30NOW is de eerste ontwikkelfase van NOW
Door begeleiders en beoefenaars samen te brengen willen we meditatie persoonlijk en toegankelijk maken voor iedereen.
Pre-release
30 dagen
€0
Uniek 30 dagen programma (beperkt beschikbaar)
Stapsgewijs meditatie beoefenen
Uniek begeleid meditatie-programma van 30 dagen
Iedere dag een nieuwe Dag-meditatie van 15 minuten
Kies de begeleider die bij je past
Beperkt aantal deelnemers
Voor beginnende en ervaren beoefenaars
Lidmaatschap
6 maanden
€30
Onbeperkt toegang
Onbeperkt toegang tot bestaande en nieuwe meditaties
Alle bestaande en nieuwe Dag- en Live meditaties beluisteren
Live meditaties terugluisteren
Blijf je verdiepen
Ervaar nieuwe functies als eerste
Steun verdere ontwikkeling
Lidmaatschap
12 maanden
€40
Onbeperkt toegang
Onbeperkt toegang tot bestaande en nieuwe meditaties
Alle bestaande en nieuwe Dag- en Live meditaties beluisteren
Live meditaties terugluisteren
Blijf je verdiepen
Ervaar nieuwe functies als eerste
Steun verdere ontwikkeling
Voorbij de ratrace
We zorgen voor lichaamsbeweging en eten gezond. Maar ondertussen leiden we een onrustig leven en vergeten onze mentale gezondheid. We staan permanent op ON. Verbonden met iedereen, alles en overal. Daarbij zitten we ook nog gevangen in een race om alle ballen hoog te houden. We rennen onszelf letterlijk en figuurlijk voorbij.
Leef in het NU
Met 30NOW train je de geest met meditatie om te leven in het huidige moment en voorkom overmatig bezig te zijn met het verleden en de toekomst. Stressvolle emoties zoals angst, hoop, vrees en verwachtingen krijgen hiermee geen aandacht. Je leert volledig in het moment te leven en ervaart meer rust, acceptatie, vrijheid, oftewel geluk.
87 mensen zijn je al voorgegaan
“Het vermogen om in het huidige moment te leven is een essentieel onderdeel van mentale gezondheid” – Abraham Maslow