom? Deel ze met ons.
Zoom Webinars zijn voor deelnemers met “zoom-ervaring” heel herkenbaar. Je zal echter merken dat je geen camera en of microfoon kan activeren. Deelnemers zijn namelijk niet zichtbaar met Zoom Webinar. Daarnaast zijn er een aantal speciale functies zoals Q&A welke je mogelijk nog niet kent.
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
Wanneer je bent aangemeld voor de Live aankondigingen per e-mail maar geen deelname-links ontvangt, dan worden deze waarschijnlijk geblokkeerd door je spam-/reclame-filter.
De oplossing: Om er zeker van te zijn dat de e-mail aankondigingen bij je worden afgeleverd, kun je info(apenstaartje)30NOW.nl aan je adresboek, contactpersonen of lijst met veilige afzenders toevoegen.
Jazeker. Bij deelname is enkel en alleen de begeleider/ spreker zichtbaar in beeld. Je hoeft daarnaast geen gegevens te registeren voor deelname.
Heb je een andere vraag over je privacy? Deel het met ons?
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar.
Een kenmerk van Zoom Webinars is dat deelnemers niet zichtbaar en hoorbaar zijn.
Bij Zoom Meetings passen we extra veiligheidsmaatregelen toe zodat toegang alleen mogelijk is voor de cursus-deelnemers.
Vragen of twijfels? Neem contact met ons op.
Ja dat kan. Met de volgende bankgegevens kun je het bedrag voor het Lidmaatschap of Dana (donaties) voor de begeleiders overmaken.
Rekeningnummer: NL11BUNQ2067341758 t.n.v. 30NOW
Vermeld alsjeblieft in de beschrijving welke bijdrage het betreft. Wanneer het een Lidmaatschap betreft, stuur ons dan ook even een bericht zodat we weten aan welk e-mailadres het Lidmaatschap gekoppeld moet worden.
Alvast bedankt!
Ja. Met een (betaald) Lidmaatschap heb je de mogelijkheid om de dagelijkse Live Meditaties en Lezingen terug te kijken wanneer het je past.
Je krijgt toegang tot alle bestaande 1000+ opnames en dagelijks worden hier nieuwe meditaties en (wekelijks) nieuwe lezingen aan toegevoegd.
Aan de 30NOW Live sessies kan iedereen, met of zonder 30NOW account, live deelnemen.
De 30NOW Live sessies die je kan terugkijken met het Lidmaatschap kun je ook vrij delen met iedereen. Hiervoor maak je gebruik van de deelknoppen welke zichtbaar zijn op iedere terugkijk-pagina.
De meditaties uit het 30 Dagen programma, uit cursussen en verdiepingsreeksen kun je niet delen.
In de week van 20 april 2021 hebben ‘Zoom Webinar’ uitgebreid getest als mogelijke vervanger van Crowdcast. Uit alle analyses en ontvangen feedback bleek dat Zoom Webinar de beste kwaliteit, veiligheid en flexibiliteit biedt voor de 30NOW Live Meditaties & Lezingen. Daarom hebben we besloten over te stappen op Zoom Webinar waarmee deelname via Crowdcast niet meer mogelijk is.
Loop je ergens tegenaan of je twijfels? Neem contact met ons op.
Bij de dagelijkse live meditaties en de live lezing op zondag is alleen de begeleider te horen en te zien. Je kunt als deelnemer wel reageren via de chat!
Bij live sessies van Live Cursussen kun je ook (desgewenst) je eigen camera en microfoon inschakelen.
Tijdens de dagelijkse Live Meditatie en de Live Lezing (op zondag) zijn de deelnemers voor niemand zichtbaar. Dit komt doordat de standaardinstellingen van het Zoom webinar zo zijn ingesteld dat alleen de begeleider zichtbaar is.
Deelnemers krijgen soms wel de mogelijkheid om hun camera en microfoon in te schakelen, zodat ze kunnen communiceren met de begeleider en andere deelnemers. Echter, de standaardinstelling is dat de camera en microfoon van deelnemers zijn uitgeschakeld en dat je dus alleen kunt luisteren en mediteren. De begeleider is hierbij vanzelfsprekend wel zichtbaar en hoorbaar.
De Live Meditaties en Live Lezingen zijn 3 dagen na de live stream (maar vaak eerder), terug te kijken met een Lidmaatschap.
Daarnaast kun je met een Lidmaatschap, vanaf dat moment, de opname ook vrij delen met iedereen.
Bij deelname met een PC, Mac of laptop wordt tijdens de dagelijkse Live Meditaties en de wekelijkse Live Lezingen, bovenin je Zoom-venster, het aantal live deelnemers weergegeven.
Bij smartphones en tablets (oftewel mobiele apparaten) is deze functie nog niet beschikbaar en wordt het aantal live deelnemers daarmee ook niet weergegeven. Toch benieuwd naar het aantal live deelnemers? Deel het via de chat!
De geluids- en beeldkwaliteit kan per live sessie verschillen. Van invloed zijn de lokale internetverbinding en de apparatuur van de betreffende begeleider. Daarnaast kan ook je lokale internetverbinding en hardware/ apparatuur van invloed zijn op de kwaliteit.
Heb je vragen of opmerkingen over de kwaliteit? Deel het met ons.
Heb je andere vragen of opmerkingen over het gong- of belgeluid? Neem contact op met Team Ondersteuning.
Reacties tijdens Live Lezingen en Live Meditaties zijn beperkt zichtbaar.
Wanneer je beschikt over een Lidmaatschap heb je onder andere de mogelijkheid om ook achteraf op Live sessies met beeld te reageren.
Meer informatie over het Lidmaatschap vind je hier.
De optie om te reageren op Live sessies is voor iedereen beschikbaar tijdens de Live stream.
Deelnemers met een Lidmaatschap hebben daarnaast de mogelijkheid om:
Graag verwijzen we je naar de video-boodschap van Joost over Dana.
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar. Onderstaande uitleg gaat over Zoom Meetings en heeft dus betrekking op de Live Cursussen en Sangha Live avonden.
Zoom Meetings en Zoom Webinar zijn beide producten van Zoom, maar met verschillende doelen en functies. Hieronder staan de belangrijkste verschillen tussen deze twee producten:
In het algemeen is Zoom Meetings gericht op kleinere groepen, terwijl Zoom Webinar gericht is op grotere groepen en publieke presentaties.
Op 30NOW.nl/accounts-vergelijken vind je de verschillen per account.
Daarnaast is het goed om te weten dat je geen account nodig hebt voor deelname aan de dagelijkse live meditaties en lezingen.
Gebruik de deelname-link, in de e-mail aankondigingen of op 30NOW.nl/live
De Zoom applicatie is beschikbaar voor alle apparaten en wordt automatisch gedownload.
Vragen of technische problemen? Deel het met ons.
Bekijk de veel gestelde vragen of stuur ons een bericht.
Bekijk de veel gestelde vragen of stuur ons een bericht.
Vanaf 25 april 2021 gebruiken we ‘Zoom Webinar’ voor het aanbieden van Live Meditaties & Lezingen. Hiermee kunnen we de beste kwaliteit, veiligheid en flexibiliteit bieden.
De deelname-link voor iedere Live sessie verschijnt in de e-mail aankondigingen en op 30NOW.nl/live.
Indien je nog niet eerder gebruik hebt gemaakt van Zoom dan installeer je (eenmalig) de Zoom Applicatie.
Je kan reageren met behulp van de chat en je komt zelf niet in beeld.
Hier vind je alle informatie over 30NOW Live en Live Meditaties. Heb je andere vragen of opmerkingen over 30NOW Live? Neem dan contact op met Team Ondersteuning.
Bekijk de vergelijking van de verschillende accounts om te zien welk account op jou van toepassing is.
