HET LOSLATEN KENNEN

Je oefent niet met loslaten om ergens anders te zijn dan weer je bent. Het tegendeel is waar: het loslaten kennen betekent dat je, misschien wel voor de eerste keer in je leven, precies dáár bent waar je leven zich afspeelt: in het hier en nu. Volledig beschikbaar en toegankelijk voor de werkelijkheid, zoals die zich van moment tot moment ontvouwt. Nu je het loslaten voortaan kent, gaat je leven gewoon door, maar hoe jij je verhoudt tot die constante stroom van dingen, is radicaal veranderd. Het verschil is dat je met wijsheid reageert en met compassie aanwezig kunt zijn bij wat er ook gebeurt. Je doet wat moet gebeuren, zonder het persoonlijk te maken en zonder gehecht te zijn aan de uitkomst of de resultaten. Niet vanuit onverschilligheid, maar vanuit een diep weten dat het proces onbestendig en oncontroleerbaar is en jij, hoe dan ook, de keuze hebt het heilzame te doen.
– op ‘Dancing with Life’, Hoofdstuk 16, p. 192 –

Ter reflectie: Cultiveer deze week eens heel bewust die kwaliteit van simpelweg doen wat gedaan moet worden, zonder gehechtheid aan de uitkomst. (Doe dat in eerste instantie niet in die gebieden van je leven waar op dit moment nog veel spanning op staat, dat komt later.) Kun je de gelijkmoedigheid ervaren die hoort bij het doen wat gedaan moet worden zonder gehecht te zijn aan de uitkomst? Merk ook op hoe het is als dit gevoel van gelijkmoedigheid weer verandert.