Meditatie
voor
iedereen

Welkom bij 30NOW. Verrijk jezelf met het uitgebreide aanbod aan meditatiecursussen en dagelijkse live sessies. Of je nu beginner bent of een ervaren beoefenaar, de ervaren begeleiders uit diverse stromingen brengen inzicht en wijsheid voor op het kussen en in dagelijks leven. Start met onze gratis 30 Dagen Reeks en verken de kracht van meditatie.

Word lid en krijg toegang tot meer verdieping, ondersteuning en inzichten, waaronder 1000+ meditaties en lezingen over belangrijke thema’s.

Welkom bij 30NOW
Meditatie, waar en wanneer jij wilt. Volg live sessies en cursussen, begeleid door ervaren leraren uit diverse tradities.

Start gratis met de 30 Dagen Reeks en ervaar de kracht van meditatie.

Word lid en krijg toegang tot 1000+ meditaties, lezingen en verdiepende inzichten.

Rocket Rocket Kies wat bij je past
Login Login Inloggen
Divers Divers

Divers

Een rijk aanbod van stijlen en stromingen, gedragen door tientallen ervaren begeleiders.

Leef gelukkiger in het NU

Met 30NOW train je de geest met persoonlijke meditatie om te leven in het huidige moment. Je voorkomt overmatig bezig zijn met het verleden en de toekomst. Je ervaart meer rust, meer focus, meer energie, meer openheid en inzichten over jezelf en je omgeving.

Visie en uitgangspunten >

Nieuwe cursussen

Alle cursussen – Gratis & Betaald

Live Richtingen

Boeken

De dagelijkse live meditaties zijn verdeeld over drie richtingen. Of je net begint, verdieping zoekt of mindfulness wilt verankeren – je bent van harte welkom.

De vaste begeleiders

Mogelijkheid om op een voor mij passend moment te mediteren te midden van een druk leven.

Een toegankelijk en sympathiek aanbod om mijn meditatiepraktijk te vernieuwen en stimuleren.

Structuur en houvast in meditatie, introductie tot meditatietechnieken en mogelijkheid tot verbinding met anderen gelijkgestemden.

Is een zeer goed hulpmiddel, werkt mede ondersteunend in mijn beoefening en geeft mij – mede- zingeving.

Door jullie blijf ik mediteren en dat komt mijn gezondheid en positiviteit ten goede!

Een centraal punt waar ik inspiratie en nieuwe inzichten kan opdoen.

30NOW is ondersteunend voor mij in het dagelijks leven. Ik kijk regelmatig sessies terug op een voor mij geschikt tijdstip. Ik ervaar het als motiverend en helpend!

Het is een heel goed platform. Het is laag drempels en heeft veel variatie . Blij dat het er is.

30NOW biedt mij de mogelijkheid thuis mijn meditatie te verdiepen en goede lezingen over belangwekkende thema’s te beluisteren.

De opening van dit moment voor de maatschappij om het zwaartepunt daar te leggen waar het is. Met andere woorden balans in bestaan, prive en collectief, en vanuit daar de coherentie

Ik word er milder van en ik ga meer positief en meer vriendelijk denken.

Een erg mooi platform om met anderen serieus met meditatie en spiritualiteit bezig te zijn.

30NOW leert mij zachter te kijken naar zowel mijn binnenwereld als mijn buitenwereld.

30NOW maakt een groot verschil in mijn behoefte aan verstilling en zelfkennis de meditaties zijn een bron van rust en liefde.

Biedt mij een leerzame omgeving en helpt mee structuur te brengen in het deelnemen aan meditaties.

Geeft verdieping, levens zin, rust en relativering, berusting, leven in het nu, niet bang voor de dood, leren er voor de ander in medeleven en rust te kunnen zijn.

VorigeVolgende

Ga verder met 'Na de Retraite'

Aankondigingen met deelname-link gratis in je mailbox.

Aankondigingen activeren

Meditatie of lezing gemist? Bekijk de opnames uit onze bibliotheek.

30NOW Bibliotheek

Automatische ondertiteling is beschikbaar tijdens alle Live Meditaties en Lezingen.

Live ondertiteling

This page is automatically translated, there may be occasional inaccuracies.