Meditatie voor iedereen
Leef gelukkiger in het NU
Met 30NOW train je de geest met persoonlijke meditatie om te leven in het huidige moment. Je voorkomt overmatig bezig zijn met het verleden en de toekomst. Je ervaart meer rust, meer focus, meer energie, meer openheid en inzichten over jezelf en je omgeving.
Dagelijks Live Meditaties & Lezingen
Dagelijks voor iedereen;
Live Meditaties en Live Lezingen;
Door meer dan 30 begeleiders en sprekers.
Gratis live deelnemen
Lidmaatschap
Onbeperkt toegang;
359 Live sessies terugkijken;
Toegang tot verdiepende Hartmeditaties;
Exclusieve functies die je beoefening ondersteunen;
Je steunt de ontwikkeling van het platform.
Verdiepende Reeksen & Live Cursussen
Verdiepende programma’s gericht op belangrijke thema’s;
Live van start met elkaar of zelfstandig op een zelfgekozen moment;
Gelegenheid tot het delen van ervaringen en het stellen van vragen.
Bekijk het aanbod voor meer verdieping
Startpagina voor Beginners
Wat is meditatie?
Is meditatie niet zweverig?
Hoe moet ik zitten?
Ontdek wat meditatie voor jou kan betekenen!
30 Dagen programma
Stapsgewijs kennismaken met meditatie;
Zelf ervaren wat meditatie voor jou kan betekenen;
In 30 dagen met Joost of Mariëtte.
Gratis 30 dagen introductie
Boekpresentaties
Begeleiders presenteren hun boek met met een boek-presentatie plus de mogelijkheid om een reactie te plaatsen.
NIEUW
Podcast
Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en wil je hierin verder geïnspireerd worden? Schuif dan aan bij de keukentafelgesprekken over meditatie, boeddhisme en mindfulness.
Luisteren en gratis abonneren
Nieuw aanbod
6 februari - 2 maart 2021 ...
Veelzijdigheid in stijlen en begeleiders
359 Live Meditaties & Lezingen terugkijken
Nieuws en updates
Leven met Sterven – Start 6 Februari 2021
De Corona pandemie heeft zichtbaar gemaakt hoe kwetsbaar we in feite zijn. En ook al denken de meeste mensen liever ...
Nieuwe Live Cursus, begeleiders, 30NOW Boeken en meer…
Met de start van het nieuwe jaar 2021 zijn er 4 nieuwe ontwikkelingen die we graag met je willen delen: ...