Stil zitten in moeiteloze aandacht en openheid
Irène Kaigetsu Bakker
Meditatie is zowel een fysieke als mentale activiteit die ons kan leiden naar een moeiteloze open aanwezigheid in dit moment. Stilte & rusten in het lichaam, de spraak en de geest.
Met warmte in een geopend hart.
Mooi om deze dag zo met elkaar te beginnen!
Sensei, de laatste tijd weer meer met Zenmeditatie bezig, zo fijn om je te kunnen beluisteren bij 30now, zo ben ik energetisch weer dichtbij. 🙏🙏🙏🙏
Fijn!
Fantastische meditatie. Diepe dankbaarheid Irène.
mooi om te horen, Karin.
vr groet
Dag Irene.
Wat een mooie krachtige meditatie die emoties en kwaliteiten zo verbindt op plekken in het lichaam.
Dank je wel. Ik ga dit vaker gebruiken.
Warme groet,
Annelies
Dankjewel Annelies. Enjoy!