Introductie
Het onderwerp klimaatverandering kan allerlei reacties bij ons oproepen. Misschien voelen we weerstand, schuldgevoelens, of angst. Hoe kunnen Boeddhistische oefeningen ons hierbij helpen? Bhikkhu Anālayo biedt handreikingen om hier op een helpende en evenwichtige manier mee om te kunnen gaan. Op deze pagina zijn deze samengebracht.
Hij reikt begeleide meditaties, videolezingen en teksten aan om dit onderwerp op een heldere en ondersteunende manier te onderzoeken.
Je vindt hieronder vier onderdelen die je helpen te verkennen hoe je op een heilzame manier om kunt gaan met de gevolgen van klimaatverandering en die je in je eigen tempo kunt doorlopen. Zo zou je bijvoorbeeld per onderwerp een week de tijd kunnen nemen om de lezing te bekijken, de meditatie (dagelijks) te oefenen en de bijbehorende tekst te lezen. Elk onderdeel bestaat uit:
- Een videolezing van 32 tot 36 minuten, verzorgd door Bhikkhu Anālayo en voorzien van automatisch gegenereerde ondertiteling in het Nederlands en Engels;
- Een begeleide meditatie;
- Tekstfragmenten uit het boek Bewust omgaan met klimaatverandering, zorgvuldig gekozen bij het thema van het onderdeel.
Wat kun je verwachten?
Je oefent onder andere met opmerkzaamheid, het herkennen van gewoontepatronen in je eigen geest en het ontwikkelen van een compassievolle intentie om geen schade te berokkenen.
Door deze benadering ontstaat mentale helderheid, waardoor je met meer evenwicht en innerlijke stabiliteit de gevolgen van van klimaatverandering tegemoet kunt treden.
Van daaruit kun je duidelijker zien welke acties passend zijn voor het welzijn van jezelf, de aarde en anderen om je heen.
Praktisch
- De videolezingen, begeleide meditaties en bijbehorende teksten vind je op deze pagina.
- De Engelstalige versie van het boek is hieronder gratis als PDF te downloaden. Ook ligt het boek bij ieder thema ‘opengeslagen’ op de juiste pagina, zodat je meteen kunt beginnen met lezen.
- De Nederlandstalige uitgave is vanaf 19 mei 2025 verkrijgbaar via Milinda Uitgevers.
Boek lezen
Mindfully Facing Climate Change – Bhikkhu Analayo
Het Nederlandstalige boek kun je aanschaffen bij de (online) boekhandel Milinda Uitgevers
Gesprek tussen Bhikkhu Anālayo en Joseph Goldstein
Inleiding
Deze opname is voorzien van automatisch gegenereerde ondertiteling in het Nederlands en Engels.
Relatie tot de aarde
– Thema 1 –
Lezing 1
Deze lezing, verzorgd door Bhikkhu Anālayo, is voorzien van automatisch gegenereerde ondertiteling in het Nederlands en Engels.
Geleide meditatie 1
Boekfragment
Engelstalige boek
‘Relating to the earth’: paragraaf‘ the four noble truths’ – paragraaf ‘a mind like the earth’ – Pagina’s 17 – 34 en summary – Pagina’s 48 – 49
Appendix: ‘Contemplation of the earth’ – Pagina’s 162 – 165
Extra te lezen voor wie theoretisch verder wil verdiepen: vanaf paragraaf ‘The earth and sentience’ – Pagina’s 34 – 49
Wie verder wil gaan met praktische oefening, kan doorgaan naar thema 2.
Nederlandstalige boek
Ethiek van de geest
– Thema 2 –
Lezing 2
Deze lezing, verzorgd door Bhikkhu Anālayo, is voorzien van automatisch gegenereerde ondertiteling in het Nederlands en Engels.
Geleide meditatie 2
Boekfragment
Engelstalige boek
‘An ethics of the mind’ – Pagina’s 49 – 85
Appendix: ‘Contemplation of the mind’ – Pagina’s 165 – 166
Nederlandstalige boek
Bevrijding van de geest
– Thema 3 –
Lezing 3
Deze lezing, verzorgd door Bhikkhu Anālayo, is voorzien van automatisch gegenereerde ondertiteling in het Nederlands en Engels.
Geleide meditatie 3
Boekfragment
Engelstalige boek
Liberation of the mind’ – Pagina’s 85 – 119
Appendix: ‘Cultivating compassion’ – Pagina’s 166 – 168
Nederlandstalige boek
Het pad bewandelen
– Thema 4 –
Lezing 4
Deze lezing, verzorgd door Bhikkhu Anālayo, is voorzien van automatisch gegenereerde ondertiteling in het Nederlands en Engels.
Geleide meditatie 4
Boekfragment
Engelstalige boek
‘Walking the path’ – Pagina’s 119 – 159
Appendix ‘Contemplation of impermanence’ – Pagina’s 168 – 171
Nederlandstalige boek
Geschenk van de Dhamma/Dhammadāna
De leer van de Boeddha wordt doorgegeven en aangeboden als een gratis en onbetaalbaar geschenk van de Dhamma. Bhikkhu Anālayo is een bedelmonnik in de Theravāda-traditie. Hij biedt het materiaal aan als een geschenk van de Dhamma, zonder daar iets voor te ontvangen.
Gift
Wanneer je de informatie op deze pagina ondersteunend en nuttig vindt, wil je misschien een donatie overwegen. Jouw donatie zal worden gebruikt om bij te dragen aan het levensonderhoud van Bhikkhu Analāyo. Zo draag je er indirect aan bij dat Bhikkhu Analāyo de bevrijdende leer van de Boeddha kan blijven delen en ook anderen kan ondersteunen. We danken je van harte voor je vrijgevigheid!
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van 30NOW Cursussen, Live Lezingen en Meditaties – schrijf je in voor de nieuwsbrief.
"*" geeft vereiste velden aan
