Live Cursussen & Verdiepingsreeksen

Divers aanbod zorgvuldig uitgewerkte live en doorlopende programma’s.

Spreken vanuit wijsheid – Live Cursus

Startdatum:
18 april
Begeleider:
Riët Aarsse
Cursusduur:
5 weken
18 april - 16 mei 2023 Een gezamenlijke verdieping in wijs spreken en aandachtig luisteren via meditatie-in-interactie (Insight Dialogue) Riët Aarsse Vanaf 18 april geeft Riët Aarsse opnieuw de 5-weekse live cursus 'Spreken vanuit wijsheid' ...
Meer info
Duurzaam geluk - de basis van het Boeddhisme

Duurzaam geluk – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Maarten Olthof
de basis van het Boeddhisme De ‘Vier Edele Waarheden’ en het ‘Achtvoudige Pad’ Maarten Olthof De Vier Edele Waarheden en het Achtvoudige Pad zijn kernbegrippen in het boeddhisme. De Vier Edele Waarheden geven inzicht in ...
Meer info
Promo Aanmeldpagina

Positieve psychologie – Live Cursus

Startdatum:
9 maart
Begeleider:
Marjolein Prenger
Cursusduur:
5 weken
9 maart - 6 april 2023 Leer hoe je voluit kunt leven! Marjolein Prenger Wil jij ook voluit Leven? Ons brein is geneigd zich te richten op wat er niet goed gaat in ons leven ...
Meer info
Dansen met het leven - Promo

Dansen met het leven – Jaargroep 2023

Startdatum:
12 maart
Begeleider:
Michaël Verlouw
Cursusduur:
12 maanden
12 maart 2023 - 11 februari 2024 de vier edele waarheden in het dagelijks leven Michaël Verlouw Dansen met het leven: de vier edele waarheden in het dagelijks leven Waarom is het leven soms zo ...
Meer info
Bhikkhu Analayo - Live Retraite

Bhikkhu Analayo – Live Retraite

Startdatum:
30 september
Begeleider:
Helena Pauptit, Bhikkhu Anālayo, Bhikkhunī Dhammadinnā
Cursusduur:
8 dagen
30 september - 7 oktober 2023 Online 8-daagse retraite met Bhikkhu Anālayo geassisteerd door Bhikkhunī Dhammadinnā en Helena Pauptit. In 2023 biedt Bhikkhu Anālayo voor de eerste keer een satipaṭṭhāna retraite aan voor Nederlands- en ...
Meer info
Promo

De Tweede Helft – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders, Bart van Melik, Frits Koster, Maarten Olthof, Ank Schravendeel, Riët Aarsse, Zohair Elabd, Mirjam Schild, Chris Grijns
Oefenen in het dagelijks leven na de retraite Joost van den Heuvel Rijnders in samenwerking met meditatieleraren Mirjam Schild, Bart van Melik, Frits Koster, Chris Grijns, Maarten Olthof, Riët Aarsse en Zohair Elabd. Velen ervaren ...
Meer info
Promo - Compassie voor alle LEEFTIJDEN - Final

Compassie voor alle LEEFtijden – Live Cursus

Startdatum:
27 januari
Begeleider:
Erik van den Brink
Cursusduur:
6 weken
27 januari - 7 maart 2023 Erik van den Brink Er komt de laatste tijd veel op ons af en het woord crisis valt steeds vaker: klimaatverandering, verstoring van ecologisch evenwicht, uitsterven van planten en ...
Meer info
Leven met Sterven - 30NOW Cursus - 60sec

Leven met Sterven – Live Cursus

Startdatum:
5 januari
Begeleider:
Irène Bakker
Cursusduur:
4 weken
5 januari - 31 januari 2023 Irène Bakker "Lieverd, het leven is als sneeuw. Je kunt het niet bewaren!" (Herman van Veen) Ook al denken de meeste mensen liever niet aan hun eigen sterfelijkheid, het ...
Meer info
Dhamma Studiegroep 2023 - Bianca en Helena

