• Help
    • Contact opnemen
    • Veel gestelde vragen
  • Info
    • Missie & Visie
    • Tijdlijn & ontwikkeling
    • Vacatures
    • Lidmaatschap
  • Dana
  • Inloggen
30NOW
  • Meditatie & Lezingen
    • Live Meditatie
      • Deelnemen aan Live Meditatie
      •  
    • Richtingen
      • 30NOW Next

        30NOW Next

        Je bent al aangemeld voor 30NOW Next. De actuele link om mee te doen vind je op de Next Startpagina ...
        Dharma Verdieping

        Dharma Verdieping

        Onze live meditaties zijn ingedeeld in drie richtingen, waaronder Dharma Verdieping. Dagelijkse meditatie in de ochtend, maandagavond en een lezing ...
        Mindfulness Moment

        Mindfulness Moment

        Onze live meditaties zijn ingedeeld in drie richtingen, waaronder Mindfulness Moment. Wekelijks op dinsdagavond: voor het verfrissen en ondersteunen van ...
      • De dagelijkse live meditaties zijn verdeeld over drie richtingen. Of je net begint, verdieping zoekt of mindfulness wilt verankeren – je bent van harte welkom.

    • Bibliotheek
      • Ontdek selectie uit de bibliotheek
      • Ontdek een ongekende diversiteit aan meditaties en lezingen in de 30NOW Bibliotheek. Met thema’s zoals het Achtvoudige Pad, meditatie in het dagelijks leven, leven met sterven, meditatie in beweging, compassie, zelfzorg en de kunst van loslaten, helpt de 30NOW-bibliotheek je om dieper in te gaan op wat voor jou op dit moment waardevol is. Daarnaast bieden we, voor wie zich wil verdiepen in de boeddhistische filosofie, meditaties en lezingen die je stap voor stap meenemen door de kernprincipes van het Boeddhisme.

        Veel lezingen zijn verzorgd door een diverse groep nationale en internationale gastsprekers, die ieder vanuit vele jaren beoefening hun wijsheid en inspiratie delen.

      • Bhikkhu Anālayo: Relatie tot de aarde
        Chris Cullen: Practising with difficult emotions
        Lp Sander Khemadhammo: Heeft succes een plaats in het boeddhisme?
        Guy Armstrong: Mindfulness is emptiness
        Gerjan Schoemaker: Liefdevolle Vastberadenheid (over motivatie en inzet)
        Shaila Catherine & Riët Aarsse: Beyond Distraction
        Leni Cellini: Groeien in (zelf)liefde
        Phap Xa: Rust en helderheid
        Dick Verstegen en Misha Beliën: Zenmonnikschap anno nu
        Marjolein Janssen: Tot rust komen
        Irène Kaigetsu Bakker: Het ‘Bodhisattva ideaal’ en de zes Paramita’s
        Marjolein Janssen: Compassiezaadjes
        Tom Hannes: Zen-cirkels – een nieuwe lezing
        Phap Xa: The way out is in – terugkeren naar de stilte en wijsheid in jezelf
        Marjolein Janssen: Ecodharma
        Lp Sander Khemadhammo: Meditatie, vasten en de uposatha
        Ciska en Kido: Mantra’s zingen
        David Dewulf: Rusten in dit wat je zoekt
        Maarten Olthof: Was de Boeddha eigenlijk wel een vegetariër? Lezing met recept!
        Leni Cellini: Eenzaamheid ontmoeten in jezelf
        Marion Werger: Yin Yoga vertragen en ontspannen
        Ciska Matthes: Vertrouwen
        Edel Maex: Lezing (9)
        Ciska Matthes: “Werk eerst aan jezelf en al het andere zal volgen
        Joyce Cordus: Mindfulness, meditatie, diversiteit en inclusie – ‘Ik ben omdat wij zijn’
        Annetje Jikai Brunner: Over het klimaat
        Ciska Matthes: Het goede zitten
        Irène Kaigetsu Bakker: Vijf wijsheid energieën, ofwel de ‘Vijf Boeddha families
        Irène Kaigetsu Bakker: Themamaand geëngageerd boeddhisme ‘Kom van je kussen’
        Geshe YongDong Losar: The Healing Power of Breath
  • Cursussen
    • Start binnenkort
      • Bekijk alle Cursussen
        Taoïsme een inleiding - Live Cursus

