Live Meditatie ingepland voor 21-07-2025: Inzichtmeditatie met R.A.I.N. – De tweede stap – Accepteren
Live Meditatie: Inzichtmeditatie met R.A.I.N. – De tweede stap – Accepteren.
In 7 opeenvolgende maandagavonden maken we kennis met Inzichtmeditatie aan de hand van R.A.I.N.
R.A.I.N. staat voor Recognizing, Accepting, Investigating en Non-identifying. In het Nederlands: Herkennen, Accepteren, Onderzoeken en Niet-identificeren.
Wanneer deze 4 kwaliteiten tegelijkertijd aanwezig zijn is er sprake van een moment van Juiste Opmerkzaamheid.
Vanavond de derde meditatie – Accepteren. Pas wanneer alles, maar dan ook echt alles er mag zijn, kan het hart zich openen.
En in het omarmen van alles, maar dan ook echt alles, ervaren we allereerst, dat we dat aan kunnen. En vervolgens dat het hart en de geest op hun diepste laag – die van een groter, verenigd bewustzijn, niet gekleurd door verhalen noch bepaald door conditioneringen – onvoorwaardelijk zacht zijn en ongebroken heel.
De meditatie wordt wekelijks voorafgegaan door een korte introductie, waarin de meditatie steeds kort wordt toegelicht.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
