Live Meditatie ingepland voor 05-10-2025: Shamatha Meditatie
Live Meditatie: Shamatha Meditatie.
Met deze vorm van meditatie – kalmte & concentratie – oefenen we drie kwaliteiten: ontspanning, verstilling en helderheid, een hartverwarmende basis voor andere meditatievormen.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