        Taoïsme een inleiding – Live Cursus

        23 september
        Victor Melenhorst
        Eenmalige betaling
        Vier wegen naar welzijn en vervulling - Live Cursus

        Vier wegen naar welzijn en vervulling – Live Cursus

        18 september
        Frits Koster
        Eenmalige betaling
        Compassievol Leven - Oefengroep

        Compassievol Leven – Oefengroep

        30 september
        Erik van den Brink
        Eenmalige betaling
    • Leren mediteren
      • Leren mediteren - Gratis deelname
        Guido Scholte

        Leren mediteren – Gratis deelname

        30 Dagen Reeks - Gratis deelname
        Joost van den Heuvel Rijnders, Mariëtte Verhoef

        30 Dagen Reeks – Gratis deelname

    • Verdiepingsreeksen
      • Schenk een verdiepingsreeks
      • Ontdek alle Verdiepingsreeksen
        Compassievol Leven - Verdiepingsreeks
        Erik van den Brink
        6 thema's/ 6 weken

        Compassievol Leven – Verdiepingsreeks

        Bewust omgaan met klimaatverandering - Bhikkhu Anālayo
        Bhikkhu Anālayo
        Vier thema’s – Flexibel te volgen

        Bewust omgaan met klimaatverandering – Bhikkhu Anālayo

        Dhammastudie 'De 7 factoren van ontwaken' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘De 7 factoren van ontwaken’ – Verdiepingsreeks

        Dhammastudie 'Wie ben ik?' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘Wie ben ik?’ – Verdiepingsreeks

        Leren mediteren - Verdiepingsreeks
        Guido Scholte
        De vervolgstap

        Leren mediteren – Verdiepingsreeks

        Shamatha Meditatie - Verdiepingsreeks
        Karin Rekvelt
        4 thema's/ 4 weken

        Shamatha Meditatie – Verdiepingsreeks

  • Meer aanbod
    • Begeleiders
      • Alle profielpagina's bekijken
      • Ank Schravendeel
        Ank Schravendeel
        Annetje Jikai Brunner
        Annetje Jikai Brunner
        Ayya Virañani
        Ayya Virañani
        Bart van Melik
        Bart van Melik
        Bianca Vermeij
        Bianca Vermeij
        Broeder Phap Xa
        Broeder Phap Xa
        Ciska Matthes
        Ciska Matthes
        Daan Bekker
        Daan Bekker
        Dick Verstegen
        Dick Verstegen
        Diecke Bentum
        Diecke Bentum
        Dorine Esser
        Dorine Esser
        Edel Maex
        Edel Maex
        Erik van den Brink
        Erik van den Brink
        Eveline Brandt
        Eveline Brandt
        Franca Warmenhoven
        Franca Warmenhoven
        Frits Koster
        Frits Koster
        Gerjan Schoemaker
        Gerjan Schoemaker
        Guido Scholte
        Guido Scholte
        Han de Wit
        Han de Wit
        Helena Pauptit
        Helena Pauptit
        Irène Kaigetsu Bakker
        Irène Kaigetsu Bakker
        Jérôme Stoel
        Jérôme Stoel
        Jiun Hogen Roshi
        Jiun Hogen de Wit
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joyce Cordus
        Joyce Cordus
        Karin Rekvelt
        Karin Rekvelt
        Kasper Meulesteen
        Kasper Meulesteen
        Katleen Janssens
        Katleen Janssens
        Leni Cellini
        Leni Cellini
        Sander Khemadhammo
        Lp Sander Khemadhammo
        Luc Rombaut
        Luc Rombaut
        Maarten Olthof
        Maarten Olthof
        Mariëtte Verhoef
        Mariëtte Verhoef
        Marion Werger
        Marion Werger
        Marjolein Janssen
        Marjolein Janssen
        Marjolein Prenger
        Marjolein Prenger
        Michaël Verlouw
        Michaël Verlouw
        Mirjam Schild
        Mirjam Schild
        Paul Van Gogh
        Paul Van Gogh
        Ria Kea
        Ria Kea
        Riët Aarsse
        Riët Aarsse
        Sherida Pengel
        Sherida Pengel
        Stef Lauwers
        Stef Lauwers
        Victor Melenhorst
        Victor Melenhorst
        Zohair Elabd
        Zohair Elabd
    • Nieuws
      • Lees meer Nieuws
      • Een seizoen vol nieuwe inspiratie: cursussen en retraites

