De Belofte van het Huidige Moment
Jerome Stoel
Ruim 2500 jaar geleden opende de Buddha zijn belangrijkste toespraak over meditatie, de Satipaṭṭhāna Sutta, met een radicale, gedurfde belofte. Hij zei: er is één directe weg die leidt tot zeven concrete resultaten. Deze meditatie richt zich om de resultaten weer vers in het geheugen te krijgen, zonder dat we gaan streven.