De inhoudelijke lijn die we bij 30NOW volgen is een eigentijdse benadering van boeddhistische meditatie. Centraal staat de beoefening van mindfulness of aandacht: een erkennend gewaarzijn van lichamelijke en mentale ervaringen. Hoewel er verschillen zijn in stijlen en inhoud van de aangeboden meditaties, sluiten ze alle aan bij het principe van mindfulness. Er worden ook meditaties aangeboden die andere kwaliteiten tot ontwikkeling kunnen brengen zoals kalmte, vriendelijkheid en compassie.
Zie ook 30NOW.nl/over-30now
De begeleider kiest het onderwerp/ thema voor de Live sessie. Onderwerpen kunnen daarnaast door leden worden aangedragen.
Op 30NOW.nl/live vind je het overzicht met de geplande live sessies van verschillende begeleiders en sprekers.
Op 30NOW.nl/begeleiders kun je bekijken welke vaste begeleiders met regelmaat een live meditatie of lezing geven.
Tip: Maak gebruik van de (gratis) Live Aankondigingen en ontvang 12 uur voor iedere Live sessie de aankondiging in je mailbox.
Mogelijkheid voor het lezen van reacties en het plaatsen van nieuwe reacties – is mogelijk bij:
Ja, dat klopt. Live sessies worden vanaf december 2019 aangeboden met beeld/ video en geluid/ audio.
Nee. Op dit moment is dat niet mogelijk.
30NOW is namelijk een Maatschap. Een maatschap is een samenwerkingsverband tussen twee of meer personen die gezamenlijk een onderneming uitoefenen. Donaties zijn vrijwillige giften die zonder tegenprestatie worden gedaan aan een goed doel of instelling. Donaties aan een maatschap zijn niet aftrekbaar bij de belastingdienst, omdat de maatschap geen instelling is die volgens de belastingdienst kwalificeert als een goed doel of algemeen nut beogende instelling (ANBI). Alleen giften aan instellingen die door de belastingdienst zijn aangemerkt als ANBI zijn aftrekbaar voor de inkomstenbelasting.
Een Lidmaatschap verloopt bij 30NOW automatisch na afloop van de Lidmaatschap-periode. Deze wordt dus niet automatisch verlengd.
Wanneer je als nog direct wilt opzeggen, dan kan dit via https://www.30now.nl/mijngegevens/. Hiermee verloopt dan ook direct je toegang.
Most of the offerings are in Dutch, but we regularly offer Live Lectures in English. In addition, some Live Courses, In-Depth Series and Live Retreats are also largely in English. See 30NOW.nl/cursussen-reeksen and use the language filter.
Good to know: The translation option in the menu bar is a feature that allows you to easily translate the content of 30NOW.nl from Dutch to English. The button, when clicked, activates a translation tool that automatically converts the text on the page from Dutch to English, making it more accessible for users who speak English but not Dutch.
Je verlengt je Lidmaatschap eenvoudig – met een nieuwe Lidmaatschapperiode van 12 maanden – via 30NOW.nl/registratie
Vragen of onduidelijkheden? Neem contact op met Team Ondersteuning.
Op de volgende pagina’s wordt een betaalmogelijkheid aangeboden:
Op dit moment worden de volgende online betaalmethoden ondersteund:
Naast bovengenoemde online betaalmethoden kun je het Lidmaatschap-tarief of cursus deelname-tarief ook overmaken naar bankrekeningnummer NL11BUNQ2067341758 t.n.v. 30NOW. Vermeld bij de overschrijving welke bijdrage het betreft en stuur ons een bericht zodat we weten aan welk e-mailadres het Lidmaatschap of de cursus-toegang gekoppeld moet worden.
Alvast bedankt!
Wil je specifieke meditaties altijd bij de hand hebben, zonder dat je ze hoeft te zoeken?
Met een Lidmaatschap kun je meditaties in je eigen profiel opslaan, een eenvoudige manier om jouw favoriete meditaties en lezingen bij elkaar te houden en ze gemakkelijk terug te vinden wanneer je ze nodig hebt.
De bewaar-knop vind je bij iedere opgenomen live meditaties of lezing.
Je Lidmaatschap wordt niet automatisch verlengd en verloopt na de Lidmaatschap-periode automatisch. We vragen daarom jaarlijks een nieuwe 12 maanden Lidmaatschapsperiode te registreren via 30NOW.nl/registratie. Vanzelfsprekend ontvang je van ons bericht zodra je Lidmaatschap verloopt.
Tijdens het 30 Dagen account kan je iedere Dag-Meditatie 48 uur beluisteren. Met het Lidmaatschap kan je alle Dag-Meditaties op ieder gewenst moment beluisteren.
Op 30NOW.nl/live vind je de actuele planning en kun je e-mail aankondigingen activeren.
Over het algemeen worden er dagelijks nieuwe Live sessies gegeven naast een lezing op de zondagavond.
Heb je een andere vraag over 30NOW Live? Deel het met ons?
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar. Onderstaande uitleg gaat over Zoom Meetings en heeft dus betrekking op de Live Cursussen en Sangha Live avonden.
Zoom Meetings is een videoplatform dat het mogelijk maakt om online bijeenkomsten te organiseren waarbij de deelnemers elkaar live kunnen zien en horen.
Een handige video-handleiding over hoe je deelneemt aan een (Live) Zoom bijeenkomst vind je hieronder.
Tijdens een Zoom-meeting kunnen deelnemers gebruik maken van reactions/ reacties door op het “Reactions”-icoon te klikken in de onderste balk. Dit opent een pop-upmenu met verschillende emoticons die kunnen worden geselecteerd. Na het selecteren van een emoticon wordt het weergegeven in het scherm van de deelnemer en zichtbaar voor de begeleider en andere deelnemers van de live sessie. Reactions kunnen worden gebruikt om snel en niet-verstorend te communiceren met andere deelnemers tijdens de live sessie, bijvoorbeeld om aan te geven dat je graag wilt reageren door iets te zeggen.
Voor deelname aan een Zoom Meeting kan het prettig zijn om wat ervaring op te doen met Zoom Meetings. Hiervoor kun je:
Bij deelname aan een Zoom Meeting moet je op de volgende zaken letten:
Heb je nog vragen? Neem dan contact op met Team Ondersteuning.
Omdat je Lidmaatschap niet automatisch wordt verlengd kun je ieder jaar opnieuw je Lidmaatschap verlengen.
Daarbij kies je opnieuw zelf voor de gewenste betaalmethode.
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
Geen probleem. Ga naar de pagina https://www.30now.nl/wachtwoord-vergeten/. Vul je e-mailadres in en klik op ‘Verzenden’.
Vervolgens ontvang je een e-mail met je gebruikersnaam en een persoonlijke link waarmee je een nieuw wachtwoord kunt aanmaken.
Let er trouwens wel even op dat dit mailtje mogelijk in je spam-box terecht kan komen.
Met je nieuwe wachtwoord kun je vervolgens inloggen op https://www.30now.nl/inloggen/.
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
We vinden het jammer om je te zien gaan.
We willen je graag bedanken voor je deelname en steun met het Lidmaatschap. Samen hebben we mooie stappen kunnen zetten om meditatie voor iedereen toegankelijk te maken. Dank 🙏🏼
Mocht je het Lidmaatschap stop willen zetten, dan geldt het volgende:
Hou er rekening mee dat opzegging betekent dat je niet meer kan inloggen op 30NOW.nl met je bestaande account.
Door de huidige inflatie in Nederland stijgen onze kosten voor apparatuur, data-opslag en overige zaken. Ook de lage koers van de Euro ten opzichte van de Dollar heeft effect op het 30NOW platform. We nemen deze kosten al ruime tijd voor eigen rekening, maar wij ontkomen er niet aan om de Lidmaatschap-tarieven iets te verhogen.
