- Alle begeleiders
-
-
- EM
-
-
Leni Cellini
Leni Cellini (1983). Stilteliefhebber. Gevoelige ziel. Stadsmonnik.
Mijn meditatiepad is begonnen in 2006, toen ik als jonge studente mijn eerste mindfulness training volgde. Het was meteen Grote Liefde. Nadien ben ik vaak op retraite gegaan om mijn beoefening verder te verdiepen. Vooral zenleraar Thich Nhat Hanh is voor mij een grote invloed geweest. Ook van leraren als Tara Brach en Jeff Foster heb ik veel geleerd (en nog steeds!).
Sinds 2011 geef ik mindfulness trainingen en in 2018 richtte ik mijn eigen organisatie ‘Ont-moeten’ op. Ik begeleid mensen zowel individueel als in groep naar meer bewustzijn, mildheid en vrijheid.
Het grootste geschenk van de beoefening is voor mij het ontwikkelen van meer zachtheid en mededogen, voor mezelf en anderen. Mezelf leren bevrienden, emoties durven toelaten en doorvoelen, mijn kleine kantjes met zachte ogen leren zien. En er minder in gevangen zitten, er anders mee leren omgaan. Die weg naar meer inzicht en (zelf)compassie deel ik graag met anderen.
Updates
Mindful met schermtijd ~ dag in aandacht in Naarden (NL)
Het is niet zo gemakkelijk om mindful om te gaan met je smartphone. Het kan een ontzettend sterke aantrekkingskracht uitoefenen. Vaak ben je er veel tijd mee kwijt, wellicht meer dan jou lief is. Hoe hier vrijer van worden? Hoe ...
Stiltedag; my body, my home (11/01)
Op zaterdag 11 januari kan je bij mij terecht voor een stiltedag. We nemen samen de tijd om te stoppen en te landen in het lichaam. Zeker na de drukke eindejaarsperiode wellicht een welkome beoefening. Deze dag gaat door op ...
Live Meditatie ingepland voor 29-01-2025: Met zachte ogen kijken
Live Meditatie: Met zachte ogen kijken. In deze meditatie ligt de focus op mildheid. We worden uitgenodigd om met zachte ogen te kijken naar wat er in elk moment gebeurt, in ons en om ons heen. Op die manier cultiveren ...
Live Meditatie ingepland voor 15-01-2025: I have arrived, I am home
Live Meditatie: I have arrived, I am home. "Ik ben aangekomen, ik ben thuis." Een zinnetje om mee te oefenen tijdens deze meditatie. Om thuis te komen in het moment, precies waar we nu zijn. De Zoom deelname-link, overige informatie ...
Live Meditatie ingepland voor 31-10-2024: Resting in presence
Live Meditatie: Resting in presence. Samen zitten, zonder iets te hoeven doen. 'Relaxing back into presence', zoals Tara Brach het noemt. Easier said than done. Daarom oefenen we het samen. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind ...
Mijn aanbod
#50 Mindful met je smartphone – Leni Cellini
In deze aflevering gaat Joost van den Heuvel Rijnders in gesprek met Leni Cellini over een onderwerp dat velen van ...
Bekijk mijn aankomende “offline bijeenkomsten’
Mijn aankomende offline retraites, meditatiedagen en cursussen bekijk je op de pagina 'Op Locatie' ...