        Een seizoen vol nieuwe inspiratie: cursussen en retraites

        In deze nieuwsbrief delen we een reeks inspirerende lezingen, retraites en cursussen die verdieping, verwondering en rust kunnen brengen in een vaak drukke wereld. Victor Melenhorst verzorgt een geheel nieuw thema binnen 30NOW: taoïsme. Vanaf 23 september verkent hij zes ...
        Nieuwsbericht lezen
        zaterdag, 9 augustus
    • Op Locatie
      • Bekijk alle Op Locatie events
      •  
    • Boeken
      • Complete boekenoverzicht bekijken
      • De kunst van het ont-moeten

        De kunst van het ont-moeten

        10 juni 2025
        Doof je vuur, dan straalt je licht

        Doof je vuur, dan straalt je licht

        14 mei 2025
        De vonk en de vlam

        De vonk en de vlam

        14 mei 2025
        Vind je eigen weg

        Vind je eigen weg

        31 oktober 2024
        De helende kracht van adem

        De helende kracht van adem

        4 september 2024
        Doe's lief, compassietraining voor kinderen

        Doe’s lief, compassietraining voor kinderen

        4 januari 2024
    • Podcast
      • Ontdek meer afleveringen
      • #51 Bart van Melik - Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #51 Bart van Melik – Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #50 Mindful met je smartphone - Leni Cellini

        #50 Mindful met je smartphone – Leni Cellini

        #49 De Spirituele Krijger - Wat is ontwaken? - Aflevering 6

        #49 De Spirituele Krijger – Wat is ontwaken? – Aflevering 6

        #48 De Spirituele Krijger - Stress? - Aflevering 5

        #48 De Spirituele Krijger – Stress? – Aflevering 5

        #47 De Spirituele Krijger - Wat heeft meditatie jou gebracht? - Aflevering 4

        #47 De Spirituele Krijger – Wat heeft meditatie jou gebracht? – Aflevering 4

        #46 De Spirituele Krijger - Wat is een retraite? - Aflevering 3

        #46 De Spirituele Krijger – Wat is een retraite? – Aflevering 3

    • Lidmaatschap
      • Alles over het Lidmaatschap
      • Toegang tot de volledige bibliotheek met meer dan 1.000 meditaties en lezingen van ervaren begeleiders en sprekers uit diverse stromingen;

        Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;

        Onbeperkt toegang tot aangeschafte Live Cursussen & Verdiepingsreeksen;

        Onbeperkte toegang tot de 30 Dagen Reeks en de verdiepende reeks Hartmeditaties;

        Ervaar de kracht van verbinding tijdens de Sangha Live-avonden en via de Sangha Inbox;

        Vrij van stilzwijgende verlengingen, dus je zit nergens aan vast;

        Kies zelf het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.

