Ik leerde het boeddhisme kennen toen ik twaalf was. Ik vond het intrigerend, maar snapte er niets van. Toen ik negentien was, leerde ik het zenboeddhisme kennen. Daar snapte ik nog minder van, maar was meteen smoorverliefd. Nog wat later begon ik aan een intensieve zenstudie- en praktijk, voor het grootste deel als zenmonnik. Vijfentwintig jaar later leef ik weer in gezinsverband en verdeel mijn tijd tussen mijn therapiepraktijk, de begeleiding van zensessies en retraites en spelen in een rockband. En schrijven. Boeken zoals Zen of het konijn in ons brein, Leven in het Nu en Wat kunnen we leren van de Boeddha?. En columns voor De Standaard, Knack en Bodhi.nl. Meditatie is voor mij een inleiding in ons leven. Op basis van rust, aandacht en openheid leren we het panorama van onze ervaringsruimte intiem kennen. Zo kunnen we vrijer, gelukkiger, fijner, wijzer en laaiender de ontmoeting met ons leven aangaan. En actief bijdragen aan een mooiere wereld.

Recent toegevoegd