Karin Rekvelt
Karin Rekvelt (1959) is werkzaam als zelfstandig gevestigd psycholoog, opleider en supervisor in Amsterdam. Haar specialisatie is de behandeling van stress-klachten en burn-out.
In haar dagelijkse beoefening staan kalmte, inzicht en hart meditaties centraal. Haar interesse gaat uit naar de integratie van methoden en oefeningen uit de Westerse en Boeddhistische psychologie met respect voor inzichten vanuit de oorspronkelijke leringen. Haar leraren komen uit verschillende meditatietradities, met name Theravada en Tibetaans boeddhisme en de Bön boeddhistische traditie. Naast regelmatige Vipassana retraites, heeft ze deelgenomen aan diverse studiegroepen, waaronder de Dhamma Verdiepings Cursus (DVC) in 2006/7 en het Committed Practitioner Programme (CPP) bij Bodhi College in Sharpham House en Gaia House in Devon in 2016/17.
De Shamatha meditaties die Karin voor 30now begeleidt, vinden hun oorsprong in de oefeningen van meditatieleraar Alan Wallace die deze vorm van meditatie uitgebreid heeft onderzocht en beschreven. Haar Shamatha training heeft ze in 2010 gevolgd bij Adeline van Waning. In aansluiting hierop heeft Karin een vervolg mindfulness training Kalmte en Concentratie Meditatie ontwikkeld. In deze basistraining oefenen we formeel en informeel met Vereenvoudigen, Vertragen en Verzachten ten gunste van de levenskwaliteit in het dagelijks leven.
Updates
Live Meditatie ingepland voor 21-05-2025: Alleen maar zitten
Live Meditatie: Alleen maar zitten. Zonder techniek of speciale focus, zonder doel voor ogen, alleen maar zitten. Alles komt en gaat vanzelf, helemaal spontaan. Probeer niets vast te houden, niets weg te duwen. Ervaar de vrede van zijn, stil en ...
Live Meditatie ingepland voor 01-05-2025: De natuurlijke staat van Zijn
Live Meditatie: De natuurlijke staat van Zijn. Uitgaande van een tekst van de Tibetaanse meester Longchenpa zitten we als de Ruimte: met grote openheid, zonder verwachting, zonder doel, zonder te oordelen of te analyseren. We zien eenvoudig hoe alles verschijnt, ...
Live Lezing ingepland voor 11-05-2025: Yin Yoga – open je hart
Live Lezing: Yin Yoga - open je hart. Yin yoga is een verstilde vorm waarbij we steeds een paar minuten in een strekhouding blijven zitten of liggen. Dit creëert een aangename ruimte en verbetert de doorstroming in het gehele lichaam ...
Live Meditatie ingepland voor 24-04-2025: Zitten langs de rivier van het bestaan
Live Meditatie: Zitten langs de rivier van het bestaan. De eeuwige stroom van ervaringen rustig voorbij zien glijden: herinneringen, zorgen, ideeën, emoties en kriebels. Alles bezien zonder het persoonlijk op te vatten, zonder erin verstrikt te raken. Als een stille ...
Live Lezing ingepland voor 23-02-2025: Vrede vinden in chaotische tijden – hoe om te gaan met al dat wereldnieuws?
Live Lezing: Vrede vinden in chaotische tijden - hoe om te gaan met al dat wereldnieuws?. Zoveel berichten bereiken ons bijna dagelijks over oorlog, honger, vluchtelingen en natuurrampen... hoe kunnen we ons hiertoe verhouden op een wijze manier? Zonder eraan ...
Mijn aanbod
Shamatha Meditatie – Verdiepingsreeks
Op weg naar lichamelijk en mentaal evenwicht. Karin Rekvelt In de verdiepingsreeks Shamatha meditatie trainen we de geest in drie ...
Open voor aanmeldingen - Direct van start
Bekijk mijn aankomende “offline bijeenkomsten’
Mijn aankomende offline retraites, meditatiedagen en cursussen bekijk je op de pagina 'Op Locatie' ...
Shamatha Meditatie – Live Cursus
1 juni – 28 juni In de cursus Shamatha meditatie trainen we de geest in drie kernkwaliteiten: ontspanning, stabiliteit en ...
Gesloten voor aanmeldingen
