Live Meditatie ingepland voor 06-05-2025: Het Lichaam als basis

Live Meditatie: Het Lichaam als basis.

Tijdens het oefenen van mindfulness is bewustzijn van ons lichaam de basis. Als we leren om de aandacht te laten rusten bij het lichaam ontstaat er een basis om naar terug te keren wanneer onze aandacht raakt opgeslokt in de stroom van gedachten en gevoelens.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.