Dhamma studiegroep – Live Cursus

Startdatum:
19 december
Begeleider:
Helena Pauptit, Bianca Vermeij
19 december 2022 - 20 november 2023 Helena Pauptit & Bianca Vermeij Beoefenaars/monniken, de Ganges stroomt, helt en neigt richting de oceaan. Op dezelfde manier stroomt, helt en neigt een beoefenaar/monnik die de zeven factoren ...
Meer info
Mindful communiceren - Promo

Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren – Live Cursus

Startdatum:
24 oktober
Begeleider:
Zohair Elabd
24 oktober - 28 november Integreer mindfulness verder in je leven. Zohair Elabd Tijdens de 6-weekse Training/ Live Cursus 'Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren' (MVMC) verdiep en verbreed je jouw mindfulness & meditatie ervaring en ...
Meer info
Bewegen met aandacht - Promo

Bewegen met aandacht – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Marion Werger
Uit je hoofd, in je lijf met yoga en adem. Marion Werger Wil jij graag:  Meer ruimte en flexibiliteit in je lichaam ervaren en ontwikkelen? Bewuster worden van je lichaam en je lichaamshouding verbeteren? Rust ...
Meer info
TsM Verdiepingsreeks - Promo

Tien spirituele metgezellen – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Frits Koster
Levensvervulling vinden via mindfulness en de tien vervolmakingen Frits Koster In je eigen tempo, op je eigen plek maak je kennis met de tien spirituele metgezellen. In de boeddhistische psychologie worden tien heilzame kwaliteiten of ...
Meer info
Kennismaken met Mindfulness 1

Pak de regie! Kennismaking met Mindfulness – Live Cursus

Begeleider:
Marjolein Prenger, Ed de Bruin
17 september - 3 november  voor jongvolwassenen ....of hebben we daar geen tijd voor? Ed de Bruin & Marjolein Prenger 👉 Ervaar je (veel) stress en vind je het moeilijk om tot rust te komen? 👉 ...
Meer info
Promo maarten live HD - De basis van het Boeddhisme

De basis van het Boeddhisme – Live Cursus

Begeleider:
Maarten Olthof
18 augustus - 13 september De ‘Vier Edele Waarheden’ en het ‘Achtvoudige Pad’ Maarten Olthof De Vier Edele Waarheden en het Achtvoudige Pad zijn kernbegrippen in het boeddhisme. De Vier Edele Waarheden geven inzicht in ...
Meer info
RAIN Promo

R.A.I.N. – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Michaël Verlouw
Welkom bij de verdiepingsreeks R.A.I.N. - de directe weg naar vreugde, vrijheid en verbinding. Michaël Verlouw In je eigen tempo, op je eigen plek, kun je aan de hand van zes lessen kennismaken met de ...
Meer info
Promo Levensvrienden - Verdiepingsreeks

Mindfulness en de vier Levensvrienden – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Frits Koster
Maak kennis met vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid Frits Koster Tijdens deze 4-delige verdiepingsreeks verkennen we vier relationele kwaliteiten: vriendelijkheid, mededogen/compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. Deze kwaliteiten bieden ons de mogelijkheid om op een wijze en ...
Meer info
Shamatha meditatie - Live Cursus - Binnenkort

Shamatha Meditatie – Live Cursus

Begeleider:
Karin Rekvelt
1 juni – 28 juni Hoe houden we de aandacht erbij? Karin Rekvelt In de cursus Shamatha meditatie trainen we de geest in drie kernkwaliteiten: ontspanning, stabiliteit en helderheid. Shamatha betekent ontspannen aanwezig zijn met ...
Meer info
Tien spirituele metgezellen - Frits Koster

Tien spirituele metgezellen – Live Cursus

Begeleider:
Frits Koster
8 maart - 24 mei 2022 Levensvervulling vinden via mindfulness en de tien vervolmakingen Frits Koster In de boeddhistische psychologie worden tien heilzame kwaliteiten of deugden genoemd, die het welzijn van onszelf en van de ...
Meer info
Studiegroep promo

