Online cursus De gevoelstoon van onze ervaring; Verdiepen van inzicht met vedanā.
In deze 4weekse cursus gaan we de gevoelstoon van onze ervaring verkennen. Hoe worden we hierdoor beïnvloed in onze reacties? Hoe kan inzicht in de gevoelstoon ons helpen om niet behulpzame gewoontepatronen te verminderen? Hoe kan dit ons ondersteunen op ...
Meditatiedag: Proeven van zelfliefde (06/01/2024)
“Als mijn innerlijke criticus er niet was, dan zou ik mezelf kunnen liefhebben.” “Als die strenge stem niet zo luid sprak, zou ik mezelf meer kunnen aanvaarden.” “Als ik de stroom van zelfkritiek kon stoppen, dan pas zou ik mezelf ...
Meditatiedag “De vier verblijfplaatsen van het hart”
🧘♀️🧘Op 10 december houden we een meditatiedag over vier kwaliteiten van het hart en het hoofd. ❤️Hoe kunnen we leren liefde te koesteren voor onze medemens, maar tegelijkertijd onze grenzen leren trekken van wat we aankunnen? Hoe leren we onze ...
werving voor Dhamma Verdiepings Cursus gaat 1 december van start
Dhamma Verdiepings Cursus: overzicht en uitwisseling Misschien ken je anderen die de Dhamma Verdiepings Cursus (DVC) hebben gevolgd, of nu volgen… Wat is eigenlijk het uitgangspunt van de DVC? Tijdens retraites worden lezingen gegeven en wordt de Dhamma, de leer ...
Dhammakaya meditation in The Hague: Equanimity
Saturday 18 November, I will be guiding meditation and talking about equanimity and meditation in The Hague. How to deal with the ups and downs in meditation and life? Throughout the year, we will organize meditation afternoons in The Hague, ...
Online retraite “Stilte in je leven” – 19 t/m 23 juni 2024
Tijdens deze retraite geven we ons leven een aantal dagen van stilte en rust. We staan stil bij wat helpt om onze geest en ons hart te kunnen verstillen en wat niet helpt. We gaan verkennen hoe zuiver gedrag, inzicht ...
Blog over boosheid
Omdat ik binnenkort een lezing geef over mindful boos zijn, deel ik graag alvast een blogpost die ik hierover schreef. 'Zachte ogen, sterke ruggengraat ~ Waarom ik soms mijn buik vol heb van zachtheid'. Benieuwd of je je erin herkent ...
Is it okay to be proud of your good deeds?
Saturday 28 October 8 PM, I will be guiding the Dhammakaya Europe session. I will be talking about this question that I get asked sometimes: is it okay to be proud of your good deeds? How does Buddhism look at ...
Weekendretraite in zencentrum Noorder Poort over tien dagen
Lieve mensen, voor wie graag oefent met geleide en stille meditaties, meditatief bewegen (qigong) en yoga, volgend weekend van 3 tot 5 november begeleid ik samen met mijn partner Stef Lauwers een retraite in Drenthe! De Noorder Poort voorziet in ...
Petabali – Je dierbaren herdenken
Op zondag 29 oktober om 19.30 uur houden we een ceremonie om onze overleden dierbaren te herdenken. Dit doen we door een boeddhistisch gebruik van het delen van goed karma, gesymboliseerd door water. Dit is een mooie gelegenheid om mensen ...
Profielpagina’s van de begeleiders
Ank Schravendeel
Ank Schravendeel (1963) beoefent Vipassana meditatie sinds 1988. Belangrijke drijfveer voor haar spirituele ontwikkeling is de toepassing van de Dhamma, ...
Annetje Jikai Brunner
Mijn eerste intense ervaring met beoefening was in een Tai Chi – Chi Kung les van de bijzondere chan meester ...
Ayya Virañani
Venerable Ayya Virañani is a Buddhist nun from the USA (Hawaï). She is deeply rooted in the Dhamma through the ...
Bart van Melik
Bart van Melik geeft sinds 2009 meditatieles in de omgeving van New York City en onderwijst retraites over de hele ...
Bianca Vermeij
Na een reis naar Nepal ging ik in 1997 een beginnerscursus meditatie en boeddhisme volgen. Het voelde direct als thuiskomen ...
Broeder Phap Xa
Broeder Phap Xa (Xa betekent gelijkmoedigheid) is in februari 2003 als monnik ingetreden in de traditie van zenmeester Thich Nhat ...
Ciska Matthes
Op zoek naar iets van wezenlijke betekenis ontdekte ik in de jaren '90 zen en was meteen gegrepen. Uiteindelijk belandde ...
Dick Verstegen
Dick Verstegen (1940) is oprichter-leraar van Zen Centrum Nijmegen en de daaraan verbonden Kwan Yin Sangha. In 2017 ontving hij ...
Edel Maex
Halverwege de jaren ’80, in een tumultueuze periode in mijn leven, leerde ik mediteren bij Ton Lathouwers. Het was voor ...