Daarom gelden per 15 januari 2023 andere tarieven.
Het overzicht met de oude en nieuwe Lidmaatschap-tarieven:
Daarbij geldt nog altijd: Mocht het niet mogelijk zijn om het basis-bedrag te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Mocht je naar aanleiding van deze wijziging vragen hebben, neem dan vooral contact met ons op.
Ja, dat kan. Bij aanschaf van het Lidmaatschap, Live Cursussen, Verdiepingsreeksen of het Inspiratie-Geschenk kun je bij het aanmeldformulier de gegevens van de organisatie/ het bedrijf invoeren. Na betaling ontvang je de factuur, met de ingevoerde bedrijfsgegevens, in je mailbox.
Ja dat kan. Met de volgende bankgegevens kun je het bedrag voor het Lidmaatschap of Dana (donaties) voor de begeleiders overmaken.
Rekeningnummer: NL11BUNQ2067341758 t.n.v. 30NOW
Vermeld alsjeblieft in de beschrijving welke bijdrage het betreft. Wanneer het een Lidmaatschap betreft, stuur ons dan ook even een bericht zodat we weten aan welk e-mailadres het Lidmaatschap gekoppeld moet worden.
Alvast bedankt!
Ja. Met een (betaald) Lidmaatschap heb je de mogelijkheid om de dagelijkse Live Meditaties en Lezingen terug te kijken wanneer het je past.
Je krijgt toegang tot alle bestaande 1000+ opnames en dagelijks worden hier nieuwe meditaties en (wekelijks) nieuwe lezingen aan toegevoegd.
Aan de 30NOW Live sessies kan iedereen, met of zonder 30NOW account, live deelnemen.
De 30NOW Live sessies die je kan terugkijken met het Lidmaatschap kun je ook vrij delen met iedereen. Hiervoor maak je gebruik van de deelknoppen welke zichtbaar zijn op iedere terugkijk-pagina.
De meditaties uit het 30 Dagen programma, uit cursussen en verdiepingsreeksen kun je niet delen.
Dit is afhankelijk van je toegang. Tijdens het 30 Dagen programma kun je de Dag-Meditatie van vandaag en gisteren beluisteren. Daarnaast kun je deelnemen aan Live Meditaties maar deze niet terugluisteren.
Met het Lidmaatschap kan je o.a. alle Dag-Meditaties, Live Meditaties en Live Lezingen terugluisteren/ terugkijken wanneer het je past.
Ja dat kan.
Activeer jouw 30NOW Lidmaatschap voor meer toegang en verdieping:
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } 1000+ meditaties & lezingen van diverse begeleiders, direct toegankelijk;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Behoud toegang tot aangeschafte Live Cursus & Verdiepingsreeks materiaal;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Onbeperkte toegang tot 30 Dagen introductie & verdiepende Hartmeditaties;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Ondersteun onze missie ‘Meditatie voor iedereen’;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Kies het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.
#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-3cdc9664f29087702913853352eac422{ height:10px; }Het is mogelijk om een lidmaatschap te delen met je partner of gezinslid. Goed om te weten: een lidmaatschap kan maar aan één naam en één e-mailadres gekoppeld worden. Bij het plaatsen van een reactie reageer je dan ook met dezelfde naam. Daarbij ontvang je de nieuwsbrief op slechts één e-mailadres.
Nee. Je hebt toegang tot één account vanaf meerdere apparaten. Zorg er wel voor dat je je aanmeldt met de juiste gebruikersnaam.
Nee hoor. Je kan ook direct starten met een Lidmaatschap zonder het 30 Dagen programma te hebben gevolgd.
Met een Lidmaatschap heb je trouwens toegang tot alles uit het 30 Dagen programma.
Ga naar de pagina Mijn Gegevens en bekijk wanneer je huidige Lidmaatschap verloopt.
Vragen of onduidelijkheden? Neem contact op met Team Ondersteuning.
De Live Meditaties en Live Lezingen zijn 3 dagen na de live stream (maar vaak eerder), terug te kijken met een Lidmaatschap.
Daarnaast kun je met een Lidmaatschap, vanaf dat moment, de opname ook vrij delen met iedereen.
Je kan het gewenste Lidmaatschap-tarief hier selecteren en activeren.
Het laatste nieuws lees je op de openbare Nieuws pagina of op je Meditatie-pagina (achter login).
Een van de grootste obstakels die mensen tegenkomen wanneer ze voor het eerst beginnen met mediteren, is de tijd die het vergt. Er is geen vastomlijnd antwoord op de vraag hoe lang iemand moet mediteren om de voordelen van deze praktijk te ervaren. De lengte van de meditatie is belangrijk, maar dat geldt ook voor de kwaliteit van de meditatie. Mediteren gedurende 30 minuten met constante onderbrekingen en afleiding kan hetzelfde effect hebben als 10 minuten mediteren zonder afleiding.
Met 30NOW kiezen we voor 15 minuten omdat dit voldoende tijd biedt om je rustig mee te nemen in het onderwerp van de dag, de meditatie in te leiden, zelf de kracht van meditatie te ervaren en weer rustig af te sluiten. Daarnaast past 15 minuten redelijkerwijs in iedere agenda.
Het Lidmaatschap wordt per jaar betaald, maandelijkse betalingen zijn niet beschikbaar.
We vinden het namelijk belangrijk dat 30NOW niet gedurende een korte periode intensief wordt gebruikt omdat dit volgens ons niet aansluit bij de beoefening van Mindfulness-meditatie.
Wij kiezen voor een samenwerking met meerdere begeleiders. Zowel 30NOW als de begeleiders zijn continue in ontwikkeling en het kan zijn dat na verloop van tijd de samenwerking niet meer passend is.
Heb je hierover een vraag? Deel deze dan met Team Ondersteuning.
De verloopdatum van je huidige Lidmaatschap vind je onder Mijn Gegevens.
Deelname aan het 30 Dagen programma is 30 dagen gratis. Daarnaast worden de dagelijkse Live Meditatie en Lezingen aangeboden op basis van een vrije bijdrage/ dana.
Wanneer je graag gebruik wilt maken van het Lidmaatschap of deel wilt nemen aan een Live Cursus of Verdiepingsreeks, maar dit echt niet kan betalen. Stuur ons dan een bericht. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om mensen geen toegang te geven tot 30NOW.
Het Lidmaatschap is een abonnementsservice en schrijft periodiek een bedrag af of vraagt periodiek om een nieuwe betaling . Aan het begin van je factureringscyclus wordt het bedrag in rekening gebracht. Door lid te worden krijg je onbeperkt toegang tot alle bestaande en nieuwe meditaties, lezingen en functionaliteiten. Daarbij kunnen we met jouw bijdrage een grotere diversiteit aan begeleiders toevoegen, meer meditaties toevoegen en meditatie voor iedereen mogelijk maken.
Op 30NOW.nl/accounts-vergelijken vind je de verschillen per account.
Daarnaast is het goed om te weten dat je geen account nodig hebt voor deelname aan de dagelijkse live meditaties en lezingen.
Op 30NOW.nl/accounts-vergelijken vind je de verschillen per account.
Daarnaast is het goed om te weten dat je geen account nodig hebt voor deelname aan de dagelijkse live meditaties en lezingen.
Bekijk de vergelijking van de verschillende accounts om te zien welk account op jou van toepassing is.
