Meditatie voor iedereen

Meditatie voor iedereen

Ervaar in 30 dagen de kracht van persoonlijke meditatie met de gratis Pre-Release

Direct aanmelden

Inloggen

Iedere dag is nieuw

Dagelijks een unieke geleide meditatie

Ideaal voor beginners

In 30 dagen meditatie begrijpen en ervaren

Past in iedere agenda

Sessies van slechts 15 minuten per dag

Verschillende
begeleiders

Kies de stem en stijl die bij jou past

30NOW is de eerste ontwikkelfase van NOW

Door begeleiders en beoefenaars samen te brengen willen we meditatie persoonlijk en toegankelijk maken voor iedereen.

Lees verder

Pre-release

30 dagen

€0

Uniek 30 dagen programma (beperkt beschikbaar)

Stapsgewijs meditatie beoefenen

Uniek begeleid meditatie-programma van 30 dagen

Iedere dag een nieuwe Dag-meditatie van 15 minuten

Kies de begeleider die bij je past

Beperkt aantal deelnemers

Voor beginnende en ervaren beoefenaars

Info en activatie

Lidmaatschap

6 maanden

€30

Onbeperkt toegang

Onbeperkt toegang tot bestaande en nieuwe meditaties

Onbeperkt toegang tot alle Dag-meditaties

Live Meditaties volgen en terugluisteren

Als eerste toegang tot nieuwe meditaties en functies

Jouw wensen beïnvloeden de richting van het platform

Volg nieuwe begeleiders

Info en activatie

Lidmaatschap

12 maanden

€40

Onbeperkt toegang

Onbeperkt toegang tot bestaande en nieuwe meditaties

Onbeperkt toegang tot alle Dag-meditaties

Live Meditaties volgen en terugluisteren

Als eerste toegang tot nieuwe meditaties en functies

Jouw wensen beïnvloeden de richting van het platform

Volg nieuwe begeleiders

Info en activatie

Voorbij de ratrace

We zorgen voor lichaamsbeweging en eten gezond. Maar ondertussen leiden we een onrustig leven en vergeten onze mentale gezondheid. We staan permanent op ON. Verbonden met iedereen, alles en overal. Daarbij zitten we ook nog gevangen in een race om alle ballen hoog te houden. We rennen onszelf letterlijk en figuurlijk voorbij.

Leef in het NU

Met 30NOW train je de geest met meditatie om te leven in het huidige moment en voorkom je overmatig bezig te zijn met het verleden en de toekomst. Stressvolle emoties zoals angst, hoop, vrees en verwachtingen krijgen hiermee geen aandacht. Je leert volledig in het moment te leven en ervaart meer rust, acceptatie, vrijheid, oftewel geluk.

Mediteer met 30NOW

315 mensen zijn je al voorgegaan

Geweldig om elke dag een nieuwe meditatie te kunnen luisteren. Daarom heel gemakkelijk om het dagelijks te (blijven) doen. Omdat het maar 15 minuten duurt, is het laagdrempelig en goed in te plannen.

Johanna Broese

Mooie opbouw van de meditaties en thema’s, fijne duidelijke begeleiding en de site is lekker duidelijk en compleet. Leuk en nuttig die q&a’s.

Marleen Abrahamse

De meditatie onderwerpen zijn prachtig opgebouwd qua thema’s. Daardoor herkenbaar dichtbij de eigen ervaringen.

Mirjam Schild

Superblij met dit mooie initiatief. Meditaties zijn heel duidelijk en hebben een mooie opbouw.

Harriet Kuipers

Mooie opbouw, met iedere dag even een korte opsomming wat we tot dusver gedaan hebben, complimenten! Ben er erg blij mee en probeer anderen te bewegen ook eens te luisteren.

Wim

Het geeft me meer inzicht in mijn eigen doen en laten en denken. Het ook rust die ik voel, waar ik wel weer energie uit haal. Ik ervaar de meditatie als zeer prettig

Caroline

Ik ervaar het als een heel prettige manier van begeleiden, positief, met mooie kernpunten. Het dwingt me, heel mooi, om ellk moment met een ‘nieuwe eerste blik’ te kijken. Dat maakte me bewust van een geest die toch de soms heviger fysieke pijn eigenlijk kwijt wil raken, de frisse blik maakte dat de spanning vh willen werd opgemerkt en ook gelijk van me afviel. Wat een mooi inzicht:)

Carla Kerkhof