Updates
Live Meditatie ingepland voor 03-03-2025: Een vredige kalme geest ontwikkelen
Live Meditatie: Een vredige kalme geest ontwikkelen. Verandering is een constante in ons bestaan. Kunnen we verandering omarmen met kalmte ? De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 20-01-2025: Een vredige kalme geest ontwikkelen
Live Meditatie: Een vredige kalme geest ontwikkelen. Hoe blijft onze geest in evenwicht als verlies op je pad komt De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 20-01-2025: Een vredige, kalme geest ontwikkelen
Live Meditatie: Een vredige, kalme geest ontwikkelen. Hoe blijft onze geest in evenwicht als verlies op je pad komt. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 09-02-2025: Zitten in stilte
Live Meditatie: Zitten in stilte. Het thema van vandaag is geborgenheid. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 15-10-2024: Samen zitten in stilte
Live Meditatie: Samen zitten in stilte. Mogen we dit zitten in stilte als een geschenk ontvangen. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Mijn aanbod

Chronisch ziek zijn en de Dhamma – Workshop
9 juni 2024 15.00 - 17.00 uur Hoe kan de Dhamma ons ondersteunen als we te maken hebben met een ...
Gesloten voor aanmeldingen

#43 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 5
We ronden de podcastreeks af met de winst van ziek zijn: Is er een positieve kant aan het hebben van ...

#42 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 4
De relationele kant van ziek zijn staat in deze vierde aflevering centraal. Chronisch ziek zijn en de omgeving. Ziek zijn ...

#41 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 3
In deze aflevering gaan we in gesprek over het omgaan met ziek zijn. We verkennen wat je tegenkomt bij het ...

#40 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 2
In deze tweede aflevering bespreken we wat er in ons leven gebeurt na het ontvangen van de diagnose. We verkennen ...

#39 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 1
Ziek worden: er verandert iets in mijn lichaam. We kijken in deze eerste aflevering naar de eerste fase van ziek ...

#37 Dat wat ons verbindt
Joost gaat in gesprek met Mirjam Schild en Zohair Elabd, beiden begeleider bij 30NOW. Aanleiding zijn de gebeurtenissen in Israël ...

Je mag opnieuw beginnen
Uitgeverij: Ambo| Anthos Je mag opnieuw beginnen leert je op een heldere en toegankelijke wijze een kracht in jezelf op ...

Na de retraite – Verdiepingsreeks
Joost van den Heuvel Rijnders in samenwerking met meditatieleraren Mirjam Schild, Bart van Melik, Frits Koster, Chris Grijns, Maarten Olthof, ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start

#35 Upekkha, Gelijkmoedigheid – Dhamma in het dagelijks leven
Upekkha: Minder aan het resultaat van onze wensen hechten. Een houding van evenwichtigheid: je niet uit het veld laten slaan ...

#34 Metta, vriendelijk en welwillendheid – Dhamma in het dagelijks leven
Metta: accepteren van alles wat je niet kunt veranderen. Een welwillende en vriendelijke houding tegenover onszelf en alle andere levende ...

#33 Adhitthana, vasthoudendheid – Dhamma in het dagelijks leven
Aditthana: vasthoudend zijn, zonder te forceren. Niet gericht op een doel halen, maar steeds opnieuw beginnen, en zo komen waar ...

#32 Sacca, eerlijkheid, oprechtheid – Dhamma in het dagelijks leven
Sacca: eerlijkheid, waarachtigheid. We hebben gewoontes in het spreken waarbij we onszelf opwaarderen of onderwaarderen. Er is een groot grijs ...

#31 Khanti, geduld – Dhamma in het dagelijks leven
Khanti: geduld. Geduld heeft en zachte kant (verdraagzaamheid, laten gebeuren) en een stevige kant (discipline om gewoon door te gaan) ...

#30 Viriya, inzet – Dhamma in het dagelijks leven
Viriya: inzet en toewijding. De balans vinden tussen je er toe zetten en ontspannen, laten gebeuren. De moed vinden om ...

#29 Panna, wijsheid – Dhamma in het dagelijks leven
Panna: wijsheid. dat klinkt verheven en kan filosofische discussie oproepen. En het is heel praktisch, bijvoorbeeld "je hebt wat je ...

#28 Chronisch ziek zijn – Dhamma in het dagelijks leven
Een verkenning van de praktijk: chronisch ziek zijn. Mirjam en Ank hebben beiden een chronische ziekte, de aflevering over Nekkhama ...

#27 Vereenvoudigen – Dhamma in het dagelijks leven
Nekkhama: vereenvoudigen, achterwege laten. Leestip: 'In aandacht leven' - Sylvia Boorstein De meditatieleraren Ank Schravendeel en Mirjam Schild gaan in ...

#26 Ethiek – Dhamma in het dagelijks leven
Sila, de intentie om te leven zonder schade te berokkenen. Leestip: "Creating a life of integrity"Gail Andersen Stark in conversation ...

#25 Vrijgevigheid – Dhamma in het dagelijks leven
Dana, genereus zijn. Met een zachte kant: vertrouwen dat er genoeg zal zijn. En een harde kant: met overtuiging weten ...

#24 Wat wordt er bedoeld met kwaliteiten van de geest? – Dhamma in het dagelijks leven
Wat wordt er bedoeld met kwaliteiten van de geest? Het boeddhistische kader gaat uit van Boeddha, Dhamma en Sangha. Hoe ...