Kan ik deelnemen aan meerdere richtingen?

Ja, je bent van harte welkom om deel te nemen aan meerdere richtingen, afhankelijk van je behoeften en interesses. De richtingen vullen elkaar aan en bieden een brede ondersteuning voor zowel beginners als gevorderden.

Bij 30NOW zijn er twee richtingen ontwikkeld om meditatie toegankelijk en betekenisvol te maken voor iedereen:

• Dharma Verdieping: Voor verdieping in meditatie en boeddhistische wijsheid.
• Mindfulness Moment: Voor degenen die mindfulness willen integreren en verfrissen in hun dagelijks leven.

Alle aankomende live meditaties en lezingen van alle richtingen, met deelname-link, vind je op 30NOW.nl/live