Live Meditatie ingepland voor 24-10-2025: metta chant

Live Meditatie: metta chant.

Elke vrijdag zingen we bij de Zen Spirit ochtendmeditatie de mettta chant, het lied van liefdevolle vriendelijkheid, waarin we onze goede wensen schenken aan onszelf en alle levende wezens. We mediteren met deze metta-zinnen en de gezongen versie zal ook te horen zijn.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.