Updates
Live Meditatie ingepland voor 18-11-2025: Vriendelijke stevigheid
Live Meditatie: Vriendelijke stevigheid. Zowel het dagelijks leven als onze meditatie oefening kan soms (of vaak) een worsteling zijn. Dat kan een boel gedoe en ongemak geven. Hoe we ons tot dit ongemak verhouden heeft invloed op hoe we ongemak ...
Live Meditatie ingepland voor 28-10-2025: Zo is het nu
Live Meditatie: Zo is het nu. Onze oefening in mindfulness gaat steeds opnieuw over het herkennen en erkennen van onze ervaring. Prettig of onprettig. Vermakelijk of saai. Kalm of stormachtig. We hoeven niets te managen of te sturen. We hoeven ...
Live Meditatie ingepland voor 14-10-2025: De grond als anker
Live Meditatie: De grond als anker. Onze aandacht gaat vaak alle kanten op. Tijdens de meditatie en in het dagelijks leven. Van gedachtes naar gevoelens, naar de adem, geluiden, sensaties, enzovoorts. Om wat stabiliteit in onze oefening te ontwikkelen is ...
Live Meditatie ingepland voor 30-09-2025: De grond als anker
Live Meditatie: De grond als anker. In het dagelijks leven en tijdens de mindfulness oefeningen wordt onze aandacht gemakkelijk opgeslokt door een storm van gedachten. Proberen om te stoppen met denken is als olie op het vuur. Het wordt er ...
Live Meditatie ingepland voor 17-11-2025: In alle eenvoud
Live Meditatie: In alle eenvoud. Zitten en ademen. Gewoon aanwezig. Niets doen. Veel eenvoudiger wordt het niet. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Mijn aanbod

Leren mediteren – Verdiepingsreeks
De volgende stap na de introductiereeks Leren mediteren. Guido helpt je bij veelvoorkomende worstelingen en uitdagingen bij het mediteren. Met ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start

Leren mediteren – Gratis deelname
De verdiepingsreeks Naar de Verdiepingsreeks > van Guido Scholte Leer mediteren en ervaar de voordelen. In deze introductiereeks krijg je ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start