Marion Werger
Marion (1968) haar eerste kennismaking met yoga, meditatie en adem begon in haar studententijd. Altijd was het druk in haar hoofd en ervaarde ze veel onrust en energie in haar lijf.
Ze sportte veel maar dat hoofd bleef aanstaan. Totdat ze bij yoga kwam. Hier leerde ze bewust te worden van haar lichaam, te werken met de adem, fijne strekkingen te ervaren en met aandacht en focus te bewegen; in- en ontspanning en door meditatie in stilte te kunnen zijn met wat is. Dit was zo magisch en helend voor haar, dat ze er nooit meer van is weggegaan. Yoga werd haar medicijn.
Vele opleidingen en retreats volgde en inmiddels geeft ze al meer dan 18 jaar les van vinyasa, (dynamische flow yoga) tot aan yin yoga (meditatieve yoga) en meditatie en ademwerk.
Vanaf 2013 werkt ze samen met Joost en geven ze twee keer per jaar een stilteretraite in Denekamp.
Marion heeft een praktijk voor yoga- coaching en ademwerk in de Achterhoek. Hier begeleidt ze met mensen op zoek naar innerlijke rust, balans en kracht zodat zij zelf gezonde keuzes kunnen maken en levensenergie vrij mag stromen.
Ieder voor- en najaar verzorgt ze Culturele yoga & boeddhisme reizen naar Nepal; het land waar ze een jaar met haar gezin heeft gewoond en gewerkt als yogadocent.
Updates
Live Lezing ingepland voor 15-06-2025: Yin Yoga vertragen en ontspannen
Live Lezing: Yin Yoga vertragen en ontspannen. Zorg voor deze sessie, dat een yogamatje klaar ligt op een fijne plek met een meditatiekussentje en een dikke opgerolde deken erbij. Trek makkelijk zittende kleding aan. Bij yin yoga ga je vertragen ...
Live Meditatie ingepland voor 17-04-2025: Meditatie in beweging met Yoga en Adem
Live Meditatie: Meditatie in beweging met Yoga en Adem. Het is fijn om makkelijk zittende kleding aan te doen. Naast een korte meditatie, doen we staande en zittende oefeningen vanuit de stoel of kussentje, om het lichaam in beweging te ...
Live Meditatie ingepland voor 01-04-2025: Meditatie in beweging met Yoga en Adem
Live Meditatie: Meditatie in beweging met Yoga en Adem. Het is fijn om makkelijk zittende kleding aan te doen. Naast een korte meditatie, doen we staande en zittende oefeningen vanuit de stoel of kussentje, om het lichaam in beweging te ...
Live Meditatie ingepland voor 13-02-2025: Meditatie in beweging met yoga & ademoefeningen
Live Meditatie: Meditatie in beweging met yoga & ademoefeningen. Het is fijn om makkelijk zittende kleding aan te hebben. We doen oefeningen staand en vanuit de stoel of kussentje. Welkom. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind ...
Live Meditatie ingepland voor 23-01-2025: Meditatie in beweging met yoga & ademoefeningen
Live Meditatie: Meditatie in beweging met yoga & ademoefeningen. Het is fijn om makkelijk zittende kleding aan te hebben. We doen oefeningen staand of vanuit de stoel of kussentje. Welkom. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind ...
Mijn aanbod
Bewegen met aandacht – Verdiepingsreeks
Uit je hoofd, in je lijf met yoga en adem. Wil jij graag: Meer ruimte en flexibiliteit in je lichaam ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start
