23 oktober – 11 december 2024

De moed van vergevingsgezindheid

Rust en harmonie vinden in onszelf en in de wereld om ons heen

Frits Koster & Joyce Cordus

Dit is wat je kan verwachten

  • 6 online Live-sessies

    6 woensdagavonden van 19.30 tot 21.15 uur een live bijeenkomst via Zoom met alle deelnemers.

    Zes online Live-sessies van ongeveer 105 minuten per bijeenkomst. Hierin worden geleide meditatieve verkenningen, theoretische achtergronden en interpersoonlijke verkenningen (via break-out rooms) aangeboden. Als je liever niet meedoet aan de interpersoonlijke verkenningen wordt een schrijfoefening aangeboden als alternatief.

    De data:

    • Sessie 1; woensdag 23 oktober 2024 van 19.30 – ±21.15 uur.
    • Sessie 2; woensdag 30 oktober 2024 van 19.30- ±21.15 uur.
    • Sessie 3; woensdag 13 november 2024 van 19.30 – ±21.15 uur.
    • Sessie 4; woensdag 20 november 2024 van 19.30 – ±21.15 uur.
    • Sessie 5; woensdag 27 november 2024 van 19.30 – ±21.15 uur.
    • Sessie 6; woensdag 11 december 2024 van 19.30 – ±21.15 uur. 
  • Leesmateriaal en relevante bronnen

    Naast de online syllabus krijg je toegang tot aanvullende en relevante bronnen die je helpen je begrip en toepassing van vergevingsgezindheid te verdiepen.

  • Formele en informele oefensuggesties

    De formele oefeningen met onder andere geleide meditaties zijn gericht op het ontwikkelen van vergevingsgezindheid. De informele suggesties helpen om vergevingsgezindheid in het dagelijks leven toe te passen.

  • Ondersteuning en verbinding

    Niet alleen tijdens de live sessies, maar ook via de Cursus Startpagina kun je reacties en vragen delen, evenals de reacties en vragen van andere deelnemers lezen. Dit geeft aanvullende ondersteuning tijdens deze live cursus.

  • Terugkijken

    De Live sessies worden opgenomen zodat je deze vanaf de volgende dag kunt terugkijken (echter niet de uitwisselingen in break-out rooms).

    Daarnaast behoud je na afloop van de cursus toegang tot het cursusmateriaal.

    • Met een actief Lidmaatschap behoud je onbeperkt toegang tot het cursusmateriaal.
    • Zonder lidmaatschap blijft het cursusmateriaal na afloop van de cursus nog 3 maanden toegankelijk.