De inhoudelijke lijn die we bij 30NOW volgen is een eigentijdse benadering van boeddhistische meditatie. Centraal staat de beoefening van mindfulness of aandacht: een erkennend gewaarzijn van lichamelijke en mentale ervaringen. Hoewel er verschillen zijn in stijlen en inhoud van de aangeboden meditaties, sluiten ze alle aan bij het principe van mindfulness. Er worden ook meditaties aangeboden die andere kwaliteiten tot ontwikkeling kunnen brengen zoals kalmte, vriendelijkheid en compassie.
Zie ook 30NOW.nl/over-30now
Mogelijkheid voor het lezen van reacties en het plaatsen van nieuwe reacties – is mogelijk bij:
Nee. 30NOW brengt alleen de kosten in rekening voor het Lidmaatschap en deze kan afhankelijk van je locatie wel of niet inclusief lokale belastingen zijn. Sommige financiële instellingen brengen voor buitenlandse transacties extra kosten in rekening. Deze kosten worden door je bank in rekening gebracht. Neem als je vragen hebt over deze gang van zaken contact op met je financiële instelling.
Nee. Je Lidmaatschap wordt niet automatisch verlengd. We vragen daarom jaarlijks een nieuwe 12 maanden Lidmaatschapperiode te registreren via 30NOW.nl/registratie. Vanzelfsprekend ontvang je van ons bericht zodra je Lidmaatschap verloopt.
Most of the offerings are in Dutch, but we regularly offer Live Lectures in English. In addition, some Live Courses, In-Depth Series and Live Retreats are also largely in English. See 30NOW.nl/cursussen-reeksen and use the language filter.
Good to know: The translation option in the menu bar is a feature that allows you to easily translate the content of 30NOW.nl from Dutch to English. The button, when clicked, activates a translation tool that automatically converts the text on the page from Dutch to English, making it more accessible for users who speak English but not Dutch.
Nee. Voor deelname aan (bijna alle*) Live Cursussen, Verdiepingsreeksen en Live Retraites heb je geen Lidmaatschap nodig. Wanneer je niet beschikt over een Lidmaatschap account dan maak je een (gratis) Cursussen account aan voor deelname.
Op deze manier kunnen we je de juiste cursustoegang geven en bijbehorende informatie per e-mail met je delen.
Zie ook ‘accounts vergelijken’ voor meer informatie.
* De reeks Hartmeditaties is alleen beschikbaar bij een Lidmaatschap.
Heb je hierover nog een vraag? Deel deze dan via ondersteuning.30now.nl
Inspiratie-geschenk ontvangen? Als eerste, van harte welkom!
Heb je vragen over de activatie van je Verdiepingsreeks? Neem contact op met Team Ondersteuning. We helpen je graag!
Op de volgende pagina’s wordt een betaalmogelijkheid aangeboden:
Op dit moment worden de volgende online betaalmethoden ondersteund:
Naast bovengenoemde online betaalmethoden kun je het Lidmaatschap-tarief of cursus deelname-tarief ook overmaken naar bankrekeningnummer NL11BUNQ2067341758 t.n.v. 30NOW. Vermeld bij de overschrijving welke bijdrage het betreft en stuur ons een bericht zodat we weten aan welk e-mailadres het Lidmaatschap of de cursus-toegang gekoppeld moet worden.
Alvast bedankt!
Met een (actief) Lidmaatschap heb je onbeperkt toegang tot het cursusmateriaal van de door jou aangeschafte Live Cursus of Verdiepingsreeks.
Met een Cursussen account verschilt de toegangsperiode per Live Cursus of Verdiepingsreeks. Meer informatie hierover vind je op de aanmeldpagina van de desbetreffende Live Cursus of Verdiepingsreeks.
Heb je hierover een vraag? Neem contact met ons op via ondersteuning.30now.nl
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar. Onderstaande uitleg gaat over Zoom Meetings en heeft dus betrekking op de Live Cursussen en Sangha Live avonden.
Zoom Meetings is een videoplatform dat het mogelijk maakt om online bijeenkomsten te organiseren waarbij de deelnemers elkaar live kunnen zien en horen.
Een handige video-handleiding over hoe je deelneemt aan een (Live) Zoom bijeenkomst vind je hieronder.
Tijdens een Zoom-meeting kunnen deelnemers gebruik maken van reactions/ reacties door op het “Reactions”-icoon te klikken in de onderste balk. Dit opent een pop-upmenu met verschillende emoticons die kunnen worden geselecteerd. Na het selecteren van een emoticon wordt het weergegeven in het scherm van de deelnemer en zichtbaar voor de begeleider en andere deelnemers van de live sessie. Reactions kunnen worden gebruikt om snel en niet-verstorend te communiceren met andere deelnemers tijdens de live sessie, bijvoorbeeld om aan te geven dat je graag wilt reageren door iets te zeggen.
Voor deelname aan een Zoom Meeting kan het prettig zijn om wat ervaring op te doen met Zoom Meetings. Hiervoor kun je:
Bij deelname aan een Zoom Meeting moet je op de volgende zaken letten:
Heb je nog vragen? Neem dan contact op met Team Ondersteuning.
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar.
Een kenmerk van Zoom Webinars is dat deelnemers niet zichtbaar en hoorbaar zijn.
Bij Zoom Meetings passen we extra veiligheidsmaatregelen toe zodat toegang alleen mogelijk is voor de cursus-deelnemers.
Vragen of twijfels? Neem contact met ons op.
Voor de meeste Verdiepingsreeksen is dit mogelijk met het Inspiratie-Geschenk: 30NOW.nl/inspiratie-geschenk
Ja, dat kan. Bij aanschaf van het Lidmaatschap, Live Cursussen, Verdiepingsreeksen of het Inspiratie-Geschenk kun je bij het aanmeldformulier de gegevens van de organisatie/ het bedrijf invoeren. Na betaling ontvang je de factuur, met de ingevoerde bedrijfsgegevens, in je mailbox.
Aan de 30NOW Live sessies kan iedereen, met of zonder 30NOW account, live deelnemen.
De 30NOW Live sessies die je kan terugkijken met het Lidmaatschap kun je ook vrij delen met iedereen. Hiervoor maak je gebruik van de deelknoppen welke zichtbaar zijn op iedere terugkijk-pagina.
De meditaties uit het 30 Dagen programma, uit cursussen en verdiepingsreeksen kun je niet delen.
Bij de dagelijkse live meditaties en de live lezing op zondag is alleen de begeleider te horen en te zien. Je kunt als deelnemer wel reageren via de chat!
Bij live sessies van Live Cursussen kun je ook (desgewenst) je eigen camera en microfoon inschakelen.
We hebben enkele basisgegevens (voornaam, achternaam en e-mailadres) nodig om je te kunnen registreren voor een Live Cursus, Verdiepingsreeks of Live Retraite. Dit gebeurt met het aanmaken van een (gratis) Cursussen-account of (betaald) Lidmaatschap-account.
Een account is vereist vanwege de volgende redenen:
Heb je hierover een vraag? Neem contact met ons op via ondersteuning.30now.nl
Deelname aan het 30 Dagen programma is 30 dagen gratis. Daarnaast worden de dagelijkse Live Meditatie en Lezingen aangeboden op basis van een vrije bijdrage/ dana.
Wanneer je graag gebruik wilt maken van het Lidmaatschap of deel wilt nemen aan een Live Cursus of Verdiepingsreeks, maar dit echt niet kan betalen. Stuur ons dan een bericht. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om mensen geen toegang te geven tot 30NOW.
Dit zijn pagina’s die specifiek is ontworpen voor een bepaald moment binnen een Live Cursus of Verdiepingsreeks. Het bevat alle benodigde informatie en materialen voor die specifieke week of maand, met bijvoorbeeld lezingen in videoformaat, verdiepende teksten, citaten, oefeningen en geleide meditaties in audioformaat.
Deze pagina’s zijn bedoeld om je als cursusdeelnemer stapsgewijs te ondersteunen bij het volgen van de cursus en het thema van dat moment te belichten.