        Alles over het Lidmaatschap
  • Alle begeleiders
          • Alle
          • A
          • B
          • C
          • D
          • E
          • F
          • G
          • H
          • I
          • J
          • K
          • L
          • M
          • P
          • R
          • S
          • T
          • V
          • Z
          A
          Ank Schravendeel
          Ank Schravendeel
          Annetje Jikai Brunner
          Annetje Jikai Brunner
          Ayya Virañani
          Ayya Virañani
          B
          Bart van Melik
          Bart van Melik
          Bianca Vermeij
          Bianca Vermeij
          Broeder Phap Xa
          Broeder Phap Xa
          C
          Ciska Matthes
          Ciska Matthes
          D
          Daan Bekker
          Daan Bekker
          Dick Verstegen
          Dick Verstegen
          Diecke Bentum
          Diecke Bentum
          Dorine Esser
          Dorine Esser
          E
          Edel Maex
          Edel Maex
          Erik van den Brink
          Erik van den Brink
          Eveline Brandt
          Eveline Brandt
          F
          Franca Warmenhoven
          Franca Warmenhoven
          Frits Koster
          Frits Koster
          G
          Gerjan Schoemaker
          Gerjan Schoemaker
          Guido Scholte
          Guido Scholte
          H
          Han de Wit
          Han de Wit
          Helena Pauptit
          Helena Pauptit
          I
          Irène Kaigetsu Bakker
          Irène Kaigetsu Bakker
          J
          Jérôme Stoel
          Jérôme Stoel
          Jiun Hogen Roshi
          Jiun Hogen de Wit
          Joost van den Heuvel Rijnders
          Joost van den Heuvel Rijnders
          Joyce Cordus
          Joyce Cordus
          K
          Karin Rekvelt
          Karin Rekvelt
          Kasper Meulesteen
          Kasper Meulesteen
          Katleen Janssens
          Katleen Janssens
          L
          Leni Cellini
          Leni Cellini
          Sander Khemadhammo
          Lp Sander Khemadhammo
          Luc Rombaut
          Luc Rombaut
          M
          Maarten Olthof
          Maarten Olthof
          Mariëtte Verhoef
          Mariëtte Verhoef
          Marion Werger
          Marion Werger
          Marjolein Janssen
          Marjolein Janssen
          Marjolein Prenger
          Marjolein Prenger
          Michaël Verlouw
          Michaël Verlouw
          Mirjam Schild
          Mirjam Schild
          P
          Paul Van Gogh
          Paul Van Gogh
          R
          Ria Kea
          Ria Kea
          Riët Aarsse
          Riët Aarsse
          S
          Sherida Pengel
          Sherida Pengel
          Stef Lauwers
          Stef Lauwers
          T
          Tom Hannes
          Tom Hannes
          V
          Victor Melenhorst
          Victor Melenhorst
          Z
          Zohair Elabd
          Zohair Elabd
Mariëtte Verhoef
  • Mail Mail
    [email protected]

Mariëtte Verhoef

Mariëtte (1983) is opgeleid socioloog en heeft na haar werk in het bedrijfsleven de switch gemaakt naar de sociale sector als zorgprofessional gespecialiseerd in Niet Aangeboren Hersenletsel. Na jarenlange Vipassana-beoefening heeft ze in 2013 de opleiding tot MBSR-trainer gevolgd bij het Centrum voor Mindfulness en daaropvolgend de opleiding Mindfulness, Brein en Emotionele Intelligentie bij Bridgeman. Dit programma is vergelijkbaar met Google’s mindfulness training Search Inside Yourself.

In haar praktijk heeft Mariëtte een aantal jaar mindfulness trainingen gegeven aan particulieren en in het bedrijfsleven, zowel individuele trajecten als groepstrainingen. Ze stond aan de wieg van meditatie platform 30NOW en op dit moment is ze daar actief als meditatiebegeleider en als retraite begeleider in Vipassana meditatie. Ze geniet het meest van Metta-meditatie begeleiden om mensen de zachte kracht van universele liefde te laten ervaren. Ze heeft affiniteit met hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid en NAH en verweeft neurosensitiviteit in haar meditatiebegeleiding.

