Joyce Cordus
Ik ben pedagoog, mindfulness- en (sinds kort) compassietrainer. Gemeenschappelijk in al deze activiteiten zijn kwaliteiten als aandacht, opmerkzaamheid, vriendelijkheid, zorgzaamheid en compassie.
Pedagoog ben ik sinds ik aan mijn werkzame leven begon als jonge onderwijzeres in de Amsterdamse Pijp. Tijdens mijn latere studie pedagogiek ging mijn belangstelling vooral uit naar minder bevoorrechte groepen, mensen die er niet echt bij hoorden, die moeilijk mee konden komen en die werden uitgesloten.
Pas in 2008 kwam ik in aanraking met mindfulness en meditatie. In 2011 rondde ik de opleiding tot mindfulnesstrainer af en ben ik begonnen met mindfulnesstrainingen geven aan met name studenten en docenten. Sinds mijn allereerste stilteretraite ben ik geboeid door Vipassana en ben ik steeds meer en steeds vaker gaan mediteren. Het maakt nu deel uit van mijn dagelijkse bezigheden.
Als zwarte vrouw voel ik mij betrokken bij maatschappelijke thema’s als diversiteit, discriminatie, uitsluiting en racisme. Ook daarin word ik gevoed door kwaliteiten als aandacht, opmerkzaamheid, vriendelijkheid en compassie. Vandaar dat zowel in mijn meditaties als in mijn mindfulness- en compassietrainingen thema’s als verbondenheid, erbij horen en goed genoeg zijn steeds weer terugkomen. Ik laat mij daarbij ook inspireren door de Afrikaanse filosofie van Ubuntu en probeer steeds de verbinding te zoeken met wat ik weet van de Boeddhistische psychologie en leer.
Updates
Live Meditatie ingepland voor 02-10-2025: Transparant als water
Live Meditatie: Transparant als water. Een meditatie waarmee we oefenen om gedachten en gevoelens door te laten stromen, zonder ze te verhullen of vast te zetten. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW ...
Live Meditatie ingepland voor 28-09-2025: Loslaten en ruimte scheppen
Live Meditatie: Loslaten en ruimte scheppen. Spanning, gedachten of emoties opmerken en weer laten gaan. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 22-09-2025: Adem en aanwezigheid
Live Meditatie: Adem en aanwezigheid. Terugkeren naar het huidige moment door de adem als anker te gebruiken. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 01-09-2025: Vergankelijkheid en verbondenheid
Live Meditatie: Vergankelijkheid en verbondenheid. In deze meditatie staan we stil bij de vergankelijkheid van het leven. Alles verandert, alles stroomt – en toch blijft de verbondenheid bestaan. Samen ademen we met wat komt en gaat, in herinnering en in ...
Live Meditatie ingepland voor 23-11-2025: De kunst van aandacht
Live Meditatie: De kunst van aandacht. Een meditatie geïnspireerd door een gedicht van Rutger Kopland: 'Ga nu maar liggen, liefste, in de tuin, de lege plekken in het hoge gras ..." De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname ...
Mijn aanbod
Vergevingsgezindheid – Workshop
29 december 2024 14.00 - 17.00 uur als weg naar innerlijke vrijheid als weg naar innerlijke vrijheid We kunnen als ...
Gesloten voor aanmeldingen
De moed van vergevingsgezindheid – Live Cursus
23 oktober - 11 december 2024 Rust en harmonie vinden in onszelf en in de wereld om ons heen Frits ...
Gesloten voor aanmeldingen
