Stil zitten in moeiteloze aandacht en openheid

Irène Kaigetsu Bakker

Meditatie is zowel een fysieke als mentale activiteit die ons kan leiden naar een moeiteloze open aanwezigheid in dit moment. Stilte & rusten in het lichaam, de spraak en de geest.Met warmte in een geopend hart.Mooi om deze dag zo met elkaar te beginnen!