Erik van den Brink
Mijn persoonlijke meditatie weg en mijn professionele weg als psychiater-psychotherapeut verliepen eerst nogal gescheiden. Ik heb daar jaren mee geworsteld ...
Eveline Brandt
Eveline Brandt (1968) is een van de vaste begeleiders van 30NOW. Zij is in 2010 opgeleid aan het Instituut voor ...
Franca Warmenhoven
Franca Warmenhoven (1977) beoefent sinds haar 19e zowel aikido als meditatie. Haar meditatiebeoefening is gestart in de Zen-boeddhistische traditie (o.a ...
Frits Koster
Mijn naam is Frits Koster (1957), ik kwam in 1979 in aanraking met de beoefening van vipassana- of inzichtmeditatie. Hierdoor ...
Gerjan Schoemaker
Gerjan Schoemaker is begonnen met onderricht in Vipassana meditatie door Dingeman Boot. Daarnaast heeft Gerjan zich verdiept in diverse andere ...
Guido Scholte
In een vlaag van verstandsverbijstering belande ik in 2010 op een Vipassana retraite in India. Ik vond het saai, heftig, ...
Helena Pauptit
Toen Helena in aanraking kwam met het Boeddhisme, voelde dat voor haar als een thuiskomen. Daardoor ging ze zich hier ...
Irène Kaigetsu Bakker
Irène Kaigetsu Bakker (1945) is zenleraar; werd in 1989 boeddhist en is sinds 1995 zen-monnik. Sinds haar ontmoeting met Roshi ...
Jiun Hogen de Wit
Zen meester Jiun Hogen is in 1951 in Velsen geboren. In 1982 ontmoette ze Prabhasa Dharma zenji en wist meteen ...
Joost van den Heuvel Rijnders
Joost van den Heuvel Rijnders (1975) begon in 1995 met het beoefenen van vipassana meditatie. Vanaf het moment van kennismaken tot op heden ...
Joyce Cordus
Ik ben pedagoog, mindfulness- en (sinds kort) compassietrainer. Gemeenschappelijk in al deze activiteiten zijn kwaliteiten als aandacht, opmerkzaamheid, vriendelijkheid, zorgzaamheid ...
Karin Rekvelt
Karin Rekvelt (1959) is werkzaam als zelfstandig gevestigd psycholoog, opleider en supervisor in Amsterdam. Haar specialisatie is de behandeling van ...
Kasper Meulesteen
In 2009 kwam ik in aanraking met boeddhistische meditatie. ‘Iedere stap is vrede’ van Thich Nhat Hanh was het eerste ...
Katleen Janssens
Als kind al was Katleen geïntrigeerd door de vraag wat het leven en dit bestaan eigenlijk zijn. Het is een ...
Leni Cellini
Leni Cellini (1983). Stilteliefhebber. Gevoelige ziel. Stadsmonnik. Mijn meditatiepad is begonnen in 2006, toen ik als jonge studente mijn eerste ...
Lp Sander Khemadhammo
Luang phi Sander (luang phi=broeder, frater) werd geboren in Amsterdam in 1978, waar hij zijn jeugd doorbracht. Op de middelbare ...
Maarten Olthof
Maarten Olthof (1956) is ecoloog en zen-monnik. Hij is geordineerd door Nico Tenko roshi binnen de White Plum Asanga en ...
Mariëtte Verhoef
Mariëtte (1983) is opgeleid socioloog en heeft na haar werk in het bedrijfsleven de switch gemaakt naar de sociale sector ...
Marion Werger
Marion (1968) haar eerste kennismaking met yoga, meditatie en adem begon in haar studententijd. Altijd was het druk in haar ...
Marjolein Janssen
Marjolein Janssen mediteert sinds 2011. Zij heeft sindsdien vele (lange) retraites gedaan in Nederland, de Verenigde Staten en Myanmar. In ...
Marjolein Prenger
Mijn naam is Marjolein Prenger. Allereerst ben ik moeder van drie prachtige kinderen. Na mijn studie Pedagogische Wetenschappen, heb ik ...
Maryvonne Verkerke
Maryvonne (1970) wordt vaak beschouwd als een van de pioniers van compassie in Nederland. Binnen haar Gentleminds, Instituut voor Compassie begeleidde ...
Michaël Verlouw
Westerse psychologie hielp me met een aantal vragen in mijn leven, maar binnen het Boeddhisme voelde ik pas echt dat ...
Mirjam Schild
Sinds de eerste jaren van 2000 ben ik gestart met de beoefening van meditatie en boeddhisme. Mijn eerste leraar was ...
Ria Kea
Meditatie ervaar ik als ‘thuiskomen’, toelaten zoals het is, vanuit een houding van vriendelijkheid en mildheid en de helende werking ...
Riët Aarsse
In 2012 kwam Riët in contact met Insight Dialogue (ID) en ontdekte de kracht van het mediteren terwijl je in ...
