26 oktober 2025
OEFENING 36: OP ZOEK NAAR HET GOEDE
De goede eigenschappen van iemand zien, brengt iets opbeurends, iets echts en iets levendigs met zich mee. Het zorgt er voor dat er iets van vertrouwen kan ontstaan tussen mensen die elkaar niet of nauwelijks kennen.
Oefen de komende week met goede eigenschappen te zien in iedereen die je tegenkomt/ waar je mee in contact komt.
Probeer eens in iedereen de behoefte te zien om veilig, gelukkig, gezond, geliefd te willen zijn. Zelfs als je iemands tekortkomingen goed kent, kijk dan eens of het lukt om iemands positieve kwaliteiten te blijven zien. Creativiteit, speelsheid, zorgzaamheid, humor, intelligentie, loyaliteit etc. Je kunt er zelf waarschijnlijk nog veel meer bedenken.
Reflecteer aan het eind van iedere dag wat het effect van de oefening is. Kijk eens hoe het je gevoel ten opzichte van de mensen om je heen mede bepaalt.
En wat doet het met jou? Wat is het effect van de beoefening op je eigen geest?
