Karin Rekvelt (1959) is werkzaam als zelfstandig gevestigd psycholoog, opleider en supervisor in Amsterdam. Haar specialisatie is de behandeling van stress-klachten en burn-out.

In haar dagelijkse beoefening staan kalmte, inzicht en hart meditaties centraal. Haar interesse gaat uit naar de integratie van methoden en oefeningen uit de Westerse en Boeddhistische psychologie met respect voor inzichten vanuit de oorspronkelijke leringen. Haar leraren komen uit verschillende meditatietradities, met name Theravada en Tibetaans boeddhisme. Naast regelmatige Vipassana retraites, heeft ze deelgenomen aan diverse studiegroepen, waaronder de Dhamma Verdiepings Cursus (DVC) in 2006/7 en het Committed Practitioner Programme (CPP) bij Bodhi College in Sharpham House en Gaia House in Devon in 2016/17.

De Shamatha meditaties die Karin voor 30now begeleidt, vinden hun oorsprong in de oefeningen van meditatieleraar Alan Wallace die deze vorm van meditatie uitgebreid heeft onderzocht en beschreven. Haar Shamatha training heeft ze in 2010 gevolgd bij Adeline van Waning. In aansluiting hierop heeft Karin een vervolg mindfulness training Kalmte en Concentratie Meditatie ontwikkeld. In deze basistraining oefenen we formeel en informeel met Vereenvoudigen, Vertragen en Verzachten ten gunste van de levenskwaliteit in het dagelijks leven.

Voor mindfulness en compassie trainers verzorgt Karin supervisie en nascholing. Zo is recentelijk de pilot Trainersopleiding Mindfulness Vervolgtraining Kalmte en Concentratie Meditatie van start gegaan voor enkele ervaren mindfulnesstrainers. Ze volgt ook zelf weer een leergang, dit keer bij Rick Hanson, psycholoog en meditatieleraar, bij wie reflectieve oefeningen en de hartkwaliteiten centraal staan.

Recent toegevoegd