Deze pagina’s bieden ook de mogelijkheid om te reageren door bijvoorbeeld een vraag te delen. Dit is een belangrijk onderdeel van het leren en groeien als meditatiebeoefenaar, omdat het je in staat stelt om in contact te komen met de begeleider en andere cursusdeelnemers. Dit kan zorgen voor verdere verdieping van de kennis en ervaring, evenals het beantwoorden van eventuele vragen of onzekerheden.
Een voorbeeld van een lespagina vind je hieronder.
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar. Onderstaande uitleg gaat over Zoom Meetings en heeft dus betrekking op de Live Cursussen en Sangha Live avonden.
Zoom Meetings en Zoom Webinar zijn beide producten van Zoom, maar met verschillende doelen en functies. Hieronder staan de belangrijkste verschillen tussen deze twee producten:
In het algemeen is Zoom Meetings gericht op kleinere groepen, terwijl Zoom Webinar gericht is op grotere groepen en publieke presentaties.
Op 30NOW.nl/accounts-vergelijken vind je de verschillen per account.
Daarnaast is het goed om te weten dat je geen account nodig hebt voor deelname aan de dagelijkse live meditaties en lezingen.
Het opsplitsen in (live online) groepen voor interactieve contactmomenten, met beeld en geluid, is soms een onderdeel van een Live Cursus.
Hiervoor maken begeleiders gebruik van ‘Breakout Rooms’ in Zoom.
Je hebt daarbij als deelnemer altijd de mogelijkheid om niet deel te nemen aan Breakout Rooms. In dat geval blijf je in de zogenaamde “Main Room” wanneer de Breakout Rooms actief zijn.
De begeleider zal je hierover het nodige vertellen. Ook kun je bij vragen contact opnemen met Team Ondersteuning.
Bekijk de vergelijking van de verschillende accounts om te zien welk account op jou van toepassing is.
Een Lidmaatschap verloopt bij 30NOW automatisch na afloop van de Lidmaatschap-periode. Deze wordt dus niet automatisch verlengd.
Wanneer je als nog direct wilt opzeggen, dan kan dit via https://www.30now.nl/mijngegevens/. Hiermee verloopt dan ook direct je toegang.
Via 30NOW.nl/doneren kun je een dana/ donatie overmaken voor de begeleiders.
Het team van begeleiders verzorgt live meditaties en lezingen op basis van een donatie (dana). Het is mogelijk een bedrag naar eigen keuze over te maken, we zullen dit onder de begeleiders verdelen. Elk bedrag dat je geeft, is goed – geef waar je blij van wordt: Donatie voor alle begeleiders >
Alvast hartelijk dank!
Je verlengt je Lidmaatschap eenvoudig – met een nieuwe Lidmaatschapperiode van 12 maanden – via 30NOW.nl/registratie
Vragen of onduidelijkheden? Neem contact op met Team Ondersteuning.
Op de volgende pagina’s wordt een betaalmogelijkheid aangeboden:
Op dit moment worden de volgende online betaalmethoden ondersteund:
Naast bovengenoemde online betaalmethoden kun je het Lidmaatschap-tarief of cursus deelname-tarief ook overmaken naar bankrekeningnummer NL11BUNQ2067341758 t.n.v. 30NOW. Vermeld bij de overschrijving welke bijdrage het betreft en stuur ons een bericht zodat we weten aan welk e-mailadres het Lidmaatschap of de cursus-toegang gekoppeld moet worden.
Alvast bedankt!
Je Lidmaatschap wordt niet automatisch verlengd en verloopt na de Lidmaatschap-periode automatisch. We vragen daarom jaarlijks een nieuwe 12 maanden Lidmaatschapsperiode te registreren via 30NOW.nl/registratie. Vanzelfsprekend ontvang je van ons bericht zodra je Lidmaatschap verloopt.
Omdat je Lidmaatschap niet automatisch wordt verlengd kun je ieder jaar opnieuw je Lidmaatschap verlengen.
Daarbij kies je opnieuw zelf voor de gewenste betaalmethode.
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
We vinden het jammer om je te zien gaan.
We willen je graag bedanken voor je deelname en steun met het Lidmaatschap. Samen hebben we mooie stappen kunnen zetten om meditatie voor iedereen toegankelijk te maken. Dank 🙏🏼
Mocht je het Lidmaatschap stop willen zetten, dan geldt het volgende:
Hou er rekening mee dat opzegging betekent dat je niet meer kan inloggen op 30NOW.nl met je bestaande account.
Door de huidige inflatie in Nederland stijgen onze kosten voor apparatuur, data-opslag en overige zaken. Ook de lage koers van de Euro ten opzichte van de Dollar heeft effect op het 30NOW platform. We nemen deze kosten al ruime tijd voor eigen rekening, maar wij ontkomen er niet aan om de Lidmaatschap-tarieven iets te verhogen.
Daarom gelden per 15 januari 2023 andere tarieven.
Het overzicht met de oude en nieuwe Lidmaatschap-tarieven:
Daarbij geldt nog altijd: Mocht het niet mogelijk zijn om het basis-bedrag te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Mocht je naar aanleiding van deze wijziging vragen hebben, neem dan vooral contact met ons op.
Ja en Nee. Met het 30 Dagen programma neem je deel aan een compleet begeleid 30-daags programma om meditatie te begrijpen en te beoefenen. Na 30 dagen vervalt echter je toegang en kan je overstappen op het Lidmaatschap. Hiermee behoud je toegang tot nieuwe Live Meditaties en kan je Dag-meditaties terugluisteren. Daarnaast krijg je toegang tot exclusieve content zoals nieuwe reeksen, meditaties en lezingen.
Ja, dat kan. Bij aanschaf van het Lidmaatschap, Live Cursussen, Verdiepingsreeksen of het Inspiratie-Geschenk kun je bij het aanmeldformulier de gegevens van de organisatie/ het bedrijf invoeren. Na betaling ontvang je de factuur, met de ingevoerde bedrijfsgegevens, in je mailbox.
Ja dat kan. Met de volgende bankgegevens kun je het bedrag voor het Lidmaatschap of Dana (donaties) voor de begeleiders overmaken.
Rekeningnummer: NL11BUNQ2067341758 t.n.v. 30NOW
Vermeld alsjeblieft in de beschrijving welke bijdrage het betreft. Wanneer het een Lidmaatschap betreft, stuur ons dan ook even een bericht zodat we weten aan welk e-mailadres het Lidmaatschap gekoppeld moet worden.
Alvast bedankt!
Ja dat kan.
Activeer jouw 30NOW Lidmaatschap voor meer toegang en verdieping:
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } 1000+ meditaties & lezingen van diverse begeleiders, direct toegankelijk;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Behoud toegang tot aangeschafte Live Cursus & Verdiepingsreeks materiaal;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Onbeperkte toegang tot 30 Dagen introductie & verdiepende Hartmeditaties;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Ondersteun onze missie ‘Meditatie voor iedereen’;
.av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7{ color:#4ab678; border-color:#4ab678; } .av_font_icon.av-av_font_icon-44fb41f5a0940b1156eda8bb2f4672c7 .av-icon-char{ font-size:20px; line-height:20px; } Kies het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.
#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-3cdc9664f29087702913853352eac422{ height:10px; }Ja, dat kan op 2 manieren:
Alvast hartelijk dank!
Nee hoor. Je kan ook direct starten met een Lidmaatschap zonder het 30 Dagen programma te hebben gevolgd.
Met een Lidmaatschap heb je trouwens toegang tot alles uit het 30 Dagen programma.
Ga naar de pagina Mijn Gegevens en bekijk wanneer je huidige Lidmaatschap verloopt.
