Live Meditatie ingepland voor 04-02-2026: Vrede in onszelf. Vrede in de wereld. – Samatha, Metta Upekkha meditatie.
Live Meditatie: Vrede in onszelf. Vrede in de wereld. – Samatha, Metta Upekkha meditatie..
Deze geleide meditatie beginnen we met een samatha meditatie, gericht op innerlijke vrede en kalmte. Vervolgens gaan we over tot het reciteren van zinnen gericht op gelijkmoedigheid, gegrond in de wens dat alle mensen en andere wezens mogen komen tot vrede en bevrijding.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
