Wat is wijsheid bij het toepassen van meditatie methoden?

Wat is wijsheid bij het toepassen van meditatie methoden?

—

Wijsheid groeit vanzelf mee bij momenten van opmerkzaamheid. Mindfulness is als een lamp en zodra we ervaringen in het licht van aandacht zetten komen we ook iets te weten over deze verschijnselen. Dat is wijsheid. 

— Beantwoord door Joost van den Heuvel Rijnders