Dhamma studiegroep 2022 – Live Cursus

Begeleider:
Helena Pauptit, Bianca Vermeij
23 december 2021 - 20 juni 2022 Helena Pauptit & Bianca Vermeij Een kennismaking met de 5 khandha’s, de 5 aspecten van onze ervaring. Na zeven seizoenen, gaat de online Dhamma studiegroep ook verder bij ...
Meer info
Jaargroep 2022 - Banner 1

LEEF! – Jaargroep 2022 – Live Cursus

Startdatum:
1 januari
Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders, Verschillende begeleiders, Michaël Verlouw, Maryvonne Verkerke
1 januari - 31 december 2022 Samen online en lokaal oefenen met de jaargroep Een jaar lang – samen met een groep gelijkgestemden – jezelf verder ontwikkelen op het pad van meditatie en opmerkzaamheid in ...
Meer info
Opname Bart - Back to Basics - Promo

Back to Basics – Live Cursus

Begeleider:
Bart van Melik
November 2021 - December 2021 - Januari 2022 Terugkeren naar de ‘basics’ van de Boeddha’s oorspronkelijke instructies over mindfulness Bart van Melik We leven in complexe wereld waarin veel van ons gevraagd wordt. Vaak vragen we ook ...
Meer info
Mindfulness en de vier Levensvrienden - Live Cursus

Mindfulness en de vier Levensvrienden – Live Cursus

Begeleider:
Frits Koster
14 september - 8 november 2021 Maak kennis met vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid Frits Koster Tijdens deze 4-delige Live Cursus verkennen we vier relationele kwaliteiten die ons de mogelijkheid bieden op een wijze, ruimhartige ...
Meer info
The four Brahmaviharas by Ayya Viraña - Promo

The four Brahmaviharas by Ayya Virañani – In Depth series

Begeleider:
Ayya Virañani
Ayya Virañani The four Brahmaviharas (‘divine abodes’) are explicitly described by the Buddha to be important supports to awakening as well as powerful states in their own right. In spite of their importance, they tend to ...
Meer info
Mindful Opfrismomenten - 30NOW Live Cursus

Mindful Opfrismomenten – Live Cursus

Begeleider:
Eveline Brandt
28 maart - 2 mei 2021 Stilstaan bij de stress(reductie) in jouw leven Eveline Brandt Aanmelden is mogelijk tot 27 maart 22.00 uur Wie ooit een mindfulness of MBSR-training heeft gevolgd, zal vast dit herkennen: ...
Meer info
Een leven gericht op ontwaken - Verdiepingsreeks

Een leven gericht op ontwaken – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders, Bart van Melik
Integreer mindfulness, wijsheid en compassie in alle vezels van je leven. Bart van Melik & Joost van den Heuvel Rijnders De Live Cursus 'Een leven gericht op ontwaken' (2020) is nu beschikbaar als Verdiepingsreeks. Met ...
Meer info
Joost over zijn Verdiepingsreeks 'Hartmeditaties'

Hartmeditaties – Verdiepingsreeks

Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders
Verdiepende reeks van 30 dagen voor het herkennen en ontwikkelen van positieve hartkwaliteiten vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. Joost van den Heuvel Rijnders Verdiepingsreeks van Joost van den Heuvel Rijnders Joost beoefent sinds 1995 vipassana ...
Meer info
30 Dagen programma - Introductie

30 Dagen programma – Introductie

Begeleider:
Joost van den Heuvel Rijnders, Mariëtte Verhoef
Mediteren leren en ervaren in 30 dagen met stapsgewijze begeleiding - Gratis online deelname Onder begeleiding van Joost van den Heuvel Rijnders of Mariëtte Verhoef Train je geest om te leven in het nu. Je voorkomt ...
Meer info