Updates
Live Meditatie ingepland voor 15-10-2024: Samen zitten in stilte
Live Meditatie: Samen zitten in stilte. Mogen we dit zitten in stilte als een geschenk ontvangen. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 15-10-2024: Samen zitten in stilte
Live Meditatie: Samen zitten in stilte. Mogen we dit zitten in stilte als een geschenk ontvangen. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 16-09-2024: Het ontwikkelen van innerlijke discipline en zelfbeheersing
Live Meditatie: Het ontwikkelen van innerlijke discipline en zelfbeheersing. De ontwikkeling van wijsheid en mededogen vraagt niet alleen om een vriendelijke houding maar ook om een houding van discipline en zelfbeheersing. Hoe laat zich dat zien tijdens onze meditatie beoefening ...
Live Meditatie ingepland voor 30-09-2024: Samen zitten in aandacht met woorden die ondersteunend zijn voor inzicht en reflectie.
Live Meditatie: Samen zitten in aandacht met woorden die ondersteunend zijn voor inzicht en reflectie.. Meestal als we mediteren richten we onze aandacht op de adem en de ervaringen van het huidige moment. Het kan soms ook ondersteunend zijn om ...
Live Meditatie ingepland voor 23-09-2024: Samen zitten in aandacht met woorden die ondersteunend zijn voor inzicht en reflectie.
Live Meditatie: Samen zitten in aandacht met woorden die ondersteunend zijn voor inzicht en reflectie.. Meestal als we mediteren richten we onze aandacht op de adem en de ervaringen van het huidige moment. Het kan soms ook ondersteunend zijn om ...
Mijn aanbod
Chronisch ziek zijn en de Dhamma – Workshop
9 juni 2024 15.00 - 17.00 uur Hoe kan de Dhamma ons ondersteunen als we te maken hebben met een ...
Gesloten voor aanmeldingen
#43 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 5
We ronden de podcastreeks af met de winst van ziek zijn: Is er een positieve kant aan het hebben van ...
#42 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 4
De relationele kant van ziek zijn staat in deze vierde aflevering centraal. Chronisch ziek zijn en de omgeving. Ziek zijn ...
#41 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 3
In deze aflevering gaan we in gesprek over het omgaan met ziek zijn. We verkennen wat je tegenkomt bij het ...
#40 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 2
In deze tweede aflevering bespreken we wat er in ons leven gebeurt na het ontvangen van de diagnose. We verkennen ...
#39 Chronisch ziek zijn – Hoe leef je dat? – Aflevering 1
Ziek worden: er verandert iets in mijn lichaam. We kijken in deze eerste aflevering naar de eerste fase van ziek ...
#37 Dat wat ons verbindt
Joost gaat in gesprek met Mirjam Schild en Zohair Elabd, beiden begeleider bij 30NOW. Aanleiding zijn de gebeurtenissen in Israël ...
Je mag opnieuw beginnen
Uitgeverij: Ambo| Anthos Je mag opnieuw beginnen leert je op een heldere en toegankelijke wijze een kracht in jezelf op ...
Na de retraite – Verdiepingsreeks
Joost van den Heuvel Rijnders in samenwerking met meditatieleraren Mirjam Schild, Bart van Melik, Frits Koster, Chris Grijns, Maarten Olthof, ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start
#35 Upekkha, Gelijkmoedigheid – Dhamma in het dagelijks leven
Upekkha: Minder aan het resultaat van onze wensen hechten. Een houding van evenwichtigheid: je niet uit het veld laten slaan ...
#34 Metta, vriendelijk en welwillendheid – Dhamma in het dagelijks leven
Metta: accepteren van alles wat je niet kunt veranderen. Een welwillende en vriendelijke houding tegenover onszelf en alle andere levende ...
#33 Adhitthana, vasthoudendheid – Dhamma in het dagelijks leven
Aditthana: vasthoudend zijn, zonder te forceren. Niet gericht op een doel halen, maar steeds opnieuw beginnen, en zo komen waar ...
#32 Sacca, eerlijkheid, oprechtheid – Dhamma in het dagelijks leven
Sacca: eerlijkheid, waarachtigheid. We hebben gewoontes in het spreken waarbij we onszelf opwaarderen of onderwaarderen. Er is een groot grijs ...
#31 Khanti, geduld – Dhamma in het dagelijks leven
Khanti: geduld. Geduld heeft en zachte kant (verdraagzaamheid, laten gebeuren) en een stevige kant (discipline om gewoon door te gaan) ...
#30 Viriya, inzet – Dhamma in het dagelijks leven
Viriya: inzet en toewijding. De balans vinden tussen je er toe zetten en ontspannen, laten gebeuren. De moed vinden om ...
#29 Panna, wijsheid – Dhamma in het dagelijks leven
Panna: wijsheid. dat klinkt verheven en kan filosofische discussie oproepen. En het is heel praktisch, bijvoorbeeld "je hebt wat je ...
#28 Chronisch ziek zijn – Dhamma in het dagelijks leven
Een verkenning van de praktijk: chronisch ziek zijn. Mirjam en Ank hebben beiden een chronische ziekte, de aflevering over Nekkhama ...
#27 Vereenvoudigen – Dhamma in het dagelijks leven
Nekkhama: vereenvoudigen, achterwege laten. Leestip: 'In aandacht leven' - Sylvia Boorstein De meditatieleraren Ank Schravendeel en Mirjam Schild gaan in ...
#26 Ethiek – Dhamma in het dagelijks leven
Sila, de intentie om te leven zonder schade te berokkenen. Leestip: "Creating a life of integrity"Gail Andersen Stark in conversation ...
#25 Vrijgevigheid – Dhamma in het dagelijks leven
Dana, genereus zijn. Met een zachte kant: vertrouwen dat er genoeg zal zijn. En een harde kant: met overtuiging weten ...
#24 Wat wordt er bedoeld met kwaliteiten van de geest? – Dhamma in het dagelijks leven
Wat wordt er bedoeld met kwaliteiten van de geest? Het boeddhistische kader gaat uit van Boeddha, Dhamma en Sangha. Hoe ...