Live Meditatie ingepland voor 08-03-2026: Kalmte meditatie
Live Meditatie: Kalmte meditatie.
Shamatha meditatie: vreedzaam vertoeven: we oefenen ontspanning, stabiliteit, helderheid en versterken de hartkwaliteiten. Het is een mooie basis voor de beoefening met de adembeweging in haar natuurlijke ritme.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
