Updates
Live Meditatie ingepland voor 20-11-2025: De adem als vriendeljke ondersteuning
Live Meditatie: De adem als vriendeljke ondersteuning. De adem kan een heel behulpzaam hulpmiddel zijn om aanwezig te zijn bij wat er is. Ook als dat intense gevoelens zijn of spanning of pijn. Deze meditatie word je uitgenodigd om de ...
Live Meditatie ingepland voor 14-11-2025: Oefenen in opmerkzaamheid
Live Meditatie: Oefenen in opmerkzaamheid. We zitten samen in meditatie en trainen onszelf in opmerkzaamheid. Het gewaarzijn van verschijnselen die zich voordoen in ons bewustzijn. De centrale pijler van mindfulnessmeditatie. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind ...
Live Meditatie ingepland voor 15-10-2025: Zachte aandacht voor het lichaam
Live Meditatie: Zachte aandacht voor het lichaam. De achtweekse mindfulnesstraining begint met een lange bodyscan. Dit is niet voor niets. Zowel voor beginners als voor gevorderden is het bewustzijn van het lichaam een hele behulpzame meditatie. Het is ook een ...
Live Meditatie ingepland voor 31-10-2025: Heilzame stilte
Live Meditatie: Heilzame stilte. Soms kan een stilte ongemakkelijk aanvoelen of misschien ervaar je veel onrust in de stilte. We hebben allerlei redenen om niet stil te vallen. Doch kan de stilte juist heel heilzaam zijn. Om alles wat zich ...
Live Meditatie ingepland voor 03-10-2025: Compassievolle aandacht
Live Meditatie: Compassievolle aandacht. Deze meditatie is gericht op compassievolle aandacht. Om met een zachte blik te kijken naar jezelf en dat wat er in je leeft. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de ...
Mijn aanbod
Bekijk mijn aankomende “offline bijeenkomsten’
Mijn aankomende offline retraites, meditatiedagen en cursussen bekijk je op de pagina 'Op Locatie' ...
30 Dagen Reeks – Gratis deelname
Mediteren leren en ervaren in 30 dagen met stapsgewijze begeleiding 30 Dagen gratis - Onder begeleiding van Joost van den ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start