Updates

Mariëtte Verhoef 22 augustus 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 15-10-2025: Zachte aandacht voor het lichaam

Live Meditatie: Zachte aandacht voor het lichaam. De achtweekse mindfulnesstraining begint met een lange bodyscan. Dit is niet voor niets. Zowel voor beginners als voor gevorderden is het bewustzijn van het lichaam een hele behulpzame meditatie. Het is ook een ...
Update lezen
Mariëtte Verhoef 22 augustus 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 31-10-2025: Heilzame stilte

Live Meditatie: Heilzame stilte. Soms kan een stilte ongemakkelijk aanvoelen of misschien ervaar je veel onrust in de stilte. We hebben allerlei redenen om niet stil te vallen. Doch kan de stilte juist heel heilzaam zijn. Om alles wat zich ...
Update lezen
Mariëtte Verhoef 22 augustus 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 03-10-2025: Compassievolle aandacht

Live Meditatie: Compassievolle aandacht. Deze meditatie is gericht op compassievolle aandacht. Om met een zachte blik te kijken naar jezelf en dat wat er in je leeft. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de ...
Update lezen
Mariëtte Verhoef 16 juni 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 30-07-2025: Zitten met compassie

Live Meditatie: Zitten met compassie. Een compassie meditatie waarin we bewust liefdevolle aandacht uitnodigen, voor onszelf en alles wat er is. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Update lezen
Mariëtte Verhoef 16 juni 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 18-06-2025: Opnieuw opnieuw opnieuw

Live Meditatie: Opnieuw opnieuw opnieuw. Er is geen einde aan opnieuw beginnen. This practice is truely endeless De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Update lezen
Meer weergeven Aan het laden...

Mijn aanbod

Bekijk mijn aankomende "offline bijeenkomsten'

Bekijk mijn aankomende “offline bijeenkomsten’

Mijn aankomende offline retraites, meditatiedagen en cursussen bekijk je op de pagina 'Op Locatie' ...
Meer info
Bijeenkomsten 'op locatie'
30 Dagen Reeks - Gratis deelname

30 Dagen Reeks – Gratis deelname

Mediteren leren en ervaren in 30 dagen met stapsgewijze begeleiding 30 Dagen gratis - Onder begeleiding van Joost van den ...
Meer info
Cursussen
Open voor aanmeldingen - Direct van start
Login Login

Recent toegevoegd voor leden

Mariëtte Verhoef: Stilte meditatie

Mariëtte Verhoef: Stilte meditatie

Meditaties 15 augustus 2025
Mariëtte Verhoef: Zitten met compassie

Mariëtte Verhoef: Zitten met compassie

Meditaties 30 juli 2025
Mariëtte Verhoef: In liefdevolle aandacht samenzijn

Mariëtte Verhoef: In liefdevolle aandacht samenzijn

Meditaties 27 juni 2025
Mariëtte Verhoef: Opnieuw opnieuw opnieuw

Mariëtte Verhoef: Opnieuw opnieuw opnieuw

Meditaties 18 juni 2025
Alles bekijken - ik ben al lid Meer info over het Lidmaatschap

  • Nieuws
  • Help
  • Voorwaarden
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

30NOW gebruikt cookies, kleine bestandjes die helpen om de website goed te laten werken. We volgen je niet en bewaren geen persoonlijke gegevens.

Akkoord

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacybeleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacyverklaring (EU)
Cookiebeleid bekijkenPrivacyverklaring bekijkenVoorwaarden bekijken

Ga verder met 'Na de Retraite'

Aankondigingen met deelname-link gratis in je mailbox.

Aankondigingen activeren

Meditatie of lezing gemist? Bekijk de opnames uit onze bibliotheek.

30NOW Bibliotheek

Automatische ondertiteling is beschikbaar tijdens alle Live Meditaties en Lezingen.

Live ondertiteling

This page is automatically translated, there may be occasional inaccuracies.