Vragen of onduidelijkheden? Neem contact op met Team Ondersteuning.
Je kan het gewenste Lidmaatschap-tarief hier selecteren en activeren.
Het Lidmaatschap wordt per jaar betaald, maandelijkse betalingen zijn niet beschikbaar.
We vinden het namelijk belangrijk dat 30NOW niet gedurende een korte periode intensief wordt gebruikt omdat dit volgens ons niet aansluit bij de beoefening van Mindfulness-meditatie.
Deelname aan het 30 Dagen programma is 30 dagen gratis. Daarnaast worden de dagelijkse Live Meditatie en Lezingen aangeboden op basis van een vrije bijdrage/ dana.
Wanneer je graag gebruik wilt maken van het Lidmaatschap of deel wilt nemen aan een Live Cursus of Verdiepingsreeks, maar dit echt niet kan betalen. Stuur ons dan een bericht. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om mensen geen toegang te geven tot 30NOW.
Wij gebruiken je feedback gedeelde om 30NOW verder te ontwikkelen. Na het 30 Dagen programma kan je toegang behouden en meer meditaties en lezingen ervaren door lid te worden.
Graag verwijzen we je naar de video-boodschap van Joost over Dana.
Het Lidmaatschap is een abonnementsservice en schrijft periodiek een bedrag af of vraagt periodiek om een nieuwe betaling . Aan het begin van je factureringscyclus wordt het bedrag in rekening gebracht. Door lid te worden krijg je onbeperkt toegang tot alle bestaande en nieuwe meditaties, lezingen en functionaliteiten. Daarbij kunnen we met jouw bijdrage een grotere diversiteit aan begeleiders toevoegen, meer meditaties toevoegen en meditatie voor iedereen mogelijk maken.
Nee. 30NOW brengt alleen de kosten in rekening voor het Lidmaatschap en deze kan afhankelijk van je locatie wel of niet inclusief lokale belastingen zijn. Sommige financiële instellingen brengen voor buitenlandse transacties extra kosten in rekening. Deze kosten worden door je bank in rekening gebracht. Neem als je vragen hebt over deze gang van zaken contact op met je financiële instelling.
Nee. Je Lidmaatschap wordt niet automatisch verlengd. We vragen daarom jaarlijks een nieuwe 12 maanden Lidmaatschapperiode te registreren via 30NOW.nl/registratie. Vanzelfsprekend ontvang je van ons bericht zodra je Lidmaatschap verloopt.
Nee. Op dit moment is dat niet mogelijk.
30NOW is namelijk een Maatschap. Een maatschap is een samenwerkingsverband tussen twee of meer personen die gezamenlijk een onderneming uitoefenen. Donaties zijn vrijwillige giften die zonder tegenprestatie worden gedaan aan een goed doel of instelling. Donaties aan een maatschap zijn niet aftrekbaar bij de belastingdienst, omdat de maatschap geen instelling is die volgens de belastingdienst kwalificeert als een goed doel of algemeen nut beogende instelling (ANBI). Alleen giften aan instellingen die door de belastingdienst zijn aangemerkt als ANBI zijn aftrekbaar voor de inkomstenbelasting.
Most of the offerings are in Dutch, but we regularly offer Live Lectures in English. In addition, some Live Courses, In-Depth Series and Live Retreats are also largely in English. See 30NOW.nl/cursussen-reeksen and use the language filter.
Good to know: The translation option in the menu bar is a feature that allows you to easily translate the content of 30NOW.nl from Dutch to English. The button, when clicked, activates a translation tool that automatically converts the text on the page from Dutch to English, making it more accessible for users who speak English but not Dutch.
Als je even stil zit dan merk je dat je eigenlijk voortdurend aan het denken bent. Je denkt aan je agenda voor vandaag, hoe het met je vriend(in) gaat, aan het vuilnis dat nog opgeruimd moet worden, aan een opmerking van een collega op het werk, etcetera. Omdat je geest almaar doordraaft, is er geen ruimte om jezelf en dít moment te ervaren. Met 30NOW meditatie train je de geest om deze ruimte weer te ervaren en terug te keren naar het hier en nu.
Heb jij ruime ervaring met het begeleiden van meditaties en interesse in deelname? Meld je dan aan via dit aanmeldformulier. Wij nemen contact met je op om van beide kanten de wensen en verwachtingen te bespreken.
Op 30NOW.nl/live vind je de actuele planning en kun je e-mail aankondigingen activeren.
Over het algemeen worden er dagelijks nieuwe Live sessies gegeven naast een lezing op de zondagavond.
Heb je een andere vraag over 30NOW Live? Deel het met ons?
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
Dat kan wel, maar bij 30NOW brengen we theorie en praktijk samen waardoor jij alleen maar een rustige zitplaats en een luisterend oor nodig hebt om de kracht van meditatie te ervaren. Dit kost minder energie en moeite dan wanneer je jezelf eerst gaat inlezen om vervolgens ervaring in de praktijk op te doen. Daarnaast ben je er met 30NOW zeker van dat je eenvoudig in contact staat met ervaren begeleiders en geestverwanten die ook hiermee bezig zijn.
Nee. Met vanwege de privacy en gegevensbescherming kiezen wij ervoor om geen Google Analytics te gebruiken. Mede door geen gebruik te maken van Google Analytics, zorgen we ervoor dat zo min mogelijk informatie naar derden wordt verzonden.
Als analyseoplossing maken we gebruik van een betaalde applicatie welke zich kenmerkt door een sterke focus op privacy, GDPR- en CCPA-compatibele is, geen cookies gebruikt en geen persoonlijke gegevens verzamelt. Dit komt de privacy van onze bezoekers ten goede.
De “30” staat voor het 30 Daagse programma waarin je stapsgewijs meditatie gaat verkennen en ervaren.
“NOW” staat voor het heden, het hier en nu. Met 30NOW train je je geest om te leven in het huidige moment en voorkom je overmatig bezig zijn met het verleden en de toekomst. Hierdoor krijgen stressvolle emoties zoals angst, hoop, vrees en verwachtingen minder vat op je. Wanneer je volledig in het moment leeft, ervaar je rust, acceptatie, vrijheid, oftewel geluk.
We zorgen voor lichaamsbeweging en eten gezond. Maar ondertussen leiden we een onrustig leven en vergeten onze mentale gezondheid. We staan permanent AAN. Verbonden met iedereen, alles en overal. Daarbij zitten we ook nog gevangen in een race om alle ballen hoog te houden. We rennen we onszelf letterlijk en figuurlijk voorbij.
Met 30NOW train je de geest met meditatie om te leven in het huidige moment en voorkom je overmatig bezig te zijn met het verleden en de toekomst. Stressvolle emoties zoals angst, hoop, vrees en verwachtingen krijgen minder vat op je. Met 30NOW leer je volledig in het moment te leven en ervaar je rust, acceptatie, vrijheid, oftewel geluk.
Om je zo snel en goed mogelijk te kunnen helpen maakt Team Ondersteuning gebruik van een ticketsysteem. Iedere vraag of opmerking wordt voorzien van een uniek nummer waarmee je zelf de voortgang en reacties eenvoudig kan volgen.
Als referentie heb je ook een archief en een historie van je ingestuurde vragen en opmerkingen. Je e-mailadres is trouwens vereist om een ticket te kunnen indienen.
Wij kiezen voor een samenwerking met meerdere begeleiders. Zowel 30NOW als de begeleiders zijn continue in ontwikkeling en het kan zijn dat na verloop van tijd de samenwerking niet meer passend is.
Heb je hierover een vraag? Deel deze dan met Team Ondersteuning.
Deelname aan het 30 Dagen programma is 30 dagen gratis. Daarnaast worden de dagelijkse Live Meditatie en Lezingen aangeboden op basis van een vrije bijdrage/ dana.
