Karin Rekvelt
Karin Rekvelt (1959) is werkzaam als zelfstandig gevestigd psycholoog, opleider en supervisor in Amsterdam. Haar specialisatie is de behandeling van stress-klachten en burn-out.
In haar dagelijkse beoefening staan kalmte, inzicht en hart meditaties centraal. Haar interesse gaat uit naar de integratie van methoden en oefeningen uit de Westerse en Boeddhistische psychologie met respect voor inzichten vanuit de oorspronkelijke leringen. Haar leraren komen uit verschillende meditatietradities, met name Theravada en Tibetaans boeddhisme en de Bön boeddhistische traditie. Naast regelmatige Vipassana retraites, heeft ze deelgenomen aan diverse studiegroepen, waaronder de Dhamma Verdiepings Cursus (DVC) in 2006/7 en het Committed Practitioner Programme (CPP) bij Bodhi College in Sharpham House en Gaia House in Devon in 2016/17.
De Shamatha meditaties die Karin voor 30now begeleidt, vinden hun oorsprong in de oefeningen van meditatieleraar Alan Wallace die deze vorm van meditatie uitgebreid heeft onderzocht en beschreven. Haar Shamatha training heeft ze in 2010 gevolgd bij Adeline van Waning. In aansluiting hierop heeft Karin een vervolg mindfulness training Kalmte en Concentratie Meditatie ontwikkeld. In deze basistraining oefenen we formeel en informeel met Vereenvoudigen, Vertragen en Verzachten ten gunste van de levenskwaliteit in het dagelijks leven.
Updates
Sangha Live ingepland voor 10-08-2025: Obon-Ceremonie voor de Sangha – het Japans/Boeddhistische Allerzielen
Sangha Live: Obon-Ceremonie voor de Sangha - het Japans/Boeddhistische Allerzielen. In Japan worden jaarlijks in juli/augustus de overledenen herdacht: men verzorgt het familiegraf en houdt een ceremonie om de voorouders te eren. Dit festival heet Obon en is gebaseerd op ...
Live Meditatie ingepland voor 16-06-2025: Zitten als Kanzeon
Live Meditatie: Zitten als Kanzeon. Zitten als de bodhisattva van compassie, Avalokiteshvara of (Japans) Kanzeon. Deze bodhisattva leeft in ons allemaal, het is onze ware natuur. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW ...
Live Meditatie ingepland voor 07-08-2025: Laat jezelf oplossen
Live Meditatie: Laat jezelf oplossen. Laat het lichaam en de gedachten voor wat we zijn, houd je er niet mee bezig. Wees alleen maar hier, zonder iemand te zijn. Laat jezelf oplossen en wat overblijft is ruimte, stilte, vrede. De ...
Live Meditatie ingepland voor 03-07-2025: Wie ben ik?
Live Meditatie: Wie ben ik?. Zitten met de vraag: wie ben ik? Niet door erover na te denken, maar we kijken direct naar binnen... en zien wat we dan ontdekken. Er is eigenlijk alleen maar stilte, pure aanwezigheid, stil bewustzijn ...
Live Meditatie ingepland voor 05-06-2025: Meditatie met de adem en een moedra
Live Meditatie: Meditatie met de adem en een moedra. We zitten met aandacht voor de ademhaling en gebruiken een of meer moedra's: meditatieve handhoudingen die ondersteunend en helend kunnen werken. Dit helpt de concentratie, maakt hem natuurlijk en vanzelfsprekend. De ...
Mijn aanbod
Shamatha Meditatie – Verdiepingsreeks
Op weg naar lichamelijk en mentaal evenwicht. Karin Rekvelt In de verdiepingsreeks Shamatha meditatie trainen we de geest in drie ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start
Bekijk mijn aankomende “offline bijeenkomsten’
Mijn aankomende offline retraites, meditatiedagen en cursussen bekijk je op de pagina 'Op Locatie' ...
Shamatha Meditatie – Live Cursus
1 juni – 28 juni In de cursus Shamatha meditatie trainen we de geest in drie kernkwaliteiten: ontspanning, stabiliteit en ...
Gesloten voor aanmeldingen
