Dorine Esser
Begin jaren negentig woonde ik met mijn gezin in Spanje. Via een kennis kwam ik in contact met een arts die werkte volgens de Tibetaanse geneeskunde. Deze huisarts was zo warm, compassievol en aandachtig, dat ik hem vroeg wat hem inspireerde. Hij vertelde me dat hij zich liet leiden door de boeddhistische leer en dagelijks mediteerde. Hij werd mijn eerste dharmaleraar.
In het de woongemeenschap waar ik toen verbleef, woonde ook mijn tweede leraar: Vajrayogini (Nel in ’t Veld). Van haar leerde ik mediteren op een aardappel. Haar boodschap was down-to-earth en behulpzaam: meditatie gaat niet over iets groots of onbereikbaars, maar brengt je juist heel dicht bij je eigen ervaring. Het opent je ogen voor het wonder van het gewone.
Sindsdien oefende en leerde ik bij vele bekende en minder bekende leraren. Vandaag de dag zijn Bhikkhu Analayo en Ayya Virañani mijn voornaamste inspiratiebronnen.
Ik woon in Antwerpen en geef groepslessen in Mindfulness (MBSR en Breathworks mindfulness) en compassietrainingen (MBCL). Mijn missie is om de rijkdom van liefdevolle aandacht en beoefening op een toegankelijke manier door te geven aan jong en oud.
In the early 1990s, I lived in Spain with my family. Through an acquaintance, I met a doctor who practiced Tibetan medicine. This general practitioner was so warm, compassionate, and aware that I asked him what inspired him. He told me he was guided by the Buddhist teachings and meditated daily. He became my first Dharma teacher.
In the residential community where I was living at the time, my second teacher also resided: Vajrayogini (Nel in ’t Veld). She taught me how to meditate on a potato. Her message was down-to-earth and helpful: meditation isn’t about something grand or unattainable, but rather brings you very close to your own experience. It opens your eyes to the wonder of the ordinary.
Since then, I have practiced and studied with many well-known and lesser-known teachers. Today, Bhikkhu Analayo and Ayya Virañani are my main sources of inspiration.
I live in Antwerp and offer group courses in Mindfulness (MBSR and Breathworks Mindfulness) and Compassion Training (MBCL). My mission is to share the richness of loving awareness and practice in an accessible way with people of all ages.
Updates
Live Meditatie ingepland voor 15-09-2025: Samen zitten in stilte.
Live Meditatie: Samen zitten in stilte.. Meditatie met begeleiding aan het begin, korte reminders tussendoor en iets poëtisch aan het einde. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 01-09-2025: Samen zitten in stilte.
Live Meditatie: Samen zitten in stilte.. Meditatie met wat begeleiding aan het begin, korte reminders tussendoor en gedicht aan het einde. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 27-08-2025: Samen zitten in stilte.
Live Meditatie: Samen zitten in stilte.. Meditatie met wat begeleiding aan het begin, korte reminders tussendoor en gedicht aan het einde. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 18-07-2025: Samen zitten in stilte.
Live Meditatie: Samen zitten in stilte.. Meditatie met wat begeleiding aan het begin, korte reminders tussendoor en gedicht aan het einde. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Live Meditatie ingepland voor 15-01-2024: Samen zitten
Live Meditatie: Samen zitten. In verbondenheid met deze mooie online sangha, intunen op je eigen werkelijkheid van moment tot moment: Zacht landen in de wereld van je ervaringen. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op ...
