Vanaf 5 uur voor de start – verschijnt hieronder de eerstvolgende deelname-knop
Woensdag 10.00 uur
Live Meditatie met Frits Koster: Gelijkmoedigheid
Leef gelukkiger in het NU
Met 30NOW train je de geest met persoonlijke meditatie om te leven in het huidige moment. Je voorkomt overmatig bezig zijn met het verleden en de toekomst. Je ervaart meer rust, meer focus, meer energie, meer openheid en inzichten over jezelf en je omgeving.
Dagelijks Live Meditaties & Lezingen
Gratis live voor iedereen;
Meditaties en Lezingen;
Door meer dan 30 begeleiders en sprekers.
Lidmaatschap
Onbeperkt toegang;
462 Live sessies terugkijken;
Toegang tot verdiepende Hartmeditaties;
Exclusieve functies die je beoefening ondersteunen;
Je steunt de ontwikkeling van het platform.
Verdiepende Reeksen & Live Cursussen
Verdiepende programma’s gericht op belangrijke thema’s;
Live van start met elkaar of zelfstandig op een zelfgekozen moment;
Gelegenheid tot het delen van ervaringen en het stellen van vragen.
Startpagina voor Beginners
Wat is meditatie?
Is meditatie niet zweverig?
Hoe moet ik zitten?
Ontdek wat meditatie voor jou kan betekenen!
30 Dagen programma
Stapsgewijs kennismaken met meditatie;
Zelf ervaren wat meditatie voor jou kan betekenen;
In 30 dagen met Joost of Mariëtte.
Boekpresentaties
Begeleiders en tevens auteurs van inspirerende meditatieboeken presenteren hun boek. Deel je vragen, je leeservaringen en volg de live interactieve boekbesprekingen waarbij we de auteur interviewen.
Podcast
Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en wil je hierin verder geïnspireerd worden? Schuif dan aan bij de keukentafelgesprekken over meditatie, boeddhisme en mindfulness.
Veelzijdigheid in stijlen en begeleiders
462 Live Meditaties & Lezingen terugkijken
Nieuws en updates
Live docu-filmvertoning: ‘Go without Fear’ – 30 mei
Filmmiddag, over op Zoom Webinar en in gesprek met Dingeman Boot
Meditatie voor iedereen.
Dát is de Basis.
Benieuwd naar het verhaal achter 30NOW en onze leidende principes?