Live Meditatie ingepland voor 11-11-2025: Liefdevolle vriendelijkheid
Live Meditatie: Liefdevolle vriendelijkheid.
Liefdevolle vriendelijkheid (metta) is een meditatie die ons uitnodigt om een warme, open houding te ontwikkelen tegenover onszelf en anderen. We oefenen liefdevolle vriendelijkheid om de zachte, niet-beoordelende kwaliteit van onze aandacht te versterken — een aandacht die open en nieuwsgierig is, en die doordrongen wordt van de milde, vriendelijke aard van het hart.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