Wanneer je graag gebruik wilt maken van het Lidmaatschap of deel wilt nemen aan een Live Cursus of Verdiepingsreeks, maar dit echt niet kan betalen. Stuur ons dan een bericht. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om mensen geen toegang te geven tot 30NOW.
Hier vind je informatie over Dag-Meditaties. Heb je andere vragen of opmerkingen over 30NOW Dag-Meditaties? Neem dan contact op met Team Ondersteuning.
Tip: Dag-meditaties toevoegen aan je agenda
Hier vind je informatie over 30NOW Eerste Hulp. Heb je andere vragen of opmerkingen over 30NOW Eerste Hulp? Neem dan contact op met Team Ondersteuning.
Hoewel mindfulness zijn wortels heeft in het boeddhisme, hoef je helemaal geen boeddhist te zijn om mindfulness te beoefenen. De bekende Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn heeft de mindfulnesstraining veertig jaar geleden ontwikkeld door de techniek van meditatie los te maken uit de boeddhistische context, en deze toegankelijk te maken voor westerlingen. Religie komt er in de training niet aan te pas, wel laagdrempelige meditatieoefeningen, yoga en andere manieren om bewuster te leren leven. Inmiddels zijn de MBSR (Engels: mindfulness-based stress reduction, op mindfulness gebaseerde stressvermindering) en MBCT (Engels: mindfulness-based cognitive therapy, op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie) zeer populair en helemaal geaccepteerd in het Westen.
Mindfulness verwijst naar:
Hier vind je informatie over 30NOW Reacties. Heb je andere vragen of opmerkingen over 30NOW Eerste Hulp? Neem dan contact op met Team Ondersteuning.
Naast verschillen in stem, stroming en stijl van begeleiding, verschilt het aanbod per begeleider. Bekijk de profielpagina’s voor het individuele aanbod.
De inhoudelijke lijn die we bij 30NOW volgen is een eigentijdse benadering van boeddhistische meditatie. Centraal staat de beoefening van mindfulness of aandacht: een erkennend gewaarzijn van lichamelijke en mentale ervaringen. Hoewel er verschillen zijn in stijlen en inhoud van de aangeboden meditaties, sluiten ze alle aan bij het principe van mindfulness. Er worden ook meditaties aangeboden die andere kwaliteiten tot ontwikkeling kunnen brengen zoals kalmte, vriendelijkheid en compassie.
Zie ook 30NOW.nl/over-30now
Op dit moment is 30NOW alleen beschikbaar in het Nederlands. Naarmate we verder ontwikkelen, hopen we in de toekomst meer talen te kunnen bieden.
Inspiratie-geschenk ontvangen? Als eerste, van harte welkom!
Heb je vragen over de activatie van je Verdiepingsreeks? Neem contact op met Team Ondersteuning. We helpen je graag!
Hieronder vind je een voorbeeld van het Inspiratie-Geschenk zoals de ontvanger deze per e-mail ontvangt.
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
Ja, dat kan. Bij aanschaf van het Lidmaatschap, Live Cursussen, Verdiepingsreeksen of het Inspiratie-Geschenk kun je bij het aanmeldformulier de gegevens van de organisatie/ het bedrijf invoeren. Na betaling ontvang je de factuur, met de ingevoerde bedrijfsgegevens, in je mailbox.
Nee, we hebben ervoor gekozen om het Inspiratie-Geschenk (voor nu) alleen beschikbaar te stellen voor de (meeste) Verdiepingsreeksen.
We hebben een selectie gemaakt met Verdiepingsreeksen die je kunt schenken.
Zie de selectie hierboven.
Dat is niet mogelijk. De door jouw ontvangen activatiecode kun je eenmalig gebruiken voor de Verdiepingsreeks welke staat vermeld op jouw Inspiratie-Geschenk.
Na ontvangst van het Inspiratie-Geschenk is de activatiecode 6 maanden geldig. Oftewel, de activatiecode dient binnen 6 maanden te worden gebruikt.
De exacte datum staat vermeld op het Inspiratie-Geschenk.
Je betaalt met het Inspiratie-Geschenk het standaard deelname-tarief welke van toepassing is voor de geselecteerde Verdiepingsreeks.
Het Inspiratie-Geschenk kun je schenken aan iedereen met een e-mailadres.
Gemiddeld duurt een Dag-meditatie 15 minuten met een maximale tijdsduur van 18 minuten. Meer informatie over Dag-meditaties vind je hier.
Tijdens het 30 Dagen account kan je iedere Dag-Meditatie 48 uur beluisteren. Met het Lidmaatschap kan je alle Dag-Meditaties op ieder gewenst moment beluisteren.
We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:
Tegelijkertijd mag geld nooit een belemmering vormen voor deelname. Daarom geldt:
Mocht het niet mogelijk zijn om het Lidmaatschap-basisbedrag of een cursus deelname-tarief te betalen, neem dan contact met ons op, zodat we voor jou tot een passende afspraak kunnen komen. Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om geen toegang te krijgen.
Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
Ja en Nee. Met het 30 Dagen programma neem je deel aan een compleet begeleid 30-daags programma om meditatie te begrijpen en te beoefenen. Na 30 dagen vervalt echter je toegang en kan je overstappen op het Lidmaatschap. Hiermee behoud je toegang tot nieuwe Live Meditaties en kan je Dag-meditaties terugluisteren. Daarnaast krijg je toegang tot exclusieve content zoals nieuwe reeksen, meditaties en lezingen.
Jazeker. Kijk even bij routine met mediteren, hier kan je onder andere dagelijkse meditatie-reminders activeren.
Aan de 30NOW Live sessies kan iedereen, met of zonder 30NOW account, live deelnemen.
De 30NOW Live sessies die je kan terugkijken met het Lidmaatschap kun je ook vrij delen met iedereen. Hiervoor maak je gebruik van de deelknoppen welke zichtbaar zijn op iedere terugkijk-pagina.
De meditaties uit het 30 Dagen programma, uit cursussen en verdiepingsreeksen kun je niet delen.
Dit is afhankelijk van je toegang. Tijdens het 30 Dagen programma kun je de Dag-Meditatie van vandaag en gisteren beluisteren. Daarnaast kun je deelnemen aan Live Meditaties maar deze niet terugluisteren.
Met het Lidmaatschap kan je o.a. alle Dag-Meditaties, Live Meditaties en Live Lezingen terugluisteren/ terugkijken wanneer het je past.
Nee hoor. Je kan ook direct starten met een Lidmaatschap zonder het 30 Dagen programma te hebben gevolgd.
Met een Lidmaatschap heb je trouwens toegang tot alles uit het 30 Dagen programma.
Het laatste nieuws lees je op de openbare Nieuws pagina of op je Meditatie-pagina (achter login).
Een van de grootste obstakels die mensen tegenkomen wanneer ze voor het eerst beginnen met mediteren, is de tijd die het vergt. Er is geen vastomlijnd antwoord op de vraag hoe lang iemand moet mediteren om de voordelen van deze praktijk te ervaren. De lengte van de meditatie is belangrijk, maar dat geldt ook voor de kwaliteit van de meditatie. Mediteren gedurende 30 minuten met constante onderbrekingen en afleiding kan hetzelfde effect hebben als 10 minuten mediteren zonder afleiding.
Met 30NOW kiezen we voor 15 minuten omdat dit voldoende tijd biedt om je rustig mee te nemen in het onderwerp van de dag, de meditatie in te leiden, zelf de kracht van meditatie te ervaren en weer rustig af te sluiten. Daarnaast past 15 minuten redelijkerwijs in iedere agenda.
Reacties tijdens Live Lezingen en Live Meditaties zijn beperkt zichtbaar.
