DE LES VAN LIJDEN

De onvermijdelijke moeilijkheden in het leven zijn er om zo goed als mogelijk mee om te gaan. En terwijl je oefent om met het leven te dansen, zoals het is, zal er het verlangen blijven om het lijden te beëindigen en daar naar te handelen wanneer dat mogelijk is. Maar waar het om gaat is dat je niet in gevecht gaat met wat er al is. In plaats daarvan draai je er naar toe, open, vrijwillig en bewust. In de volledige acceptatie van dat wat er al is leer je, wat Ajahn Sumedho ‘de les van het lijden’ noemt.
– op ‘Dancing with Life’, Hoofdstuk 7, p. 72 –

Ter reflectie: Ben je bewust van de tijden of momenten waarop je de dingen die moeilijk of pijnlijk zijn in je leven weigert te accepteren. En denk dan eens aan een moment waarop je het leven wél kon accepteren zoals het was, ondanks de tegenslag op dat moment. In welke van deze twee situaties voel jij jezelf meer geaard, meer in contact met jezelf? Met het leven? Kijk deze week eens of je in een situatie die je niet graag accepteert, de draai kunt maken naar openheid, ontspanning en liefdevolle acceptatie van dat wat er is.