Live Meditatie ingepland voor 25-07-2025: Intimiteit met het anker
Live Meditatie: Intimiteit met het anker.
Een anker in je meditatie dient om de aandacht in te laten rusten. Bij concentratie meditatie zet je de intentie om bij het anker aanwezig te blijven. Bij inzichtmeditatie kunnen we ernaar terugkeren wanneer de geest verloren raakt in gedachten.
Hoe is het om een gevoel van intimiteit met dit anker, direct in het lichaam te ervaren? Wat gebeurt er dan met lichaam en geest?
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