Wanneer je beschikt over een Lidmaatschap heb je onder andere de mogelijkheid om ook achteraf op Live sessies met beeld te reageren.
Meer informatie over het Lidmaatschap vind je hier.
Vooraf goed om te noemen: Met een Lidmaatschap kun je o.a. alle meditaties uit het 30 Dagen programma onbeperkt terugluisteren.
Het 30 Dagen programma is zo opgebouwd dat je stapsgewijs je kennis en ervaring verder gaat verdiepen. Iedere dag zit inhoudelijk iets anders in elkaar. Om geen waardevolle informatie en technieken mis te lopen raden we je aan om iedere dag deel te nemen. Wanneer je ondanks je vastbeslotenheid een Dag-meditatie hebt moeten missen, raden we je aan om de daarop volgende dag de Dag-meditatie als nog te beluisteren. Iedere Dag-meditatie is tijdens het 30 Dagen programma 48 uur beschikbaar.
Wij gebruiken je feedback gedeelde om 30NOW verder te ontwikkelen. Na het 30 Dagen programma kan je toegang behouden en meer meditaties en lezingen ervaren door lid te worden.
Op 30NOW.nl/accounts-vergelijken vind je de verschillen per account.
Daarnaast is het goed om te weten dat je geen account nodig hebt voor deelname aan de dagelijkse live meditaties en lezingen.
Het 30 Dagen programma biedt jou:
Op 30NOW.nl/accounts-vergelijken vind je de verschillen per account.
Daarnaast is het goed om te weten dat je geen account nodig hebt voor deelname aan de dagelijkse live meditaties en lezingen.
Bekijk de vergelijking van de verschillende accounts om te zien welk account op jou van toepassing is.
Naast verschillen in stem, stroming en stijl van begeleiding, verschilt het aanbod per begeleider. Bekijk de profielpagina’s voor het individuele aanbod.
De inhoudelijke lijn die we bij 30NOW volgen is een eigentijdse benadering van boeddhistische meditatie. Centraal staat de beoefening van mindfulness of aandacht: een erkennend gewaarzijn van lichamelijke en mentale ervaringen. Hoewel er verschillen zijn in stijlen en inhoud van de aangeboden meditaties, sluiten ze alle aan bij het principe van mindfulness. Er worden ook meditaties aangeboden die andere kwaliteiten tot ontwikkeling kunnen brengen zoals kalmte, vriendelijkheid en compassie.
Zie ook 30NOW.nl/over-30now
Mogelijkheid voor het lezen van reacties en het plaatsen van nieuwe reacties – is mogelijk bij:
Most of the offerings are in Dutch, but we regularly offer Live Lectures in English. In addition, some Live Courses, In-Depth Series and Live Retreats are also largely in English. See 30NOW.nl/cursussen-reeksen and use the language filter.
Good to know: The translation option in the menu bar is a feature that allows you to easily translate the content of 30NOW.nl from Dutch to English. The button, when clicked, activates a translation tool that automatically converts the text on the page from Dutch to English, making it more accessible for users who speak English but not Dutch.
Via 30NOW.nl/doneren kun je een dana/ donatie overmaken voor de begeleiders.
Het team van begeleiders verzorgt live meditaties en lezingen op basis van een donatie (dana). Het is mogelijk een bedrag naar eigen keuze over te maken, we zullen dit onder de begeleiders verdelen. Elk bedrag dat je geeft, is goed – geef waar je blij van wordt: Donatie voor alle begeleiders >
Alvast hartelijk dank!
Wil je specifieke meditaties altijd bij de hand hebben, zonder dat je ze hoeft te zoeken?
Met een Lidmaatschap kun je meditaties in je eigen profiel opslaan, een eenvoudige manier om jouw favoriete meditaties en lezingen bij elkaar te houden en ze gemakkelijk terug te vinden wanneer je ze nodig hebt.
De bewaar-knop vind je bij iedere opgenomen live meditaties of lezing.
Gemiddeld duurt een Dag-meditatie 15 minuten met een maximale tijdsduur van 18 minuten. Meer informatie over Dag-meditaties vind je hier.
De tijdsduur van een Live Lezing is meestal 75 minuten, maar de exacte tijdsduur kan per lezing en begeleider iets afwijken. Bij de meeste lezingen wordt gestart met een korte meditatie, gevolgd door de lezing en afsluitend een vraag- en antwoordmoment.
De tijdsduur van een Live Meditatie is meestal 30 minuten. De Live Meditatie op de maandagavond wordt daarnaast nog afgesloten met een vraag- en antwoordmoment.
Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar. Onderstaande uitleg gaat over Zoom Meetings en heeft dus betrekking op de Live Cursussen en Sangha Live avonden.
Zoom Meetings is een videoplatform dat het mogelijk maakt om online bijeenkomsten te organiseren waarbij de deelnemers elkaar live kunnen zien en horen.
Een handige video-handleiding over hoe je deelneemt aan een (Live) Zoom bijeenkomst vind je hieronder.
Tijdens een Zoom-meeting kunnen deelnemers gebruik maken van reactions/ reacties door op het “Reactions”-icoon te klikken in de onderste balk. Dit opent een pop-upmenu met verschillende emoticons die kunnen worden geselecteerd. Na het selecteren van een emoticon wordt het weergegeven in het scherm van de deelnemer en zichtbaar voor de begeleider en andere deelnemers van de live sessie. Reactions kunnen worden gebruikt om snel en niet-verstorend te communiceren met andere deelnemers tijdens de live sessie, bijvoorbeeld om aan te geven dat je graag wilt reageren door iets te zeggen.
Voor deelname aan een Zoom Meeting kan het prettig zijn om wat ervaring op te doen met Zoom Meetings. Hiervoor kun je:
Bij deelname aan een Zoom Meeting moet je op de volgende zaken letten:
Heb je nog vragen? Neem dan contact op met Team Ondersteuning.
Door je te abonneren op de (gratis) e-mail aankondigingen hoef je geen Live sessie te missen.
Je ontvangt 12 uur voor iedere Live sessie een berichtje in je mailbox met de deelname-link.
Geen probleem. Ga naar de pagina https://www.30now.nl/wachtwoord-vergeten/. Vul je e-mailadres in en klik op ‘Verzenden’.
Vervolgens ontvang je een e-mail met je gebruikersnaam en een persoonlijke link waarmee je een nieuw wachtwoord kunt aanmaken.
Let er trouwens wel even op dat dit mailtje mogelijk in je spam-box terecht kan komen.
Met je nieuwe wachtwoord kun je vervolgens inloggen op https://www.30now.nl/inloggen/.
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
Wanneer je bent aangemeld voor de Live aankondigingen per e-mail maar geen deelname-links ontvangt, dan worden deze waarschijnlijk geblokkeerd door je spam-/reclame-filter.
De oplossing: Om er zeker van te zijn dat de e-mail aankondigingen bij je worden afgeleverd, kun je info(apenstaartje)30NOW.nl aan je adresboek, contactpersonen of lijst met veilige afzenders toevoegen.
Jazeker. Bij deelname is enkel en alleen de begeleider/ spreker zichtbaar in beeld. Je hoeft daarnaast geen gegevens te registeren voor deelname.
Heb je een andere vraag over je privacy? Deel het met ons?
Jazeker. Kijk even bij routine met mediteren, hier kan je onder andere dagelijkse meditatie-reminders activeren.
Ja. Met een (betaald) Lidmaatschap heb je de mogelijkheid om de dagelijkse Live Meditaties en Lezingen terug te kijken wanneer het je past.
Je krijgt toegang tot alle bestaande 1000+ opnames en dagelijks worden hier nieuwe meditaties en (wekelijks) nieuwe lezingen aan toegevoegd.