Zohair Elabd
Zohair Elabd is gecertificeerd mindfulness leraar en oprichter van ZoMindful. Met een team van mindfulness trainers verzorgt Zomindful in Amsterdam ...
Gastsprekers van eerdere live lezingen
Categorieën
Veelgestelde over de begeleiding,
Veelgestelde vragen over 30NOW Functies,
Veelgestelde vragen over betalingen,
Veelgestelde vragen over Live Meditaties & Lezingen
Via 30NOW.nl/doneren kun je een dana/ donatie overmaken voor de begeleiders.
Het team van begeleiders verzorgt live meditaties en lezingen op basis van een donatie (dana). Het is mogelijk een bedrag naar eigen keuze over te maken, we zullen dit onder de begeleiders verdelen. Elk bedrag dat je geeft, is goed – geef waar je blij van wordt: Donatie voor alle begeleiders >
Alvast hartelijk dank!
0
0
Heb jij ruime ervaring met het begeleiden van meditaties en interesse in deelname? Meld je dan aan via dit aanmeldformulier. Wij nemen contact met je op om van beide kanten de wensen en verwachtingen te bespreken.
0
0
Categorieën
Uitdagingen tijdens de meditatie,
Veel gestelde vragen over het Inspiratie-Geschenk,
Veelgestelde over Cursussen,
Veelgestelde over de begeleiding,
Veelgestelde over het Lidmaatschap,
Veelgestelde technische vragen,
Veelgestelde vragen over 30NOW,
Veelgestelde vragen over 30NOW Functies,
Veelgestelde vragen over betalingen,
Veelgestelde vragen over de Podcast,
Veelgestelde vragen over het 30 Dagen programma,
Veelgestelde vragen over Live Meditaties & Lezingen,
Veelgestelde vragen over mediteren
Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!
1
0
Categorieën
Veelgestelde over de begeleiding
Jazeker. Bij verschillende meditaties heb je de mogelijkheid om je suggesties en feedback te delen. Daarnaast kan je suggesties voor Live meditaties insturen via het het suggestie-formulier.
0
0
Categorieën
Veelgestelde over de begeleiding
Het kan zijn dat je vraag of opmerking niet wordt opgemerkt of bewust is overgeslagen door de begeleider. Daarnaast bepaalt de begeleider zelf welke vragen hij/ zij beantwoordt en wanneer.
0
0
Categorieën
Veelgestelde over de begeleiding,
Veelgestelde over het Lidmaatschap,
Veelgestelde vragen over 30NOW
Wij kiezen voor een samenwerking met meerdere begeleiders. Zowel 30NOW als de begeleiders zijn continue in ontwikkeling en het kan zijn dat na verloop van tijd de samenwerking niet meer passend is.
Heb je hierover een vraag? Deel deze dan met Team Ondersteuning.
0
0
Categorieën
Veelgestelde over de begeleiding,
Veelgestelde vragen over 30NOW,
Veelgestelde vragen over het 30 Dagen programma
Naast verschillen in stem, stroming en stijl van begeleiding, verschilt het aanbod per begeleider. Bekijk de profielpagina’s voor het individuele aanbod.
0
0
Categorieën
Uitgelicht,
Veelgestelde over de begeleiding,
Veelgestelde over het Lidmaatschap,
Veelgestelde vragen over 30NOW,
Veelgestelde vragen over het 30 Dagen programma,
Veelgestelde vragen over Live Meditaties & Lezingen,
Veelgestelde vragen over mediteren
De inhoudelijke lijn die we bij 30NOW volgen is een eigentijdse benadering van boeddhistische meditatie. Centraal staat de beoefening van mindfulness of aandacht: een erkennend gewaarzijn van lichamelijke en mentale ervaringen. Hoewel er verschillen zijn in stijlen en inhoud van de aangeboden meditaties, sluiten ze alle aan bij het principe van mindfulness. Er worden ook meditaties aangeboden die andere kwaliteiten tot ontwikkeling kunnen brengen zoals kalmte, vriendelijkheid en compassie.
Zie ook 30NOW.nl/over-30now
2
0
Op 30NOW.nl/live vind je het overzicht met de geplande live sessies van verschillende begeleiders en sprekers.
Op 30NOW.nl/begeleiders kun je bekijken welke vaste begeleiders met regelmaat een live meditatie of lezing geven.
Tip: Maak gebruik van de (gratis) Live Aankondigingen en ontvang 12 uur voor iedere Live sessie de aankondiging in je mailbox.
0
0
Categorieën
Veelgestelde over de begeleiding,
Veelgestelde vragen over 30NOW Functies,
Veelgestelde vragen over Live Meditaties & Lezingen
Op 30NOW.nl/live vind je het overzicht met de geplande live sessies van verschillende begeleiders en sprekers.
Op 30NOW.nl/begeleiders kun je bekijken welke vaste begeleiders met regelmaat een live meditatie of lezing geven.
Tip: Maak gebruik van de (gratis) Live Aankondigingen en ontvang 12 uur voor iedere Live sessie de aankondiging in je mailbox.
0
0
