Oefen in je meditatie en in je dagelijks leven met wat door Zen meester Suzuki Roshi genoemd wordt een ‘beginners geest’ en met wat in de Theravada traditie genoemd wordt ‘niet weten’. Een beginners geest, of een staat van niet weten is vrij van oordelen en verwachtingen en heeft geen mening over hoe het zou moeten zijn. Om iets van een beginnersgeest of van niet weten te kunnen ervaren is het nodig dat we het idee dat het leven controleerbaar is en dat er iets of iemand is die het allemaal controleert, los laten. Het ego is niet almachtig. En een ‘Ik’ die alles bestuurt en beheerst bestaat niet.
– op ‘Dancing with Life’, Hoofdstuk 6, pp. 60-61 –

Ter reflectie: Kijk eens of je in het dagelijks leven toe kunt laten dat je iets níet weet, dat je niet weet wat je moet doen, niet weet of wat je doet het juiste is. Kijk ook eens of je aan een taak of handeling, die je al vaker gedaan hebt en waarmee je veel ervaring hebt, kunt beginnen alsof je het voor de eerste keer doet. Open je voor nieuwe mogelijkheden en inzichten.

Notificaties activeren
Notificatie ontvangen bij
guest
0 Reacties
Inline Feedback
Bekijk alle reacties