Mijn naam is Mariëtte Verhoef en ik geef met veel passie individuele mindfulness- en zelfcompassie-trainingen. Daarnaast geef ik ook groepstrainingen in het bedrijfsleven. Mijn leven is enorm verrijkt toen ik Boeddhistische meditatie leerde kennen. Ik leerde compassie en mindfulness toepassen in mijn dagelijks leven. Sindsdien ben ik veel beter in contact mezelf, maak bewuster keuzes, kan beter met stress omgaan en ervaar veel meer liefde in mijn leven.

Na mijn studie Sociologie – Master Arbeid, Organisatie & Management – heb ik een aantal jaar gewerkt als HR-adviseur bij een groot bedrijf. Toen kreeg ik een burn out. In dit jaar heb ik heel veel over mezelf en mijn sensitiviteit geleerd. In die tijd werd ik overspoeld door emoties, stress en spanningen in mijn leven. Nu heb ik tools om veel beter in balans te blijven en mijn sensitiviteit in te zetten als kracht!

Mindfulness, meditatie en zelfcompassie zijn belangrijke vaardigheden voor een ontspannen leven. Ik geef dat heel graag door aan anderen. Mijn stijl zou ik relaxed, down to earth, met humor en diepgaand noemen. Ik maak meditatie toegankelijk voor jou, zodat je het gelijk kunt toepassen in je dagelijks leven. Ervaar meer plezier op je werk, meer liefde in je relaties en creëer een bewust gezond leven!

Wil je voluit leven met bevlogenheid én balans? Verlang je naar meer veerkracht, liefde, genieten en persoonlijke groei in je leven?

Volg dan mijn meditaties hier op 30NOW. Ik begeleid je graag op jouw spirituele pad!